Ide jöjön aki most kezdett el Norbizni!!! (beszélgetős fórum)
Köszi Magdolna:))
Szia Marika:)))
Lehet, hogy nekem is ezért megy lefelé lassabban, bár mostanában, hogy a fiúk itthon vannak, kevesebb idő jut tornára. Egyébként azt mondják az izom nehezebb, mint a zsír, lehet ezért vagy több fél kilóval, vagy a folyadékingadozástól.
Igen most már a guggolást én is megkedveltem az elején mind a kettővel gondom volt
remélem egyszer a kitöréseket is megszeretem
Sziasztok lányok
képzeljétek nincsen izomlázam tegnap este bekentem magam sport krémmel megtette jótékony hatását :D
Szia
ne keseredj el ha lassan mennek le a kg-k nekem is először meg sem mozdult és egyszer csak meg indult
Sziasztok!!!
Én is jönnék közétek:)) Június 2.-a óta Norbizom. 4 kg ment le azóta. Hát nagyon lassan alakulnak a kilóim, de nem adom fel:)))
Nem baj holnap megint megkínzóm magam
most jól bekentem magam sport krémmel hát ha nem lesz akkora izomlázam mint a múlt héten igaz mondjuk akkor csak a Réka tornáztatott meg.
A párom azt mondta hogy ezt amit művelünk még nézni is rossz nem hogy csinálni
Meg azt is mondta hogy ez egy őrmester
De ma ott volt a Norbi is az ő tornáját nagyon szeretem a Rékáé is jó csak nagyon kemény de bisztos hogy -30-val már könnyebb lesz
még a soványak sem bírják a kiképzést nem hogy egy túlsolyos
Nekem egyedül a kitörésekkel van gondom a többi az megy
ááááááá kivagyok mint a liba sz...r
nagyon brutál ez a nő
:-))
ügyi voltál Te is.
Vajon Magdink hogy bírta a kiképzést?
megcsináltam Réka3 popsiját. hát mit mondjak? közben arra a döntésre jutottam, hogy nem is akarok én élőben tornázni.Magdi! minden elismerésem a tiéd.
de most nagyon jól érzem magam, gondolom, holnap már kevésbé.
nem mész tornázni?
lehet, hogy még én is lenyomok vmit, gondoltam magdira gondolva előkeresek egy brutál Rékát, hogy ne csak ő panaszkodhasson holnap izomlázra
:-)))
na, legfeljebb egy kicsit elterül, az íze a lényeg
Most elköszönök! Jöhet a torna:) Szia!
Még este visszanézek, mit mesél Magdolna:)
kerek? az nem jó
egy közepes jénai is tökéletes