Holnap kezdem az 1 hetes Buchinger kúrát, ki tart velem? :) (beszélgetős fórum)

Érdekes az elméleted. Figyelmen kívül hagyja az anyagcsere tempójának a változását, és ködös, hogy az izom vesztés miért eredményez plusz kilókat. Felőlem hihetsz ebben.

Ismereteim alapján fiziológiai okokból nem tartom szükségesnek az efféle kúrákat, de attól még érdekelne, hogy a két "versenyző" milyen tapasztalatokkal csinálja (talán végig). Javaslom a zárt klub létrehozását, ha az aktív résztvevőknek még nem ment el a kedve a posztolástól, mert így nagyon más fog kikerekedni ebből a fórumból.

azért remélem ez Te sem hiszed így el...

sztem azt nem kell ragozni, hogy először izomból fogyunk ha nem edzünk és mellette koplalunk, ezért van hogy sok csodakúra után, a visszajött kilókkal még hájasabb az ember, mert az a kevés izom is elfogyott.

Először a májban, izomban tárolt cukrot használja fel a szervezet, aztán a zsírt és végül a fehérjét. Fontossági sorrendben megy a felhasználás. Ami másra jobban kell, ahhoz később nyúl. Ez ugyanolyan, hogy előbb fagy le az ember lába, mint hogy tönke menjen egy belsőszerve, mert az fontosabb.

Én nem értem, hogy miért terjedt el az a nézet ilyen széles körben, hogy izomból kezd fogyni az ember. A zsírt azért tárolja az ember, hogy ha energia kell, de nincs bevitel, akkor fel tudja használni. Miért kezdené el ezután az izmot bontani? Ez olyan lenne, mintha megraknám a kamrát krumplival, aztán ínséges időkben levágnám helyette az örköm, ami szántani szokott, mert nem akarok a krumplihoz nyúlni.

es akkor mennyi az összkaloria bevitel?

remelem azt tudod h iylen tempoval az ember izombol fogy, nem zsirbol.

mert ehezesnel eloszor az izmot kezdi lebontani a szervezet

es akkor mennyi az összkaloria bevitel?

remelem azt tudod h iylen tempoval az ember izombol fogy, nem zsirbol.

mert ehezesnel eloszor az izmot kezdi lebontani a szervezet

0.0000111 miligram biztos van benne :))

Ugyan már mit ér a méregtelenítés ha legyengülsz tőle??? Alvással kb 4-500 kalóriát elégetsz, 250 ahhoz sem elég, hogy lélegezz... a sok folyadék meg jó, főleg, hogy kimossa azt a kevés vitamint is amit beviszel.

Ha jól látom, ez egyfajta léböjtkúra, mert szilárd táplálékot nem találtam a felsorolásban. Hogy a zöldség is tiltva van, gyakorlatilag nullkalóriás. Fehérje, zsír, szénhidrát?

Veszélyes.

én csak ma tudom elkezdeni... :)

este megírom milyen volt az első nap :D

ironikus voltam cseppet :DD

olvasgatom a forumot, mert erdekel mi lesz a kiemenete a dolognak, en reg ota tervezem h meregtelenitek , amire leggyakrabban iylesmikkel lehet mint ez. nekem ez akkor is tul erosnek tunik hozza

de hgy lehet h ugy meregteleniteni h az ember egy 100%ban müanyag dolgot eszik? :DDD annyira paradox