Insanity, 60 napos edzésprogram! (beszélgetős fórum)

jaj ja énekeljük is...:)

Pink holnap írd meg, mert akkor tuti megcsinálod, ha tudod, h nekünk ide meg kell írnod!:)))

megyek én is....szép álmokat!:)

Én nem tudom még mit tornázok,de holnap irok majd miután megvolt:)

Jó éjt:)

Aztán énekeljük szeptemberben hogy"we are the champions!!!;)

Ne sülsz..segítünk, azért csin a forumot..hogy elkezdjük és végig csináljuk...együtt:D

Én Holnap az Add Önmagad 2 talaj részt csinálom, az 20 perc, utána magamtól vádlit még és a Norbi Karatefitt kar részt...tudom sokféle, de hatásos..

Nekem is popsi és comb feszesités kell.Jajj már alig várom!!:)

Addig is holnaptól Rékázok,csak hogy bele ne süljek a dologba,mert utána azt mondjátok majd"kicsi a bors...de nagy a szája":D

Én teszek bikiniset, max. majd a titkos naplóba, mert azon látszik majd igazán a változás.

Na tényleg lépek:) puszi

Én itt vagyok...általában esténként:)) Amikor a Pici Lány már alszik én pedig nem edzek...

Jövőhéten este minden este edzés van.

Lassan megyek én is...

szép álmokat Mazzzsssiii

Na csajok, én megyek aludni. Azért remélem nap, mint nap fogunk itt beszélgetni, biztatni, ráhangolni egymást az előttünk álló kemény feladatokra!:D

Jó éjt! :*

Mindannyiunknál a szálkásítás és erősítés van előtérben...:)

Mondjuk ha lemegy 1-2 kg sem baj gondolom:)

:DDD

Na mostmá'muszáj kitartsak:)

Jajj de kis vékonykák vagytok!!!:)

Én 172 cm vagyok és 63 kg!:)

Én képet a blogra...és bikinis képet fogtok?

Én 171cm és 57kg jelenleg.

Én is valamelyik naplómba pakolom majd a képeket, még nem tudom melyikbe.:D

Előtte utána képeket és a mérést majd a titkos naplómba teszem.

Ti???

nagyon kivi vagyok mennyi vált majd a testünk...

Ti lányok, hány cm és hány kg vagytok??

Igen szerintem is lesz olyan nap, amikor már imádkozunk, h leteljen a 30....:)

Igazi kiképző tábor lesz:)))