Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)
Nincs olyan, hogy teljeskiörlésű durum. Csak durum.
A durum mindenhogy jó, mert az keménybúza más néven, eleve nehezebben szívódik fel.
Én olvasta valahol erről. Mármint a tejfogyasztás növeli a kockázatot. Sajna nem emlékszem hol, de ha megtalálom, belinkelem.
Szerintem minél előbb menj el orvoshoz, főleg ha vérezgettél is, mert ő adhat olyan gyógyszert ami segíti a megmaradást!
Ne izgulj, a félelem mindekiben benne van ilyenkor, de úgyis úgy lesz ahogyan történnie kell, ha meg kell születnie meg fog születni a babód! :) Csak fel a fejjel, és irány a doki!
jaj még egyet elfelejtettem kérdezni, mert az anyagaim nem fogalmaznak pontosan. Szóval a DURUM is csak akkor lassú ha teljeskiörlésű?
oooo hogy a... köszi a gyors választ, de szerintem az lesz nálam az aranyszabály, hogy ami könnyen elérhető az tuti hogy nem jó. Kezdem ugy érezni hogy ez a diéta ugy lett kitalálva hogy megnézték mik a legdrágábbak a piacon, ha egyátalán találsz olyat bárhol is...de tényleg, nekem már párszor megfordult a fejembe.
dietetikusom nincs, diabetológusom van, családi ismerős. nekem ingyen volt, nincs magánarendelése, csepelen van.
Tejepite! Nagyon igazad van. Nem lehet már tudni hogy mi a jó és mi a valóban rossz kaja. Az egyik nap így a másik nap úgy. Sajnos.
Amúgy meg szorítok, hogy ne ájulj el a laborban. Nincs ez ellen valami bevált módszer???
Sziasztok Lányok!
Elmentem TSH-t nézetni, mert lassan fél éve nem nézték, kíváncsi voltam, h a Meforal bezavar-e az értékbe?! Azt írta valaki, h általában romlik (vagyis magasabb az érték) tőle! - Na most nekem csökkent, legutóbb 1,5 volt, most 0,2 ! Ezek szerint most túlműködöm!...
az agave szirup az jó nekünk? Jó lenne, ha jó lenne, mert azt a legegyszerűbb nekem beszerezni! :)
Nem tudom. Én ezzel úgy vagyok, h mindig kikiáltanak vmi ügyeletes gonoszt. Vaj vs margarin, olaj vs zsír, mesterséges édesítő vs a mi cukorpótlóink, attól függ, melyik lobbi az erősebb. A tejre is annyi mindent mondtak már, és én is úgy vagyok, h ha nagyon meggyőzően mondja vki, elhiszem, mert nyilván jobban ért hozzá mint én. De utána egy másik az ellenkezőjét állítja. A cikkben felsoroltakból időnként nekem is van puffadás, más nincs. És sok tejet ittam. Az előbb említett kolleganőmnek egyik baja sincs.Édesapám nem ivott tejet, és napi szinten volt egy időben migrénje, sokáig. És még sok ellenpéldát tudok. Lehet, h pont ez igaz amit írtak, de már annyiszor csalódtunk az ilyen 'brit tudósok megállapították' hírekben. Pl. egy ideig 1,sz, közellenség volt a tojás, most azt mondják, nem igaz, h káros a koleszterinre. Ne együnk csokoládét mert... vs együnk csokoládét mert... És sorolhatnánk...
Nekem a kazeinnel nincs gondom, valami más fehérjéjére vagyok allergiás :( De nem bírom sajtok nélkül :( A dietetikus nevét, elérhetőségét elküldöd priviben, akinél voltál? Azt is légyszi mennyi egy alkalom. Ezer köszi!
Holnap megyek kontroll terhelésre, meglátjuk mit ért az 1 év diéta+sport (na jó kisebb megszakításokkal) :) Drukkoljatok, mert teljes vérkép is lesz, Én meg max. 3 kémcsőig vagyok e világon (elájulok).
Huhh, ez nagyon izgi! :-)
Szuris résztől nem parázól?
hát igen, érdemes, főleg ha az anyuka cukorbeteg. ugye jól emlékszem vagy igt?
mármint mindig, amikor kell. többször nem szeretnék terhelést. :)))) max. egyszer még egy terhesség kapcsán, ami kötelező.
hm, én ezzel nem tökölődöm :), elmegyek egy magánlaborba.
Jó h ezt mondod, mondom a lányomnak, h nézesse meg ő is. Jövő héten megy laparos műtétre, gondolom, meg lehetne kérni a dokit h utalja be ilyen vizsgálatokra? Neki nem aktuális a baba kérdés, csak nem ártana tudni.
ez érdekes, még sosem hallottam ilyen öszefüggésekről. a gyerekes bnők körében is közvéleményt kutatok. akik nem ir-esek, fel sem merült, h ne adjanak tejet. ez a cikk azt is írja, h:
orvosi kutatás azt mutatja, hogy a tejfogyasztóknál gyakrabban előfordul a vérszegénység, migrén, puffadás, emésztési zavarok, asztma, prosztatarák, és számos allergia.
és ezt:
a sokat magasztalt tejfehérjéből a legtöbbet a kazein tejfehérje tartalmazza- ami a kereskedelmi ragasztó nyersanyaga is. emészthetetlen, ráragad a bél falára és blokkolja a tápanyagok felszívódását.
van egy cikk a facebookon, ami tejellenes és elgondolkodtatott hozzáadva azt az infót, h a tejnek nagyon nagy az inzulinválasza, különösen reggel.
1 éves lesz 3 hét múlva és nem akarok neki tehéntejet adni. ill. olyan ételt igen, amiben tej van, csak a tehéntejivás helyett zabtejivásra akarom átszoktatni a tápszerről. én 36 vagyok és a környezetmben (korosztályomban és picivel fiatalabbaknál) rengeteg az ir-es, pcos.
az egeszseg elott van egy space.
A tej elég sok mindennel összefügg..
[link] egeszseg/2011/06/01/8_nap_tej_nelkul_es_mar_nem_verte_a_fejet_a_falba/
Ja, most látom, miért kérded. Nem tudom, mennyi idős a kislányod, nekem anno a nőgyógyászom azt mondta, 4, de inkább 6 hónapos kornál hamarabb nem szabad tehéntejet kapnia a babának, mert akkor legvalószínűbb, h később kialakul az asztma. Van is egy pár ismerősöm, aki így járt, nem hitte el. Nem tudományos amit mondok, de a gyerekeim korosztálya sokat ivott tejet reggelire kiskorukban, már felnőttek, de nem tudok egyről sem akinek ilyen baja lenne, sőt a legtöbb osztálytársnak van gyereke nem is egy, és gond nélkül összejött.
Zsuga! Ez szuper hír, nagyon örülök neki. Akkor megy a drukk nektek ezerrel :)
Én ittam, gyerekkoromban is, persze nem minden nap, és felnőtt koromban (ami a Ti éveiteknek a duplája lehet) is időnként, akár tejet akár kakaót v kávét. Nem rendszerességgel, hanem amikor úgy adódott. Vagy este. Van egy idős barátnőm, aki gyerekkorában nem ihatott, szegények voltak és csak ritkán jutott hozzá pedig imádta, és felnőtt korában évtizedeken át szinte naponta megivott fél-1 litert. Nem tudom, miért kérdezed, de ha cukorbetegséggel kapcsolatban, akkor mondom, h 80 éves és nincs semmi baj a cukrával
További ajánlott fórumok: