Káposztaleves diéta (beszélgetős fórum)

Úgy döntöttem nem várom meg a két hét szünetet.Ma egy hete,hogy befejeztem az előző kápi leves evésemet.

Holnap ismét megpróbálok végigcsinálni egy hetet.

Remélem újra bünőzés nélkül végig tudom csinálni.

Kitartást kívánok minden levesevő sorstársamnak!

Üdv:Timesz35

Köszönöm a válaszodat!Én azt olvastam,hogy a napi háromszori étkezést be kell tartani,csak azt nem értettem,hogy minimum vagy maximum! :D

Akkor nincs is lelkiismeretfurdalásom,mert tegnap este 8kor ettem még egy jó nagy adag levest! :)

szia

minél többet és milyen három?? :D

napi 5x próbáld, akár este 23-kor is, én is ettem ;)

Sziasztok!

Én ma kezdtem el a diétát és az lenne a kérdésem,hogy este hány óráig lehet utoljára enni levest?És mennyire kell betartani a 3szori étkezést?

Köszi!

Szia!

Naná, hogy ehetsz almát! Csak egy baj van vele, de lehet csak nekem, savat csinál:( Én van, hogy éhesebb leszek tőle. De ha Neked nem, akkor nyomjad, abban kevés a kalória, sőt, én szoktam olyat is csinálni, hogy felkockázom az almát és megszórom fahéjjal. Isteni finom, olyan, mint egy édesség és nagyon egészséges, zsír égető hatása is van!

Sziasztok!

Én végig csináltam a hetet és maximum 2 kilót ha fogytam. Betartottam mindent, levesből többet a jutalom falatkákból kevesebbet ettem és mégis. A fejem napokig fájt, hisztérika lettem és mostanra kivert a ragya. De nem bánom, újra megcsinálom,lehet, hogy a következő körben sikeresebb leszek. Nem csak a testnek kell a méregtelenítés hanem a léleknek is. Aki most kezd neki, annak üzenem, hogy kemény lesz, fájdalmas, de megéri!

Hajrá!!!

Üdv mindenkinek!

Na szóval végigcsináltam Isten látja lelkemet becsületesen az egy hetet.És összesen 3.6 kg ment le!

Én nagyon biztam,hogy sikerülni fog az 5 kg ,de úgylátszik nem.Pedig van rajtam 28 kiló felesleg.

Tehát a mai súlyom 80.4 kg.

Drága vagy, köszönöm! Párom tegnap mérlegre állt és most ő van kiborulva, nálam már csak Ő hisztisebb:)

Úgyhogy bekeményitett és össznépi fogyás van itthon.

Hál'Istennek! Nem dobott fel túlságosan, hogy meleg szendót majszolgatott mellettem.

Na mennyi az annyi?:)

Szép napot mindenkinek!

Túl vagyok az egy héten. Holnap reggel mérlegre állok.Nem csábultam el gyetlen egyszer sem.

Nagyon kívánci vagyok mennyit sikerült leadnom.

Köszönöm szépen, hogy válaszoltál a levelemre! Megnyugtattál és erőt adott. Már csak hisztérikus vagyok. Lehet, ez is a ch megvonás miatt van?! A családom már veréssel vagy elzárással fenyegetőzik!:)

Szép napot!

Szia! Én 10 napja kezdtem a fogyókúrám, az első 4 napig csak salit és tojást ettem és néha egy kis gyümölcsöt. Az ötödik nap indult a káposztaleveses hét. Ma van a 6. napom (a leveses hétből), sajnos annyit nem fogytam tőle, mint szerettem volna, de annak tudom be, hogy az alatt a 4 nap alatt amivel inditottam akkora súlyvesztésem volt, hogy ezért nem jelentős ez a fajta fogyás.(-3,4 kg)

Eddig összesen 1,3 kg-t ment le a levessel. De nem hagyom abba, tovább eszem és többet, mint eddig, hátha ez volt mégis a baj.

Nem vagyok elkeseredve, hisz 10 nap alatt, majd' 5 kilót fogytam, ez azért nem rossz!:)

Kitartás Neked! Gondolom Te is súly-és sorstárs vagy!:)

Üdv. mucilimu

Sziasztok! Sajnos a fogyókúrák után mindig visszajönnek a kilók. Tudok egy módszert, szenvedés nélkül lefogyni és megtartani a súlyt. Persze ezt sokan nem fogják szeretni. A paleo életmóddal lefogysz és egészséges maradsz, ha voltak betegségeid, elmúlnak. Két éve lesz, hogy így élek, a szívbetegségemre már nem szedek gyógyszereket, megszűntek az ízületi fájdalmaim, elmúlt az ekcémám. Itt lehet tájékozódni:

tenyek-tevhitek.hu

Sziasztok!

Nekem szombaton járt le a diéta, súlyba nem tudom mennyi ment le, de a ruháimon érzem. És ami a legfurább - pont ezért is írok be most - hazajöttem és hiányzik a sok zöldség. Ma reggelire pl. képtelen voltam legyűrni a húst. Dél után is a székelykápi azért jól esett (csirkemellből), főleg, hogy abban is káposzta volt. Most kevertem be épp egy nagy adag nyers zöldséget, mert kívánja a szervezetem. Úgy látszik nagyon jó hatással volt rám ez az egy hét.

Kitartás mindenkinek.:)

Nem büszke lehetek magamra,mert a 6 nap alatt beleértve a mait is ,egyetlen egyszer sem csábultam el.

Nem ettem a tortákból!! Csak kápi levst ettem!

Köszönöm szépen Tücke!!

Kedves tőled,hogy gondoltál rám!

Üdv:Timesz35