Ketofanok klubja (beszélgetős fórum)
köszi a piát remélem száraz fehér bor,mert csak azt ihatok az atkinsben::))
Igen a türelem nem egy könnyű dolog,én is izgága vagyoki mindenben,persze ebben is...De már a 62 is nagyon jó eredmény!!!!A 45 meg felejtős...az nem emberi súly::))))
17évesen 45kiló voltam,aztán' teletömtek gyógyszerekkel,amitől pikk-pakk 75 kiló lettem.Amikor rájöttem,hogy ez így nem jó,akkor Update-vel 1hónap alatt leadtam 10kgt.November elején kezdtem el megint diétázni,akkor már majd 70kiló voltam,most 62 vagyok.55az álomsúly,de nagyon lassan haladok:(.Próbálok türelmes lenni...
Igen ez így van ahogy írod,de azért tisztában vagyok a gondjaimmal.A kor azért sokat jelent és 42 évesen elég nehéz formában maradni,de igyekszem:)Veled mi a helyzet?
csak egy tetkós oldalról töltöttem le,nem én vagyok:)
Ez érthető,ezt sulykolják belénk:legyél 45kilo és legyen 90-es mellbőséged.Szerintem rengeteg pozitív visszajelzést kaphatsz.
...neked meg szép a hátad!!!!!!!és az a tetkó::::::::::::)))))))))))))
Köszönöm,sokat sportolok azért van ,de almatípusú révén az ördög a ruha alatt rejtőzik:)
Hidd el van ott:)Bár valószínűleg kissé maximalista vagyok...
Tudom,hogy közhely,de nem vagy kövér!Tök jó a lábad:)
Lehet hogy nem időszerű a dolog,más nem kövér::))
Én inkább az SBD-eket keresem,hogy ők hová tüntek???Arról hogy ki atkinses azt tudom nagyjából...
Sziasztok!
Mimózalevél úgy látom Atkins oldal teljesen elhal, sajnos. Szép jó reggelt, megyek vásárolni.
Ma is rózsaszín lett:)Bár mensizek,ilyenkor nem megy olyan látványosan.
Tegnap azért edzés tán már a középső sávban volt,dehát nem lehet azt mindig tartani,sajna...
Hát pedig igen:)
170 centi vagyok és 77.7 kiló:)
Csak az izmos fajtából:)De azért egy tizest le kell tolnom:)
marcius kozepetajan szulok
Megnéztem az adatlapod.Nem tűnik úgy,mintha súly problémád lenne.
nEKEM CSAK EZ JÖN BE SAJNOS:(
Köszi!És Nektek ez bejön?Olvastam már róla sokat(az Atkins diétáról),de nekem olyan bonyolultnak tűnik.:(
A ketózis a szervezetnek egy olyan zsírégetési funkciója amikor a szénhidrát bevitel hiányában a szervezet az energiaigényét a testzsírból fedezi.
Magyarul,ha nem eszel szh.-tot akkor 3 nap alatt átáll erre a létezési módra.Fogysz,mégpedig ahonnan akarsz,a hájadból,és nem az izmodból pl.mint sok rosszul szerkesztett diétánál./Ezt a fogyást örökltük az őseinktől,ők télen így maradtak ébren,de sok emlős még mindig így működik :)/
Bocs,h hülye vagyok,de mi az a ketózis?
Én veszem a Norbis cuccokat,egész tűrhető.
A Norbis cuccok is a ch mentes piacot célozzák és bár én nem rajongom értük,de Mo-on nem nagyon lehet hozzájutni más forrásból ch mentes dolgokhoz,csak updatéseken keresztül.Én még nem próbáltam őket mert személyes ellenérzésem meggátol a vásárlásban,de nem a termékek ellen szól:)Bár hazudok ,mert egyszer vettem egy ch mentes majonézt,és az bejött de többet nem találtam sehol/pennyben volt akcióban/valószínűleg a többi cuccal se lenne gondom:)
Én néha belekotyogok Norbiék házatájára is sok cukor mentes cucc van a boltjában. Bár nem pénztárca barát áron. Múltkor vettem süti lisztet aranyáron, ezért most próbálok olyan recepteket keresni, hogy a lisztet kiiktatva tudjak sütni, és esetleg a ch is kevesebb legyen és egézséges.
Azért gondoltam,hogy összehozza az ezzel foglalkozókat,mert sok fórumba beleolvasgatva sokan követik ám ezt a módszert ,csak szét vannak szóródva,és nem találnak egymásra:)
Nem csak mi atkinsesek használjuk ki a ketózis áldásos hatását:)
Szió!
Új fórumot nyitottál az Atkins már haldoklik alig vagyunk egy páran.
gYERE VÁRUNK:)
Mikor szülsz???
Szia Mimozalevel!
En ahogy megszultem, es a szoptatastol szabad lesz, mar jovok is ujra Atkinsezni!:-)
Sziasztok!
Azokat az emberkéket keresem ,akik a ketózisban történő fogyásban hisznek,és eszmét cserélnének tapasztalatokról,receptekről....
/Atkinsesek és South Beachesek/
További ajánlott fórumok: