Jelentkezett valaki a Gastroyal Zsírégető Klubba? (beszélgetős fórum)

Fúúúú, a vacsi tényleg rémes volt, alig bírtam megenni a felét, nem lett volna akkora baj ha nem úszik annyira abban a lében,mert az összes zöldség megszívta magát és szinte mindenek ugyan olyan erős rozmaring íze volt.

Ma kezdtem el, és én is belegondoltam hogy feladom, de aztán megnéztem milyen kaják lesznek a héten meg a következőn. Tetszett amit láttam...

Legalábbis jól hangzottak, általában mennyire "ehetetlenek"? mondjuk egy 10-es skálán :P

A mai vacsi ehetetlen volt lányok. Gusztustalan lötty, beazonosíthatatlan zöldségekkel. Ettem belőle pár falatot de rájöttem, hogy meg fogok tőle undorodni. Így ettem két virslit nyersen, meg pár kanál zöldbabfőzeléket amit páromnak főztem.

Én is gondolkozom, hogy jövő hétre már nem rendelek. Fogyni eddig két kilót fogytam. A szénhidrát az én étrendemből is számúzve. Csak teljes kiörlésű és tönköly liszttel főztem eddig is magamnak és tészát is csak durum tésztát ettem ha ettem... Paníros husi kizárva, köretek csak barna rizs, úgyhogy ha csökkentem az adagokat úgy gondolom a saját kajáimmal is tudok fogyni.

Akkor most feladtam????!!!!!

Segítsééég!

Én a vacsit mérgemben haza sem hoztam, inkább ettem virslit. Az uram akart magának egy sportcipőt venni és elmentem vele. Ő nem kapott cipőt én kaptam egy új fitness gatyót. Kettőt próbáltam, mindkettő XL-es volt és szinte nagyok, a következő méret meg az XS volt így az egyiket fájó szívvel visszatettem, a másik az még jó lesz picit.

Híradó után Norbi duci tréning, addig megemésztem a virsli vacsimat.

irigy dög vagyok.. :D

Miért váltottál?

Én lusta dög vagyok és nem tornázom. :) De ránézek a linkekre. UHHHHH de nagylelkű vagyok mi?! Ránézek. :))) Na most meg itt röhögök, hogy ettől aztán lefogyok. :)

ahhh hülye vagyok!

Oké..most már bizton állíthatom a vacsora után (palacsinta volt vmi hússal töltve, vmi lötyibe mártva), hogy a fogyás az ételek minőségének köszönhető, nem a mennyiségének.. :S

Ha már berendeltem a köv hetet, lemondhatom még?

Sziasztok,

A reggeli hotdog szerintem is kai volt, de az ebéd bejött. Fúj, ez az algás valami nagyon gusztustalanul hangzik. Lehet, a kakit is elénk tennék, ha nem lenne büdi. :-)

Sziasztok! Új vagyok... Most kezdtem a Best of menüvel, az elmúlt másfél hétben már rá voltam állva a pici és kevés evésre, így az ebéd vége már annyira nem jó ízűen csúszott le (besokalltam tőle), bár lehet kicsit rátett a dologra hogy a végére már nem ízlett annyira. :|

Sokan írták hogy mellette tornáznak, milyen fajta edzéseket csináltok?

Én ezeket szoktam :

[link]

[link]

Közben meg valami sorozatot nézek :D

[link]

Kérdeztem ma a futár srácot, hogy mi a véleménye arról, ha egyik napra ilyen, a másik napra pedig másmilyen menüt rendelek. Mondjuk egyik nap b2, aztán ha más tetszik akkor másnap már nem b2.

Azt mondta bármit lehet, DE: a fogyókúra akkor hatásos ha egyféle étrend mellett maradunk, mert mire hozzászokna a szervezetünk az egyik módszerhez addigra átállunk, szóval a fogyás kevésbé hatékony.

Na jól el is bizonytalanodtam mert ez a bestof menü nekem annyira nem jön be, viszont a szénhidrátszegény kaja menüsora egész jól hangzik. Úgyhogy holnapig még gondolkodom, hogy mi is legyen a szitu. Jövő hétre mit rendeljek.

Ubileves teljesen oké. Olyan volt, mint a tejfölös uborkasaláta csak híg és nem túl ecetes lével. :)

Viszont éhes vagyok, azt imént másztam be a hűtőbe megnézi mi lesz a vacsi. Nem túl biztató de meglátjuk. Pár szem eper lecsúszott.... :)

Én azt gondolom, hogy lehet ezt okosan folytatni:maradnak a kicsi adagok, délelőtt kedvemre szénhidrátozom (picit:D ), déltől fehérje, zöldség.. napi 5 étkezés, héten egy nap lelkiismeret furdalás nélküli bűnözés :)

Persze a heti 3 mozgás marad. :) Ennek működnie kell :)