Miért őszülünk?

A hajszálak színét a melanin nevű pigment határozza meg. Az idő múlásával azonban a szervezet melanintermelése csökkenhet, ami az őszüléshez vezethet. Ez részben az öregedési folyamat része, de külső tényezők is befolyásolhatják.

Állhat genetikai hajlam is a háttérben. Amikor valaki családjában korán megjelenik az ősz hajszín, akkor Ő is hajlamosabb lehet arra, hogy viszonylag fiatalon bekövetkezzen a hajszíne változása.

A stressz hozzájárulhat az ősz haj kialakulásához, mivel hatására a szervezet hormonális egyensúlya megváltozhat, így befolyásolhatja a hajszálak pigmenttermelését is.

Az egészségi állapot és a táplálkozás szintén befolyásolhatja a hajszínünk változását. A B-vitaminok, különösen a B12-vitamin hiánya hajproblémákhoz vezethet és talán a szerencsésebb eset, ha csak az őszüléssel lesz némi gondunk.

Az ősz haj kialakulása tehát összetett folyamat, amelyet genetikai, környezeti és életmódbeli tényezők egyaránt befolyásolhatnak. Az őszülés természetes és elkerülhetetlen az öregedés velejárója, de az egészséges életmód, a stressz csökkentése és a megfelelő táplálkozás segíthet megőrizni hajkoronánk színét és egészségét.