Inzulinrezisztencia, hormonzavar, fogyás az egészségért. (nyílt klub)

Szia Hajna! Nekem azt mondta a Dokim, hogy egyek, mielőtt megyek. Írjam fel, hogy mit, mikor eszek, s annak pontosan mennyi a szénhidrát tartalma. Sőt próbáljak úgy menni, hogy evés után kb. 2 órával vegyék e a vért. Én ezt mind így csináltam.

A Könnyű és finom joghurtban kevés a szénhidrát Én azt szoktam enni.

Honnan tudod, hogy volt peteérés? Miből látszik?

Jövő hónapban ugyanígy kell mennem vérvételre , a 21. cn. majd augusztus 5-én megyek konzultációra, azért így, mert akkor telik le a Metformin 4. hónapja.

Viki, nem éhgyomorra kellett volna menni? Csak a cukor miatt kérdezem. És a könnyű és finomat lehet? Én eddig nem mertem a cukortartalma miatt.

TSH-d szupi és volt peteérésed is ebben a hónapban. A többiről azért nem tudok nyilatkozni, mert nekem olyan táblázatom van, amiben 3. napi értékek vannak. Ezt el kell küldened a dokinak vagy mész konzultációra vagy mi a következő lépés?

Sziasztok csajok!

Első ellenőrző vérvétel eredményeim:

Mintavétel a 21. napon a következőképp történt:

9.00 Reggeli: Könnyű és finom joghurt (banános)

11.00 vérvétel

Eredmények:

vércukor:5.06 mmol/l

TSH: 1.530 mlU/l

FSH: 4.410 U/l

LH: 2.690 U/l

Eosztradiol: 619.500 pmol/l

Progeszteron: 49.950 nmol/l

Tesztoszteron: 0.568 nmol/l

Prolactin: 269.900 nlU/ml

Én sem nyaralok, csak hétvégén nem nagyon tudok jönni, ritkán ülök gép elé.

Niki, hogy érted, hogy vissza kell menned a munkahelyedre? Most otthon voltál?

Viki, nagyon kíváncsi vagyok, mennyit javultak az eredményeid! Írd meg feltétlenül.

Monyec, én egyenlőre nem mérek semmit és nem is számolgatok. Csak igyekszem kiiktatni, amit nem szabad. Nézem a naplódat! Én még nem próbáltam a zabkorpát morzsa helyett, majd számolj be.

Lányok!

Akit érdekel kipróbáltam pár sütireceptet. A naplómban dokumentálom őket képekkel is:-)

Ti pontosan leméritek a kajákat vagy csak saccra?

Nekem még nincs mérlegem, de elég régóta mozgok a konyhában.

Sziasztok!

Mindenki nyaralni van?

Szóval a tsh-m 1,23

Prolactin 13.01

Progeszteron 0.6

A lapar mellett lesz ugyebár a hisztero is. Amiatt mindenképpen viszek be betétet. De lehet veszek még egy csomaggal akkor.

Nekem délben kell majd jelentkeznem a klinikán, és csaj este 10től nem ehetek majd. Az anesztes már megírta a papírt, hogy akkor mikor mit kapok majd műtét előtti napon, meg aznap is. Majd lecsekkolom, hogy mi az, mert eddig nemis nagyon néztem meg.

A szőrtelenítés témát megoldom, hétfőn megyek gyantáztatni(egy ideje már nem borotválom ott), az alap volt. De nekem ugyebár elég szőrös a hasam is. A lapar miatt lehet azt is legyantázom (mert ha azt ott leborotválják akkor csodaszép leszek a strandon, mint Csuvakka a StarWarsból kb).

Monyec, ne parázz, most rosszabbul hangzik a dolog, mint ahogy majd utána visszagondolsz rá. Szóval igen, érdemes egy másik hálóinget, bugyit is vinni a "balesetek" végett. Engem mondjuk felöltöztettek utána, de én "csókos" voltam, mert anyum ott dolgozott. Előző nap nekem is be kellett feküdnöm. Délben volt az utolsó kaja, utána hashajtózás és az oltári fosi egész álló nap (reménykedj, hogy legyen a kórterembe klozet). Ja igen, ami fontos, puncit borotváld le még otthon, mert a nővérke másnap reggel (értsd 5-kor) kivágja az ajtót és jönne borotválni. Ezt elkerülvén csináld meg még otthon. Mégiscsak kellemetlen, ha egy idegen nő csinálja, meg aztán hajnalban. A műtét előtt kapsz bódítót, vagy tablettát vagy injekciót. Na onnantól már hepi minden, kb. mintha egy réten szednél virágot, pont leszarsz mindent. Nekem az ébredés se volt gáz, viszont utána pár órával iszonyat hányingerem volt a gáztól, ki is dobtam a taccsot még az ágyban - mert akkor még ugye nem tud az ember felkelni -, na az azért a friss vágással elég kellemetlen. És ami még húzós, mikor kiszedik a katétert és először el kell menned pisilni. Na nekem ez a kettő volt a legszarabb élmény. De mondom, ez nem olyan vészes, mint ahogy kinéz. Ja igen, háztatási kekszet is vigyél, mert utána csak ilyesmit lehet kajázni, meg amúgy se tudsz majd mást, mert össze lesz szorulva a gyomrod.

Viki, a cukrod elég gáz. A 120 percesed magasabb, mint a 60-as. Nem esik vissza. Az inzulinod meg már az éhgyomri is nagyon magas, 5 körül kéne lennie. Neked már a cukrod is elkezdett romlani. Milyen adagot kaptál erre a metből? És mikor lesz kontrolod?

Lányok!

Megnéztem Én is a véreredményeimet (Metformin előtti):

3. cn.

FSH: 8.100 U/l

LH: 9.020 U/l

Eosztradiol: 156.100 pmol/l

Tesztoszteron: 1.100 nmol/l

Prolactin: 77.040 ulU/ml

21. cn.

TSH: 1.270 mlU/l

LH: 24,6 U/l

FSH: 5,6 U/l

Progeszteron: 52,8 nmol/l

Ösztradiol: 566 pmol/l

Tesztoszteron: 0,87 nmol/l

Prolactin: 17,84 ng/ml

Glükóz éhgyomori: 4,91 nmol/l

Glukóz (cukros lötyi után) 60 perc: 5,53 nmol/l

Glukóz (cukros lötyi után) 120 perc: 6,61 nmol/l

Inzulin éhgyomori: 47,9 pmol/l

Inzulin (cukros lötyi után) 60 perc: 298,7 pmol/l

Inzulin (cukros lötyi után) 120 perc: 211,3 pmol/l

Hajna! Te nyertél. Nem semmi...

Monyec! A betét tényleg nagyon fontos műtét után! Én úgy mentem be a műtőbe, hogy a bugyimba bekészítettem. Mikor kihoztak, senki nem adott rám semmit. Műtét után 3 órával kb. jött a Férjem, s felöltöztetett.

Most nem tudom mennyi a tsh-m, mert otthon hagytam a papírjaimat. Majd du megírom.

Semmilyen műtétem nem volt még, kórházban csak látogatni voltm eddig. Szerdán kell befeküdnöm és csütörtökön műtenek, de hogy aznap pontosan mikor azt nem tudom. Már nagyjából megvan minden amit viszek a kórházba, de a szívószál jó ötlet, azt még nem mondta nekem senki.

Amúgy meg a vérzésem amita abbahagytam a fogamzásgátlót hol van hol nincs alapon működik. ezért kaptam a dokitól Norcolutot, hogy megjöjjön a műtét előtt. Volt valaki így más? Mert megjött ugyan, de nagyon kevés és iszonyat fájdalommal. Nekem sosem fájt semmim különösebbn menstruációkor, de most! Azt hittem leszakad a méhem!

Viki, nekem sokkal durvább tüneteim voltak. Nem hatszor voltam vécén, hanem kb. félóránként. Ha épp nem hánytam persze. A nagyobb gáz az volt, hogy a hányingertől nem tudtam egyáltalán enni, nemhogy ötször, de a két kajálás is nehezemre esett. Beszéltem a doktornővel tegnap, visszahívott és megbeszéltük, hogy az egyik metet lecsökkentem a felére és így szedem két hétig. Ha oké, akkor megint megpróbálom a kettőt. Ha megint szarul vagyok, akkor vissza a másfélre. Három hónap múlva lesz kontroll. Ha nagyobb adag kéne a metből, akkor átállít egy másik gyógyszerre. Tegnap már így szedtem és sokkal jobban voltam, úgyhogy remélem, hogy így majd meg tudom szokni.

Niki, az LH/FSH aránynak 1:1-nek kell lennie, a TSH-nak meg ha babát akarsz, akkor 1 körül. Az én értékeim hasonlóak, a TSH-m még durvább 4.6. Az is benne van a referenciában, mégis most gyógyszert szedek rá.

Monyec, neked is magas a TSH-d? Mert az utal a pajzsmirigyre. Mikor fekszel be csajszi? Jövőhéten ugye? Nem tudom, volt-e már ilyen műtéted, tudod-e, hogy mit érdemes vinni ilyenkor. Én két dolgot javaslok neked, az egyik a betét - nem tisztasági - mert én például véreztem a lapar után, a másik meg a szívószál. Könnyebb utána azzal inni, mint mondjuk bögréből.

Hát Lányok ez a fosás dolog!

Én általában, ha van fosá-hányás fertőzés akkor elkapom. És annyira útálom! Még a végén megszeretem a művelete:-)