Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Hozzuk ki magunkból a zsírpárnák mögé elbújt igazi NŐT!A terv:Legyőzni Önmagunkat!VÉGLEG! fórum

Hozzuk ki magunkból a zsírpárnák mögé elbújt igazi NŐT!A terv:Legyőzni Önmagunkat!VÉGLEG! (beszélgetős fórum)


1 2
2010. okt. 7. 13:27

Igen ez valóban érdekes!


de sokfélék vagyunk, és mindenkinek máshogyan reagál a szervezete az ujra!


Remélem a mienk centikben és a mérleg bá is hálás lesz!


A tegnapi napot sikerrel zártam!:))


Még nem mérek!

Nem szeretnék csalódni!!


Ti milyen diétát csináltoK?

2010. okt. 6. 20:49
Am olan érdekes mert csomóan írják h kilóba nem fogynak csak centibe.De ezt nem értem mert ha pl én elkezdek valamit akkor már az első héten lányványos súlyba, de annyira a ruháimon meg nem érzem :( Tök érdekes. Am torna tényleg sokat számít mert én annyira nem étkezem olyan huu de diétásan de minden este tornázok legalább 30percet és 1hét óta majd 3kiló lement
50. mandella (válaszként erre: 49. - Bambína1216)
2010. okt. 5. 19:33
hajrá, én is!
2010. okt. 5. 13:59

Szép napot Mindenkinek!!!


Eldöntöttem..jobban figyelek magamra és nem eszem össze vissza!!


Visszaszeretném nyerni azt az alakot amire régóta vágyom!!!

48. mandella (válaszként erre: 46. - Bambína1216)
2010. okt. 4. 20:24
köszi, szia! neked is!
47. mandella (válaszként erre: 45. - Bambína1216)
2010. okt. 4. 20:23

nem, tuti nem normális. viszont az már egy jó kiindulási alap lehet a javulás fel, hogy tudjuk magunkról, hogy ez nem jó. tehát változtathatunk rajta. ha akarunk, meg ha van elég erőnk ehhez.

olyan érdekes, mert sokszor nem is érzem, hogy mennit falok fel egyszerre, mert az én bendőm szerintem elég sokat befogad (és ugyebár látom a tévében egy műsorban a gyomorszűkítő műtéteket, és az utána bekövetkező csodálatos változásokat). nem mernék vállalkozni ilyen műtétre soha az életben, és jól tudom, hogy ennek is az a lényege, hogy mivel a labda méretű gyomrot leszűkítik tojás méretűre, kevesebb ételt tud a páciens bevinni, de ha netán többet akarna bevinni, rosszul lesz, tehát mindenképpen kis adagokat tud csak megenni, és ezáltal fogy le. így kéne nekünk is talán. mármint műtét nélkül, tizedannyi adagokkal.

2010. okt. 4. 20:20

Most mennem kell!


Szép estét neked!

2010. okt. 4. 20:18
No igen..a táplálkozással nekem is gondjasim vannak...Csak ugy eszem ha kell ha nem..Ez normális????
44. mandella (válaszként erre: 39. - Bambína1216)
2010. okt. 4. 20:16

nem tudom, nem igazán érzem ezt sajnos, és ha egy-két napig mondjuk a kelleténél többet eszem, akkor máris feszül rajtam minden, hiába a biciklizés :(

meg szerintem ennyi sport sajnos valószínűleg édeskevés, bár viszonylag messze van a munkahely

2010. okt. 4. 20:16

Én meg közel 20 kilóval vagyok nehezebb..olyan szánalmas..


sokszor érzem h ez már nem jo neki igy, de ő mindig bizonygatja h szeret, imád, de nem mindig hiszem el...

42. mandella (válaszként erre: 40. - Bambína1216)
2010. okt. 4. 20:14
33 leszek novemberben, 3 és fél éve vagyunk együtt
41. mandella (válaszként erre: 37. - Bambína1216)
2010. okt. 4. 20:14
én nem voltam sokkal soványabb, talán 10 kilóval voltam vékonyabb, amikor megismertem, de meséltem neki arról az "énemről", amikor sokkal csinosabb voltam, fittebb, vékonyabb, jó csaj, és szeretné azt (is) látni. mondjuk megértem, mert én is szeretném magam úgy látni...
2010. okt. 4. 20:11

Mennyi idős vagy??


No igen..nekem is ilyenen kattog már az agyam!!Miota vagytok együtt??

2010. okt. 4. 20:11
De lehet h kényelmesebek a ruháid nem?alakot formál, és pár cm is sokat számit, de azt a mérleg nem mutatja!
38. mandella (válaszként erre: 35. - Bambína1216)
2010. okt. 4. 20:10
nekem van, és szeretnék neki újra tetszeni, és nem mellesleg ha arra kerül a sor, beleférni bizonyos világos színű ruhába, és jó lenne, ha hamarosan babát is szülhetnék, és nem mindegy, hogy 80 kilóval indulok neki ennek, vagy egy húszassal kevesebbel...
2010. okt. 4. 20:09

Mikor a párom megismertem 78 kg voltam!!

mit nem adnék ha most annyi lehetnék!!!

36. mandella (válaszként erre: 35. - Bambína1216)
2010. okt. 4. 20:09
kerékpározni én is szeretek! és büszke is vagyok magamra, mert idén áprilistól még most is (októberre még bevállaltam) azzal járok munkába meg haza. sajnos többet vártam alakformálásilag ettől, egyáltalán nem látszik meg az alakomon ez a néhány hónap mindennapos biciklizés :(
2010. okt. 4. 20:04

A torna fontos.

Én is lusta vagyok.kerékpározni viszont szeretek.



Én nem szeretnék nagyon vékony lenni, csak a régi alakomat szeretném, azt miko a pátom megismert!!!


Van párotok??

2010. okt. 4. 19:44
és nagyon lusta is vagyok... holnap mondjuk veszek sima DVD-t – ajándékba egy barátnőmnek, amiért a férje fölírt nekem egy pár torna DVD-t, és TALÁN végre elkezdek otthon tornázni ezekre. ez a nagy terv :)
2010. okt. 4. 19:42
lányok, nekem úgy érzem, az adagokkal van bajom. sokszor pl. elcsábít a "fornetti-gyár", és olyankor végem, és nem tíz dekát veszek, hanem egyből húszat. ez a baj. ez is a baj. meg sok minden más is. egyszer valaki mondta, hogy úgy is lehet(ne) fogyni, ha ugyanúgy eszek mindent, de mindenből kevesebbet. ezt kéne nekem megtanulni elsősorban.
32. mandella (válaszként erre: 31. - Mandella)
2010. okt. 4. 19:41
én most egy ideje, kb. 2 hete almaecettel próbálkozom. valahol már írtam, hogy egyelőre kilóban semmi eredmény, de talán centiben van, nem szorít annyira a nadrág
31. mandella (válaszként erre: 28. - 3e26df5b2c)
2010. okt. 4. 19:40

tényleg? és mit csinálsz? úgy értem, mit tervezel, hogy ez ne így legyen? sejtem, hogy neked is fenék, comb, kar, mellek, és mivel ilye3n alacsonyak vagyunk, ez a sok felesleg szerintem duplán látszik


mit csináljunk? :(

30. 3e26df5b2c (válaszként erre: 29. - Bambína1216)
2010. okt. 4. 19:28
nem baj fő, h itt vagy:)
2010. okt. 4. 19:14

Sziasztok!



Nemvolt időm jönni pedig én indítottam a fórumot

örülök h többen lettünk!:))

28. 3e26df5b2c (válaszként erre: 26. - Mandella)
2010. okt. 4. 18:02
:) milyen egyformák vagyunk én is 157 cm és 84 kg vagyok:P
27. 3e26df5b2c (válaszként erre: 23. - 3247abfdba)
2010. okt. 4. 17:57

Szia!

Hogy fogytál le milyen segítséggel???

26. mandella (válaszként erre: 25. - Mandella)
2010. okt. 3. 15:35

én amúgy 157 centi vagyok, és 84 kiló :(

rettenetes... :(

25. mandella (válaszként erre: 8. - Bambína1216)
2010. okt. 3. 15:34
lányok, dettó, és nekem is segítség kell
2010. okt. 3. 14:57
Sziasztok .Én is csatlakozni szeretnék hozzátok.Én 170cm vagyok és olyan 78kg:( szeretnék vagy 20kg-t leadni. Ti milyen módszert próbáltok ki? Én most nagyon gondolkozom a 90naposon.Ezzel 3éve 10kg-t 1,5hónap alatt adtam le.
2010. okt. 3. 13:45
sziasztok én önmagam letem végre 6 honap alat lefogytam 89kg rol 55kg ra és most ujra nemfélve megyek az utcán hogy mindenki engem bámul és ez anyira
1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook