Hízlal a ..... ? (beszélgetős fórum)

nem baj ha hizlal de egyik legjobb rákellenes gyümölcs -mondják.

Nem hinném.

Egyetértek. Kell a gyümölcs, kell a szilva is, és délelőtt kell megenni, lehetőleg reggelire, vagy tízóraira. Ilyenkor a benne lévő azonnal felszívódó szőlőcukor valóban azt a tisztet tölti be, amire hivatott, hogy a szervezetünk üzemanyaga legyen. A testbe jutó energia azonnal fel is használódik a mozgásra és az agyi tevékenységekre. Este már kevesebb a fizikai aktivitás, így elraktározódik, és lesz belőle zsír. A müzli is mehet reggelire, feltéve, ha nem a cukrozott, extrudált, feldolgozott fajta. Amiben felismered a gabonaszemeket, az mind jó. Én veszek zabpelyhet, búzakorpát, búzacsírát, kókuszreszeléket, kevés mazsolát, aszalt datolyát, szoktam bele keverni mértékkel pirított szezámmagot, lenmagot, bele a tálkába és rá a tejet, vagy kókusztejport és forró vizet, tekintve, hogy tejallergiám van. . Ha jó édes, akkor az biztos hogy hízlal, szóval csak semmi cukor. Viszont mindig darabolok bele friss idénygyümölcsöt, akár szilvát is

Egyik gyümölcs sem hízlal,ha délelőtt folyamán fogyasztod el.Délután 2 után már ne nagyon egyél gyümölcsöt.

tud valaki olyan gyümölcsöt mondani ami nem hizlal és olyan műzli fajtát

kérdés volt

Csak gondolsz át, hogy a gyümölcscukorral mit csinál a szervezeted.:)

ez most kérdés volt, vagy megállapítás és még teszel hozzá valamit?

mert

Bár diabetológián dolgozom, vedd úgy, hogy én nem szóltam semmit!

11 szemet

attól függ mennyit eszel belőle

szerintem nem.

A szilva hízlal?

akkor egy nap két barackot lehet enni

Ezek közül a szőlőben van a legtöbb Kalória. A többi viszonylag alacsony kalória értékű, azokat nyugodtan fogyaszthatod. A szőlőt is, csak mértékkel.

Nem hizlal!

Te most végigcsináltál 5 órás tánc edzést?

de ha úgy nézzük egy kis csomag nem sok egy 5 órás tánc edzés után. nem?

napi 10 kiló hízlal,de 20-30 deka mehet:P

Ez jó! :D

ha keveset eszek belőle akkor nem :)

A szölő, barack, szilva, körte hízlal?:)

tud valaki valami jó diétás kaját és turmixot almából

Szívesen, máskor is.:-)

kösziiiiiiiiiiiiiii

nyáááááááááá ez tök jó :)