Inzulinrezisztencia (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Nem tudom, hogy ezen a fórumon érdeklődhetek-e. Nálam enyhe IR-t állapítottak meg fél évvel ezelőtt. Igyekszem tartani a diétát, de egy itallal kapcsolatban nem boldogulok, ez a zabital. Csak az ital jellege miatt gondolnám azt, hogy ez gyorsan felszívódó CH-ot tartalmaz, hiába zabból van. Mit gondoltok, lassúnak vagy gyorsnak vehetem? Tudtok segíteni? Köszönöm!

annyira nem para. de ajánlom ezt a fórumot:

[link]

ott nagyon aranyosak és profik a lányok!

Segítsetek kérlek, direkt miattatok regisztrátam :)

Ma kaptam meg a leletem, de 2 hét múlva tudok csak dokihoz menni.

Értékeim:

0 perces vércukor: 4,48, inzulin 8,64.

120 perces vércukor 4,86, inzulin 31,8. Szerintetek ez IR?

Köszönöm szépen a segítséget!

Még biztos benézek majd!:-)

Fogsz kapni igen, mivel a HOMA index ha jó, attól sajnos még az inzujaid magasak.

Klostyval dehogy zavar, sőt, azt mondják klostyval együtt kimondottan jó.

Az estrofent ne hari nem tudom mire jó?

Szia! Köszi a gyors választ!

HOMA index 2,3 szóval e szerint jó. Csak az éhgyomri inzulinom nem..

a cukrom teljesen jó

0p 4,6

60p 4,9

120p 4,7 ulU/ml

ja, hát mármint ha a mértékegység ua., de gondolom az, mindig mIU/l-ben szokták megadni :) Gondolom te is abban adtad meg.

Általában arra törekszenek, hogy ehhez az 5 és 25-höz nyomják vissza a kezelés során.

Az éhomi inzulin 5 körül ideális, a terhelt meg 25 körül, legmax. 30.

Az IR-hez a HOMA indexet így számolják: (éhomi cukor X éhomi inzulin) /22,5.

Ha ez a szám 4 felett van az már IR.

De amúgy ebben a fórumban nagy az élet IR-esekkel :)

[link]

Sziasztok! Én is PCOS vagyok. Hétfőn voltam cukorterhelésen, de még nem tudtam elmenni a nődokimhoz. A cukrom jó, de az inzulinban már nem vagyok biztos. Tudnátok segíteni?

0p 11,7

120p 63,3

szerintetek ez már IR?

Sziasztok!!!!

Új vagyok itt, és a betegségem is új!!!!

Nemrég derült ki, hogy IR-es vagyok, és UH alapján PCOS!!!!

1,5 éve próbálkozunk kisbabával, nem sikerült, és a kivizsgáláson derült ki miért nem sikerül!!!!

Nagyon elkeseredtem, mikor kiderül, mi a baj,de tudom, hogy diétával, mozgással és gyógyszerrel sikerülhet a baba!!!!

pedig jó lenne egy D vitamin szint mérés

Mennyi ch-t fogyasztasz naponta?

Mennyire tartod a diétát? mert akkor nem ér semmit az egész ha nem figyelsz oda rendesen

fogynod kell?

Sziasztok!

Két éve derült ki, hogy PCO-s vagyok. A nőgyógyászom, mivel még gyermeket nem akartam fogamzásgátló váltást ajánlott, yadine-ról jangeera váltottam. Egy éve inzulinreziztencia gyanúja is felmerült, ezért Merckformin szedését javasolták (2*1 500mg). Akkori értékeim: éhgyomri cukor: 4,8, 120': 6,6, inzulin 120':115,02, imzulin meghat.: 20,18. 2012. novemberében újabb terheléses cukorvizsgálatra küldtek el, amelynek eredményei: éhgyomri cukor: 5,6, 60': 9,3, 120': 7,6, inzulin 60': 234,64, inzulin 120': 154,34, inzulin meghat.: 22,33. Ennek eredményeképpen a Merckformin XR 750 mg-osra váltottam, szintén napi 2*1 javallott. Hogy lehet az, hogy gyógyszer szedés mellett roszabb lett az eredményem? Eléggé el vagyok keseredve. Ugyan még gyermeket nem akarok, de se meddővé nem akarok válni, se 2-es típusú cukorbeteggé. Heti 4-szer tornázom, igyekszem az étkezésre is odafigyelni(160g Ch/nap). Ti mit javasoltok? (étrend, torna, gyógyszerek és minden más hasznos tanácsot szívesen veszek...)

nagyon...persze a mértékegység is kellene. de ha abban van, amiben gondolom, a 120'-asnak 25 alatt kellene lennie (illetve az éhomi 5-szöröse lehetne max, de az meg 5 alatt kellene, h legyen).

esetleg gyere át a másik IR-es fórumba...ott nagyon okosak és segítőkészek a csajok!

Sziasztok!

Tud nekem valaki segíteni az inzulin rezisztencia referencia értékekkel kapcsolatban? Az éhgyomri fel van tüntetve a papíron amit kaptam, de se a 60, se a 120 perces referencia érték nem szerepel rajta! Az éhgyomri 19 volt, ami normálisnak mondható, de a 60 perces, az 104, míg a 120 perces, 79 lett! Nem tudom ez mennyire gáz!

Köszi

Csajok,mi okozhatja h csak délután illetve estefelé érzek szédelgést meg ilyeneket, reggel meg délben nem?

Ez csak azóta van mióta Meforalt szedek... sok lenne a szervezetemnek vagy mi ?

Valakinek vannak,voltak hasonló tünetei?