Hogyan fogyhatunk szoptatás alatt? (beszélgetős fórum)

Én az első gyermekemmel 16 kilót híztam, de a szoptatás alatt lement, sőt csontsovány lettem, alig álltam a lábamon, abba is kellett hagynom a szoptatást.

A második gyermekemmel 20 kilót szedtem fel, most ő hét hónapos, még csak anyatejet kap, három hónapos korára visszafogytam a kezdő súlyomra, most meg csak megy és megy lefelé, pedig eszem rendesen.Ha nem szoptatnék, nem is tudom mi lenne....De már fogyni sem szeretnék többet, lassan megint zörögnek a csontjaim, a fiam meg egy óriásbébi, nem könnyű cipelni.....

fogalmam sincs, én a szoptatás alatt híztam bálna méretűre:))

mindig csodálom azt aki a szopi alatt tud fogyni és azt mondja, hogy nem csinál semmit és mégis olvadnak le róla a kilók. persze ez lehet alkati sajátosság is. én nem tartoztam ezen szerencsések közé:))))

Hát, köszi a bíztatást, de sajna nálam a hamm bekaplak kaja és futás nem megy, mert pont akkor nem kontrollálom, hogy mennyit eszem. Ez ment az első 3 hónapban, mikor Zétényt alig lehetett letenni, sőt szinte senkinél sem akart megmaradni: állandóan 5-10 perc alatt kajáztam. Meg is van az eredménye!:(((((

Talán, ha ő is elindul majd valóban lesz futkosás éls nem érek rá levegőt se venni. Egyébként most lesz 6 hónapos szombaton. A tied milyen idős?

SZerintem még az is remekül lefogyasztja az ember lányát, hogy enm tud nyugodtan elfogyasztni egy ebédet. Sőt semmit, mert közben a picibe imádkozom bele a kajcsit, és mire ő befejezi, már menne is továb, úgyhogy villámgyorsan pár falat bekapása után futás is tovább.

Köszönjük a bókot, a te kisfiad is nagyon aranyos. Mennyi idős?

Szerintem a szoptatás után is ráérsz fogyni.

Meg aztán a kölök utáni szaladgálástól leszaladnak a fölös kilók is.

Köszi!

Sajna nálam pont fordítva volt, a terhesség alatt híztam 13,5 kilót, a kórházból 6 nap után hazajövet 3, 5 kiló MARADT rajtam, aztán szépen elkezdtem hízni. Mert az én lókötő fiacskámnak semmi sem volt elég, és akkor még azt hittem, ha többet eszem, több lesz a tej!:((((

Egy frászkarikát! A kilóim lettek többek. Azóta már messze nem eszem annyit, de a súlyom nem igazán akar lefele indulni. Édes a Leányzód!:))

Édességet, csokit nem nagyon eszem, nem vagyok édesszájú. Zöldséget, gyümit mindennap, szóval valami akkor sem kerek nálam! (de, a hátsófelem

:(( )

Várandósságom alatt nagyjából 30 kg-ot szedtem fel, amiből a szülés után kb 25 rajtam maradt. De minden fogyókúra nélkül visszafogytam eredeti súlyomra a szoptatás alatt. Normális adagokat ettem, se többet, se kevesebbet az átlagosnál. Gyümölcsöket, zöldségeket jó sokat, és természetesen csak szoptattam.

Meg hát napi egy órát sétáltunk LIli babával.