Ki akar velem decemberig lefogyni 10 kilot? (beszélgetős fórum)

jobbulj, azt kívánom!!! Estére minden téren formába kell lendülnöd:)

puszi

Bocsi, Lányocski, nekem most mennem kell, meló van ma ezerrel, és legköz csak szombaton leszek (esetleg még ma ebédszünetben benézek).

Ja, mai kajatervek: reggel volt egy őszibarack, most mindjárt egy körte, ebédre tzatziki a szokásos bucival, vacsira még nemtom, talán görög sali maradék, v tejcsi/kakaó, majd látom. Erő és kitartás!

Nagyon szeretem a salatakat! Johet minden formaban, de a bogyokat en sem eszem meg:)

Elvileg jo az idopont, kocsival jarok....itt semmifele bicikliut nincs. Csak az a baj, hogy ha tobbet kell uljek, akkor nem erek el csutortokon.

Remelem osszejon, mert nagyon faj a hatam, estere szakad le a derekam is.

Az azt jelenti, el tudnál járni elvileg? Bocs, ha hülyeséget kérdezek, nálunk itt öt-tíz perc alatt bárhová odaérek bicóval.

Jó ünneplést! Milyen salit szeretsz? Nekem a görög a kedvencem, bármikor (de bogyó nélkül, mert azt utálom minden formában).

De sztem ha éhes vagy, sült csmell is belefér salival. Vagy olyasmit nem szeretsz?

jovoheten jon meg, majd hetfon megyek erdeklodni.

Hetfon es csutortokon tart orat, hetfon 6tol, csutortokon fel6tol en pedig 5ig dolgozok...

Koszonjuk!

Nem tudom, hogy unnepeljuk. Lehet elmegyunk vacsizni, de akkor salatat kerek:)

Jó reggelt mindegyikőtöknek!

Ez tök jó ötlet! Nagyon szeretek sütni/főzni.

Tegnap én is megsütöttem a barackosat, sztem az sem kalóriabomba (bár nem tudom, mennyi v. hogy hogyan kell kiszámolni). Ha kell vkinek recept, szóljatok.

imadom a kavet...mar ittam ma megyet...

En lehet elrontom a mai napot, mert este iszok egy pohar pezsgot:-s Ma vagyunk 5 eve egyutt a parommal

Orulok, hogy segithetek. Igy nem kell nekem sem minden alkalommal szamolni, csak megnezem es kesz:)

Ugyes vagy a tegnapert.

miutan megvolt az 1200kcallom, ettem 5 szilvat(100kcal), par darab rantottokot, 3kis fott krumplit, mert fajt a gyomrom a szilvatol... No meg keszitettem turos-zabpelyhes-szilvas finomsagot es olyan finom volt, hogy muszaj volt megnyalni parszor a kanalat...

Osszvissz ugy 1500-1600kcal korul zartam, ami ha ugy vesszuk jo, mert heti fel kilo minuszhoz 1700 korul ehetek... Torna nem volt, mert faradt voltam a sok fozestol.

de jó neked, én még most (zuhé után) állok neki hegyet vasalni (most Mont Blanc-nyi). De hoztam haza jó filmet!

Ebéd óta:

1 vagy 2 (ez utóbbira nem emlékszem, hogy megettem v. csak akartam - tudjátok, a kor)körte

pár falat görög sali

vacsira 2,5 dl édesítős kakaó tejjel

puszi, megyek, kölök felkelt. vasalás agyő?!

És neked is üdv és hajrá!

Égjen a zsír, nőjön az önbizalom! Karácsonyra megalakíthatjuk a bombázók klubját!