Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Ki akar velem decemberig lefogyni 10 kilot? fórum

Ki akar velem decemberig lefogyni 10 kilot? (beszélgetős fórum)

❮❮ ❮ ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ... ❯ ❯❯

296. 526e1c2695 (válaszként erre: 290. - 19f376ac15)

2010. aug. 19. 14:00

Egyetértek! NA, de tudsz tenni az önutálat ellen! Ti ismeritek a vonzás törvényét? Én nagyon hiszek a pozitív gondolat erejében. És az IMA erejében. És sztem ha eldöntöd, hogy TE IGENIS JÓ NŐ VAGY, ÉS AZ IS MARADSZ, és ezért maximálisan teszel is mind testi, mind lelki/szellemi szinten, akkor igenis sikerül!

295. 19f376ac15 (válaszként erre: 294. - 6bb49150d1)

2010. aug. 19. 14:00

most is nehez elfogadnom magam...de igyekszem:)

294. 6bb49150d1 (válaszként erre: 290. - 19f376ac15)

2010. aug. 19. 13:59

Az Ön-elfogadás nagyon nehéz......

Ebben igazad van.

Viszont tényleg csak rajtad múlik,hogy mit engedsz a testednek! :)

293. 19f376ac15 (válaszként erre: 291. - 526e1c2695)

2010. aug. 19. 13:58

nem volt hormonzavaruk, de anyukam azt mondta, hogy a tesommal ketto helyett evett es azert...

292. 6bb49150d1 (válaszként erre: 289. - 526e1c2695)

2010. aug. 19. 13:57

Megnézetem gyerkőceid! Nagyon cukik!

látom Ti is Balaton-fan-ok vagytok! Mi is!! :)

291. 526e1c2695 (válaszként erre: 288. - 19f376ac15)

2010. aug. 19. 13:57

De pont ezért tudsz tenni azért, hogy neked jobban menjen a visszaalakulás. Nekik hormonzavaruk volt/van? A régi fogamzásgátlók csináltak ilyet. Ha attól volt, akkor sztem nincs félnivalód.

290. 19f376ac15 (válaszként erre: 289. - 526e1c2695)

2010. aug. 19. 13:56

igen, csak ha en utalom magam, nem varhatom el mastol, hogy szeressen, tetszem neki

289. 526e1c2695 (válaszként erre: 284. - 19f376ac15)

2010. aug. 19. 13:55

Sztem ha szeret, nem hagy el ilyesmi miatt, főleg ha látja, hogy teszel azért, hogy a régi önmagad legyél. Nekem egyébként terhesség alatt volt nagyobb problémám az, hogy úgy éreztem, mintha a régi énemet megette volna egy bálna. Nem éreztem a kiterjedésemet, tükörbe nem néztem, utáltam a testem. Pedig várt gyerekek voltak. Alig vártam, hogy szüljek, és utána tényleg jobb volt. Főleg 6 hét után, mikor már lehet tornázgatni szép fokozatosan.

288. 19f376ac15 (válaszként erre: 286. - 526e1c2695)

2010. aug. 19. 13:55

epp ezert felek, minden no nagyon kover:(, anyukam, mamaim, mindegyik.

287. 6bb49150d1 (válaszként erre: 286. - 526e1c2695)

2010. aug. 19. 13:55

Én meg ebben adok igazat! :)

Könnyű kifogás...

Persze biztos van olyan nap,amikor elszalad az emberrel a ló,de olyan simán is van....

Nem lesz semmi gond!

286. 526e1c2695 (válaszként erre: 283. - 19f376ac15)

2010. aug. 19. 13:51

a hormon sztem az más. Az biztos be tud kavarni. De az nem gyakori, gondolom. Sokan csak kifogásként használják ezt a hormondolgot. Egyébként van ismerősöm, aki 20 kg-t szedett fel, de le is adta utána. Nekem az a tapasztalatom, hogy meg kell nézni anyukánkat, vagy azt a nőrokont, akire leginkább hasonlítunk, és nagyvonalakban arra lehet számítani. A tervezhetőség pedig segíthet megelőzni bizonyos problémákat.

285. 526e1c2695 (válaszként erre: 281. - 6bb49150d1)

2010. aug. 19. 13:48

Egyetértek. Sztem akaraterő kérdése, hogy éjjel nem kajálod meg a hűtőt. Meg utána. Utálom, amikor piszkálnak, h. minek fogyózok, ahhoz képest,h két gyerekem van, csinos vagyok. H. ez mekkora baromság! Attól, h. az embernek gyereke van, miért ne törekedne arra, hogy rendesen nézzen ki, edzett, fitt és egészséges (természetesen nem ana) legyen.

284. 19f376ac15 (válaszként erre: 282. - 526e1c2695)

2010. aug. 19. 13:47

Felek, hogy elhizok es elhagy masert...

En tobbet ettem:P

283. 19f376ac15

2010. aug. 19. 13:46

azert fugghet a hormonoktol is nem? Olyan nem lehet, hogy tudatosan taplalkozol megis feljon sok sok kilo?

282. 526e1c2695

2010. aug. 19. 13:45

Sziasztok! beugrok kicsit.

Most nyomtam le az ebédet: tzatziki (jó sok)+ 5 dkg medvehagymás sonka (most akciós a Sparban, úgyhogy kipróbáltam)+ 6 dkg kornspitz kenyér +1 db Cerbona nigth (75 kcal - rá van írva, onnan tudom). Basszus, lehet, nem kellett volna ennyit. Így leírva elég veszélyesen hangzik. De most legalább nem korog a hasam.

Acska, hidd el, biztos jó anya leszel, hiszen szeretni fogod mindenkinél jobban, és innentől kezdve nem lesz gond. Miért félsz, h. elhanyagol a párod? Féljen ő. A feladatok meg úgyis jönnek, és ledarálod őket simán,megvárnak úgyis, ha nem sikerül mindent akkorra, amikorra tervezed.

Tutianyu, gratulálok a gyerekekhez! Sztem is a legjobb dolog a világon az anyaság!

281. 6bb49150d1

2010. aug. 19. 13:44

Tudatosan kell enni terhesség alatt is szerintem. Nem kell megvonni semmit,csak nem kell zabálni,és azzal ámítani magunkat,hogy 2 helyett..... meg most megtehetem.....

280. 6bb49150d1 (válaszként erre: 279. - 19f376ac15)

2010. aug. 19. 13:43

Elsővel 12,5 Másodikkal 7 Harmadikkal 12

279. 19f376ac15 (válaszként erre: 278. - 6bb49150d1)

2010. aug. 19. 13:41

igen, annyira aranyosak tudnak lenni...kis cukorfalatok...

Te hiztal sokat a terhesseg alatt? ...persze ettol is felek nagyon:(

278. 6bb49150d1 (válaszként erre: 277. - 19f376ac15)

2010. aug. 19. 13:39

Mindíg vannak kétségek,de akkor minden annyira egyértelmű lesz! :)

277. 19f376ac15 (válaszként erre: 276. - 6bb49150d1)

2010. aug. 19. 13:36

Koszonjuk...

Neha ugy erzem, most kell ebbe a pillanatba, nem birok varni mig veszunk nagyobb lakast.. Maskor meg beijjedek, felek a feladatoktol, felek, hogy nem leszek jo anya, elhanyagol parom stb stb...

276. 6bb49150d1

2010. aug. 19. 13:33

Köszi!

Igen! :)

Legjobb dolog a világon! Nem cserélném el semmire!

Értük érdemes élni! :)

Akkor Nektek majd gyors gyermekáldást!!!!!

275. 19f376ac15

2010. aug. 19. 13:31

Nagyra nojenek :)

Van akkor ki utan szaladgalj egesz nap.

Mi jovore szeretnenk gyereket, alig varom...

274. 6bb49150d1

2010. aug. 19. 13:28

Nagylány szept.-ben lesz 6

középső 3,5

Kicsi 15 hós! :)

273. 19f376ac15

2010. aug. 19. 13:27

hany evesek a gyerekek?

272. 6bb49150d1

2010. aug. 19. 13:20

Na majd megpróbálom kiokoskodni magamnak! :)

Tényleg kíváncsi vagyok! :)

Kéne valamit mozogni... Gyerekek alszanak. De lehet átrakom estére

Most olyan jól ülök itt! :)

271. 19f376ac15

2010. aug. 19. 13:12

miert nem fekszik? Konnyu, csak meg kell merni mindent es tablazatban megnezni hany kaloria...vagy a kcal . hu / kcal . php re ha mesz, duplakilikk arra amit akarsz, beirod a mennyiseget is kiszamolja neked.

270. 6bb49150d1 (válaszként erre: 269. - 19f376ac15)

2010. aug. 19. 13:10

Érdekelne engem is mennyi kcal-t eszem,de nekem ez nem fekszik az agyamnak... :)

269. 19f376ac15

2010. aug. 19. 13:07

szia!

Ugyes vagy, en ma mar megettem a kaloriaimat:(

268. 6bb49150d1

2010. aug. 19. 13:00

Sziasztok csajok!

Nálunk végre kisütött a nap! :)

Tegnap gyümölcsnapot tartottam,jól ment.