Hétnapos zöldségdiéta (beszélgetős fórum)
Eddig bírtam, befaltam egy adag isteni párolt zöldséget a görög étteremből. Felírtam, hogy mik vannak benne, és otthon is fogok ilyet csinálni, mert nagyon nagyon finom!!!
Mivel leves nem volt, hoztam még egy adagot délutánra.:) Este főzök otthon, levest, vagy párolok, majd kitalálom. Szombat reggel piacolok, betárazok millió zöldségből!:)
:)))))))))))
együtt megyünk szegedre, ott vannak ezek a "finomságok"... legalább lesz mit ennem, csomagolok magamnak mindenféle finom zöldséget, az ott nincs...
Utána megy apa Olaszországba. Na azért irigykedem, a jó olasz kaják a gyengéim... a franciával egyetemben.
dettó..
nekem a szénhidráttól van feleslegem..nem a zsírtól..
imádom a kiflit vajkrémmel:-((
(Bocsánat a nem idevágó mondatokért:D)
Drukk Mindenkinek:-)
Hahóóóóóóó :)
Olvasd el a levelet amit 30 mp-e küldtem :DDDDDDDD
Szia Züimikém:-) Higítva idd a zöldségleveket..fele arányban keverd vízzel:-)
7 napig..jajjjj:-))))))
Nagyon jól, de én nem vagyok otthon egész nap. Reggel sose szoktam otthon reggelizni, csak tejeskávé, de most siettem nődokihoz, korábban elviharoztam. Én is feltankoltam bio zöldséglével, paradicsomlével, zöld teával, ásványvízzel, kisebb sorfalat "álltak" az asztalomon. Egész nap melóztam, délben sétáltam egy rövidet, vettem grillpálcikákat és egy új fülhallgatót az irodában, du. zenéltem, melóztam, 4-kor szülőire mentem, ahol a lányom régi óvónénijeivel találkoztam, nagyon jól éreztem magam. Aztán felléptem a lányomért a barátnőjéhez, majd téptünk haza, már 7 óra volt. Fürödtünk, meséltünk, telefonáltunk a mamánál nyaraló kisfiamnak, a dolgozó férjemnek, és lazítottam, majd aludtam. Még eddig ma se ettem, majd ebédre hozok zöldséglevest, párolt zöldséget.
Úgyhogy jól ment, lekötöttem magam. Otthon képtelen lennék koplalni, remélem neked sikerülni fog!!!
Szia!
Dejó!!! Remélem csatlakozik még más is!
Otthon vagy egész nap a kisfiaddal?
szia.
na ma elkezdtem...
vettem 3 liter zöldséglevet, 1 répa, egy cékla, és egy vegyes üveget. Szerintem megtudom csinálni, de nem könnyíti meg a helyzetet, hogy kisfiamnak és férjemnek ebédet, vacsit kell főznöm...
Szívesen!
Eddig minden rendben!
Ma este nem főzök, a gyerkőcnek vettem péksütit, kap mellé teát vagy kakaót, fürdés után alszok sztem vele 8-kor. Holnap délben görögből eszek egy jó nagy adag párolt zöldséget, illetve hozok nyers répát, karalábét. Este levest főzök, és bepácolok egy csomó hagymát, gombát cukkinit, vettem ma grillpálcikákat, erre felhúzogatom, tepsibe, lealufóliázva be a hűtőbe. Péntek vacsim meglesz ebből. Valszeg hétvégén készítek padlizsánkrémet, lesz héjában sült krumpli is. Vasárnap a családnak a husileves tele lesz zöldséggel. A továbbiakat meglátom. :)
Nagyon remélem, hogy valaki ad neked választ. Én sajnos nem tudom, a rizs, a tojás szerintem eléggé elhagyhatatlan ebből, vele meg már nem csak zöldség.
Ha nem szereted a zöldségeket, akkor válassz másféle diétát. Bár ebben azért akad zöldség, ha ezt szereted, akkor az alapanyag ugyanaz, csak az elkészítés más! :)
Sziasztok!
Hozzaertoktol kerdeznem, hogy az alabbi recept belefer-e ebbe a dietaba? Nagyon nem szeressem sajna a zoldsegeket, de ezt eltudnam kepzelni 1-2-3 napig is.
Töltött (kel)káposzta
Hozzávalók:
- 1 kg kelkáposzta
- 30 dkg sárgarépa-borsó-kukorica keverék (konzerv)
- 15 dkg gomba
- 25 dkg előfőzött rizs
- 2 kis fej lilahagyma
- 3 gerezd fokhagyma
- 1 nagy paradicsom
- 1 cs füstölt tofu
- 2 tojás
- 15 dkg trappista sajt
- tejfel
- olaj
Annyit valtoztatnek a recepten, hogy a sajtfeleket kihagynam.
Koszi, ha barki valaszol es tanacsot tudna adni!