Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)

Okes!

Ezt felirom magamnak!

Szívesen. Ha kérdésed van, írd meg.

A diétát ebben az ütemben érdemes kezdeni:

- először étkezz naponta 5x (reggeli, 10órai, ebéd, uzsi, vacsi)

- majd kezd el lecserélni az alapanyagokat

- majd meg különbözteted a gyorsat a lassútól, és akkor eszed, amikor kell.

- végül pedig elkezded számolni a mennyiséget.

Így nem okoz hatalmas felfordulást az életedben az új életmódod.

Nem tudtam megnyitni sajnos a mailt.

Kuldok egy masik cimet attudod arra kuldeni?

citromos vizet, teát mindenféle édesítő nélkül lehet inni. Diab szörpök annyira nem ajánlottak tulzott bevitelben, én is most szokok le róla.

Citromos víz viszont nem rossz...

Sajnos muszáj megszokni a vízivást, piszok nehéz tudom...

Sziasztok!

Az en tortenetem:

Kb tobb mint egy honapja derult ki hogy pcom van.

Voltam mar tobb dokinal.

Most csutortokon lesz kesz a terheleses vervetelem.

Februar kozepen megyek a MensMentisbe Dr Nas Katalinhoz.

Meg egy doki se mondta nekem ezt a minimalis szenhidrat bevitelt( de azert az itt olvasottak alapjan mar kezdek figyelni)

Sajnos a pajzsmirigyem is egy kicsit magas.

Nagyon szeretnenk a parommal babat.

Amikor megtudtuk ezt hogy mert nem jon ossze nagyon elkeseredtunk.

Remelem a mm be segitenek es mihamarabb osszejon a pocakbabynk;)

Netkem mennyi ido alatt jott ossze?

Mennyire durva az odafigyeles az etkezesbe?

Meg egy problema ti mit isztok mert sajna a sima vizet nem tudom meginni!

Koszonom a segitseget!

Szia, én tényleg extrém 130 kg val rajtolok :S , most is még 124,1 ... amiben persze benne van az én hibám is. De mondjuk nem vagyok vizesedős, szóval víz nem ment le rólam...

Számtalan orvoshoz cipeltek 18 éves koromig aztán nem fogalkoztam a dologgal inkább én sem 5 évig, mert annyira megalázó helyzetekbe kerültem ugye anno az orvosoknál...

Hát a Tied tényleg kirívó, én meg azt hittem, hogy a lányomé olyan extrém eset.

A Tiednél még az sem kedvező, hogy nincs meg a 0 perces, 60 perces és 120 percesnél a harangforma, szóval nem esik vissza a 120 percesed kicsit sem, hanem még növekszik.

Szerintem érdemes lenne MM-be bejelentkezni, Tűűhöz május körülre kapsz időpontot állítólag (az meg már majdnem nyár).

A fogyásod azért jó ám. Mennyi a túlsúlyod?

Lányom 168 cm és 68 kg, már normál alkatnak mondanám, de azért még 8 kilót le kell adni a doki szerint is, (meg aztán ő is meg van indulva, és meg is tesz érte mindent, de valahogy mégsem megy mostanában.)

Hu akkor Nekem még rosszabbak az értékeim :(

2012 novemberében

0 perc 43.14 uU/mL

60 perc 238.00 uU/mL

120 perc 301.70 uU/mL

Még nem voltam az MM be de ha nagyon nem javul a helyzet nyáron megyek.

Nekem most dec 8.-a óta 5,9 kg ment le :) kiváncsi vagyok továbbá hogyan alakul, de ugye nekem extrém tulsulyom van.

Te szerintem az összes gyökérarcút kifogtad eddigi életed során. Remélem innentől már jobb fej orvosokkal is találkozni fogsz.

Még jó, hogy nem járok magánklinikára :)

Jójójó, megyek majd. :)

A doki utána felírt egy másik bogyót, ami havi 60 ezer lett volna. Anyum egyedül nevelt bennünket és keresett akkor 25 ezret. Kérdeztem a járóbeteg szolgáltatást, nem kaphatnám- e így a gyógyszert. Erre mondta a doki, h az ilyen sz.r alakok miatt megy tönkre a tb, mint én. Na akkor felálltam és kisétáltam, hogy menjen akkor a tb- vel a kuuuu...

Azóta sem mentem vissza. Viszont azt a dokit láttam egy budai magánklinikán mint endokrinológus szakértőt. Hát, tudod mikor mennék oda. :)