Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Június 8-tól fogyás fórum

Június 8-tól fogyás (beszélgetés)


1 2 3 4 5 6 7
2010. jún. 7. 17:57

Én egyelőre még semmi nem fogytam, most lesz ez az első alaklom. Mármint remélem. :)

Amúgy már csomószor elhatároztam, hogy majd tornázok itthon, van kb 20 dvd-m, de mindig feladtam, mert nem láttam eredményt és türelmetlen vagyok. De most a kondiban reménykedem, mert ott kihajtom magam rendesen. Ma is 2 órát ott voltam. Igaz még csak 3x voltunk, de remélem, ha rendszeresen megyek, nem lesz hiába.

2010. jún. 7. 17:24
Nekem is egy 5 kiló mínusz kéne..65 vagyok, és a 60-al lennék kiegyezve..kajánál meg annyira gondoltam én is, h lightos vacsi
10. 42af71f255 (válaszként erre: 9. - Henobeno)
2010. jún. 7. 17:23

Na,ez jó,nagyjából ugyanannyit szeretnénk fogyni! Én most vagyok olyan 62-63 kiló,és 57 szeretnék lenni,de nekem is az az első cél,hogy 5-össel kezdődjön!:)


Már lement kb. ugyanennyi,de most egyszerűen nem tudom magam rávenni a folytatásra!:S

Mostanában sajna sokszor vannak itthon nagy zabálások,utána meg nem eszek nagyon napig,majd megint jól bekajálunk a párommal,így sose fogok lefogyni!:s

2010. jún. 7. 17:11
Amúgy a kajálással meg azt akarom, hogy eszem amiket szoktam, csak kevesebbet. Vacsira vmi lightosabbat: joghurt, fehérje turmix, gyümi. Ilyesmikre gondoltam. Azzal nem is lesz gond, hogy kevesebbet egyek. Annyira össze van szűkülve a gyomrom, hogy tényleg keveset eszem.
2010. jún. 7. 17:08
Ja jó,szóval amíg gépeltem mindenki leírta már. :D
2010. jún. 7. 17:07

Na akkor írjuk le h kinek mik a céljai!

Nekem: Kb 6-7 kg feleslegem van, attól kéne megszabadulni minél hamarabb. Most olyan 63-64 kg lehetek, szeretnék 55 lenni, de egyelőre megelégednék azzal is ha 5-tel kezdődne. Aztán majd szépen lassan. Most kondiba kezdtünk járni az egyik barátnőmmel. Remélem meg lesz az eredménye.

2010. jún. 7. 17:05

Én "csak" 5 kilót szeretnék lenyúzni magamról!:D

Nincs túl sk problémám magammal,de jó lenne végre 60 kg alá menni,mert itt-ott van rajtam pici "többlet"...főleg popsi,combi:)

2010. jún. 7. 17:05
Sziasztok! Egyszerű módszerrel, amit 6-7 óra fele lefogok nektek írni. Én ezzel 30 kg-ot szeptember óta leadtam. Még 20 kg-ot szeretnék leadni. Addig írjátok le, mi a cél és milyen módszerrel akartok neki indulni?
2010. jún. 7. 17:01
Én is csatlakozom!
2010. jún. 7. 16:54

Én is jövök szívesen.

Kinek mi a cél? Mennyiről mennyire? Mennyi idő alatt? Hogyan?

2010. jún. 7. 16:53
Milyen módszerrel szeretnél fogyni? Hány kilóról,és mennyi az álomsúly? Mert én szívesen veled tartok!:)
2010. jún. 7. 16:45
Aki elakarja velem kezdeni az jöjjön, mert együtt könnyebben megy...
1 2 3 4 5 6 7

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2025, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook