Jöjjön mindenki, aki januártól kalóriát, esetleg ch-t is számol, és így próbálja karcsúvá enni magát!!! (beszélgetés)
8788. Abibee (válaszként erre: 8787. - B610a16fea)
2010. márc. 29. 19:23
Kedvesem az is szép eredmeény:)
Mennyi volt a folyadék?
8787. b610a16fea
2010. márc. 29. 18:40
Lehet seggbe rúgni :))))))))))
6-ig birtam, nem tovább
☺
8786. angelina78 (válaszként erre: 8783. - Kisrigó)
2010. márc. 29. 18:15
1dl, 65kcal, 0,3ch- internet szerint
8785. angelina78 (válaszként erre: 8782. - Soulmate)
2010. márc. 29. 18:14
Húúú, de tudatos vagy, egyszer én is ide akarok eljutni!
8784. angelina78 (válaszként erre: 8766. - Soulmate)
2010. márc. 29. 18:12
Szia! Egyre csak gyűlik a jó kis csapat!c m
8783. Kisrigó
2010. márc. 29. 18:11
Sziasztok!
Segítséget kérnék! 1dl száraz vörösbor hány kcal és mennyi ch van benne?
Köszi! :o)
8782. soulmate
2010. márc. 29. 17:55
sziasztok még1x. Még nem fogadtam el magam teljesen, van még mit csiszolni az alakomon. A csípőm, combom kicsit vastagabb, főleg abból szeretnék fogyni, meg még egypár cm-t innen-onnan. Egészségesen eszem, kevés édesség, teljes kiőrlésű cuccok, 18órától már semmit, nagyon lassan eszem, hogy tudjam érezni az ízeket rendesen, így kevesebbet eszem, de nem koplalok mert egy koplalás már tönkretette az elmúlt 4és fél évemet. Evészavarok, falánkság-depresszió, ésaböbbi, ésatöbbi. Ezévben helyrerázódtam és kezembe vettem az irányítást! Minden nap egy-másfél órát tornázok este. Olyan 50-48kg-ig mennék, aztán meglátom, mit mutat a tükör. :)
8781. ce53b9ff5e (válaszként erre: 8780. - Vividori)
2010. márc. 29. 17:55
aludni??na azzal bajok vannak.Ma még nem aludt..
8780. Vividori (válaszként erre: 8774. - Ce53b9ff5e)
2010. márc. 29. 17:47
Mikor alszik Annácska nem tudsz lefeküdni vele? Kicsit tudnál pihenni...
8779. Vividori (válaszként erre: 8775. - OlgaLaci)
2010. márc. 29. 17:46
Én is mérlegeltem 76,5
8778. marissza (válaszként erre: 8775. - OlgaLaci)
2010. márc. 29. 17:44
Én is mértem reggel. Kíváncsi vagyok reggelre vajon mennyi megy le...? :)
8777. marissza (válaszként erre: 8773. - OlgaLaci)
2010. márc. 29. 17:44
Ez pusztítás??? Én ma 1 narancsot ettem és 8 apró almát... :)
8776. ce53b9ff5e
2010. márc. 29. 17:31
en igen,Iza is.
8775. OlgaLaci
2010. márc. 29. 17:29
Mindenki mérlegelt reggel?
8774. ce53b9ff5e
2010. márc. 29. 17:27
Olga,Moncsi ügyik vagytok.En is jol,igenjol esett a narancs,mar2becsuszott. Torkom viszont faj, es ez a nagy faradtsag. Asszem ki van a szervezetem a nemalvastol. Es kiabal erte.
8773. OlgaLaci (válaszként erre: 8769. - Ce53b9ff5e)
2010. márc. 29. 17:23
Vikik,én szuperül bírom!
Eddigi pusztításom:2 alma,1 1/2 körte,1 banán.
8772. Vividori (válaszként erre: 8769. - Ce53b9ff5e)
2010. márc. 29. 17:21
Én eddig jol most ettem 2db kivit meg egy mandarint, egy nagyot sétáltunk .
a szemüveg kiválasztva playboy nyuszis bordó pirosas kerete van tök jol áll a lánynak....sokat probált végül ez maradt :)
És ti hogy vagytok? hogy bírod?
többiek?
8771. OlgaLaci (válaszként erre: 8766. - Soulmate)
2010. márc. 29. 17:21
Szia!
Üdv körünkben! :-)
8770. Vividori (válaszként erre: 8766. - Soulmate)
2010. márc. 29. 17:18
Üdv neked is :)
8769. ce53b9ff5e
2010. márc. 29. 17:17
no hogy birjatok csajok???
8768. sorceress87 (válaszként erre: 8766. - Soulmate)
2010. márc. 29. 16:39
Üdv köztünk! :)
8767. ce53b9ff5e (válaszként erre: 8766. - Soulmate)
2010. márc. 29. 16:35
Üdv.közöttünk:)!Wow,de akkor amr csini vagy,minek fogyni?Mennyi akarsz lenni?
8766. soulmate
2010. márc. 29. 16:20
Sziasztok, ide is betársulok. Kb. 95%-ban én is nézem a kcal-óriákat, de ha nagyritkán kotyvasztok valamit akkor nem számolgatom ki grammonként hogy mennyi kcal. 157cm, 62-ről indultam, most 53kg vagyok, még szeretnék fogyni, persze nekem jó a heti -1kg is már.
8765. marissza
2010. márc. 29. 15:53
Sziasztok újra! :)
Épp most hívott egyik barátnőm, hogy elmennék e vele futni este. Hát végül igent mondtam, de kicsit parázok is tőle. Mármint azért csak gyümi nap van, ráadásul ő már eljár egy ideje, így tuti jobban bírja mint én.
8764. sorceress87 (válaszként erre: 8739. - B610a16fea)
2010. márc. 29. 15:36
Helloka! Nincs különösebb oka, így láttam jónak:)) Túl sok hebehurgyaság volt már benne, fogyi eredmény meg nem sok, ezért döntöttem így!:) Remélem nem baj:) Hogy megy a gyüminap? Én el se kezdtem, mert tudom h most nem bírtam volna ki.
8763. OlgaLaci (válaszként erre: 8760. - Vividori)
2010. márc. 29. 15:24
Jó sok változás egyszerre,de az tuti csini lesz! :-)
8762. Vividori
2010. márc. 29. 15:23
Na megyünk szemüvegért :)
puszi
8761. OlgaLaci (válaszként erre: 8759. - Ce53b9ff5e)
2010. márc. 29. 15:21
Akkor maradnak a vitaminok jó kis gyógyteák...
8760. Vividori (válaszként erre: 8755. - OlgaLaci)
2010. márc. 29. 15:19
Én jol bírom,szerencsére na nem mondom hogy nem bírnék enni...de nem eszek :DD
Igen a lényeg hogy tudjuk remélem hamar megszokja ráadásul fogszabályzója is lesz
mondtam csini lesz :)
8759. ce53b9ff5e (válaszként erre: 8758. - OlgaLaci)
2010. márc. 29. 15:18
szoptatok,Anna estere nurofent kapott láza miatt