Gyakori kérdések a 90 napos diétáról (beszélgetés)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Gyakori kérdések a 90 napos diétáról
3697. neu-andi67 (válaszként erre: 3694. - Angyal63)
2008. máj. 23. 09:07
Az oké, csak azt nem tudom, mennyire fontos a gyümölcsevés (a szervezet átállása érdekében).
3696. angyal63 (válaszként erre: 3694. - Angyal63)
2008. máj. 23. 09:06
"eszel"
3695. neu-andi67 (válaszként erre: 3691. - Angyal63)
2008. máj. 23. 09:06
Különben fogyni már nem szeretnék, csak MEGTARTANI ezt a súlyt.
3694. angyal63 (válaszként erre: 3692. - Neu-andi67)
2008. máj. 23. 09:06
Az hogy nem ezzel délelőtt, az nem hízlal. Inkább amit és amivel déltől eszel.
3693. neu-andi67 (válaszként erre: 3691. - Angyal63)
2008. máj. 23. 09:05
Én is így gondoltam, de most nyáron kicsit nagyobb szabadságot adok magamnak. Meglátom mi lesz (mennyire bírok magammal) és ha totál csőd, akkor szeptemberben újra elkezdem.
3692. neu-andi67 (válaszként erre: 3688. - Angyal63)
2008. máj. 23. 09:03
Lehet, hogy bennem is van (volt) a hiba, mert a reggeli gyümit általában kihagytam-kihagyom (reggel nem tudok enni). Nem tudom, ez mennyire befolyásolhatja a dolgokat.
3691. angyal63 (válaszként erre: 3689. - Neu-andi67)
2008. máj. 23. 09:01
Ha még akarsz fogyni és visszasírod a diétát, akkor folytasd, vagyis mivel abba hagytad 11 napja, kezdd újra:))
3690. angyal63 (válaszként erre: 3687. - *Renike*)
2008. máj. 23. 08:59
Ha cukor mentes, szerintem igen. De lehet hogy a rostok miatt nem ártana azért valamicske gyümölcsöt is enni.
3689. neu-andi67 (válaszként erre: 3685. - 54ec386d0c)
2008. máj. 23. 08:57
Igen, nekem május 10.-én volt a 90. nap. De visszasírom a 90 naposat, azt sokkal jobban be tudtam tartani, mint ezt a fene nagy szabadságot:)))
3688. angyal63 (válaszként erre: 3686. - Neu-andi67)
2008. máj. 23. 08:54
Sajnos az a helyzet, hogy ez a szervezet átalakítás 90 nap alatt csak kamu. Aki abba hagyta és visszatért a régi életmódhoz, visszaszedte a kilókat vagy egy részét. A 20 kg az szuper jó, gratulálok!! Valahogy úgy kellene ezt csinálni szerintem, hogy nem teljesen visszatérni a régi étkezésre, legalább a napon belüli szétválasztást megtartani. Van jobb tippetek? Én összesen a 33 nap alatt 5,3 kg-ot fogytam:))
3687. *Renike*
2008. máj. 23. 08:51
Sziasztok! Gyümölcsnapon lehet olyat csinálni h evés helyett csak 100%-os cukormentes gyümölcsleveket iszok egész nap,és nem eszek semmit?
3686. neu-andi67 (válaszként erre: 3674. - Baba0214)
2008. máj. 23. 08:49
Igen én több mint 20 kilót fogytam a 90 nap alatt, de mióta visszaálltam a megszokott étkezésre, sajna 3-4 kiló már visszajött (de még csak a kilóimon látszik). De most nagyon bekeményítek.
3685. 54ec386d0c (válaszként erre: 3682. - Neu-andi67)
2008. máj. 23. 08:47
Nálad már letelt a 90 nap, vagy még nem?
3684. neu-andi67 (válaszként erre: 3683. - Angyal63)
2008. máj. 23. 08:42
Az nagyon szép eredmény, csak így tovább!!
3683. angyal63 (válaszként erre: 3682. - Neu-andi67)
2008. máj. 23. 08:38
:))) Köszi, ez jól jött megerősítésnek, mert magamon érzem hogy így van. 4 nap alatt 2,2 kg ugrott le:))
3682. neu-andi67 (válaszként erre: 3623. - Angyal63)
2008. máj. 23. 08:36
A héten és még a jövő héten is fogyó Hold van és lesz. Valóban ilyenkor jobban mennek le a kilók és ilyenkor érdemes elkezdeni egy fogyókúrát.
3681. a443d105ab
2008. máj. 22. 23:18
No elmegyek aludni... most néztük végig a Parfüm c. filmet... nagyon durva, és nagyon hosszú. És kell egyet aludnom rá, h véleményt alakítsak ki róla... nagyon durva film... nemis tudom mit gondoljak róla. Egyelőre még azt se tudom eldönteni h tetszett e...
3680. a443d105ab
2008. máj. 22. 23:16
Hát nálam általában a gyüminap utáni reggel szokott fogyás mutatkozni, úgyhogy ezeken a napokon fogom mérni magam. Nem akarom minden nap, mert akkor csak idegesítem magam hogy miért nem megy lejjebb :)
3679. angyal63 (válaszként erre: 3676. - A443d105ab)
2008. máj. 22. 21:50
Megvan hozzá az akart is, vagy csak az elem hiány? Akkor mától csak 2 hetente méred magad? Egyébként nekem hasznos a napi mérés, mert látom melyik nap(étel) hogy hat rám. Rájöttem, hogy a krumpli hízlal és láss csodát nem ettem krumplit keményítő napon és fogytam:)))
3678. a443d105ab
2008. máj. 22. 21:50
Mozart golyóval meg leálltam jelentem, de mégiscsak ünnepeltünk :) és ch napon azért talán nem volt akkora vétek... remélem :))
3677. a443d105ab
2008. máj. 22. 21:49
no... utánanéztem ennek a carne dolognak (ami amúgy sztem spanyol:P csak hogy csakazértisvitatkozzak :))) De ezer bocsánat, én tévedtem... (illetve a drága párom, aki szintén bocsánatot kér... tőlem... amiért beégettem magamat a fórumon :D ) Na szóval... con carne tényleg hússal, tehát én egy hús nélküli húsoschillit ettem :P
És a témát itt lezárom :))))
3676. a443d105ab (válaszként erre: 3674. - Baba0214)
2008. máj. 22. 21:43
hát én minden nap mértem magam egészen addig míg le nem merült az elem a mérlegben :) Aztán 3 hét után ki lett cserélve, és iszonyú boldog voltam, mert az utolsó mérés óta-2kg, összesen 5 :) Néha érdemes kicsit ritkábban ráállni :)
3675. angyal63 (válaszként erre: 3674. - Baba0214)
2008. máj. 22. 21:19
Én minden nap mérem magam és feljegyzem. De sokak szerint elég 1-2 hetente. Nekem a kíváncsiságom annál erősebb, minthogy 1 hetet várjak. Pedig sokszor a ruhák beszédesebbek...Én az 1/3-ánál járok, nincs tapasztalatom, de ennyit nem kell leadnom. Viszont fórumoztak olyanok, akik 15, 18 kg-ot adtak le:))
3674. baba0214
2008. máj. 22. 21:05
Van már aki 17 kilót fogyott a 90 napossal?
Szerintetek érdemes naponta mérni a súlyomat, vagy inkább 2 hetente?
3673. baba0214
2008. máj. 22. 21:04
Na menjünk nézzük a Királynőket...
3672. angyal63
2008. máj. 22. 20:36
Na most jól kifórumoztam magam 3 perc alatt:)))
3671. angyal63 (válaszként erre: 3651. - Erika0313)
2008. máj. 22. 20:35
Ne add fel, de ha mégis, szerintem egy fél délelőtt alatt rá fogsz jönni,hogy nem birod abbahagyni. Én is így voltam vele, 2x abba akartam hagyni, de nem tudtam... veled is ez lesz:)))
3670. angyal63 (válaszként erre: 3661. - A443d105ab)
2008. máj. 22. 20:33
Boldog névnapot:))) A kenyeret azért mondta, mert nem véletlen, hogy a diéta beiktat 1 szeletet. A szervezetnek ahozz hogy kiegyensúlyozottan dolgozzon szüksége van minden tápanyagra. Ha totál megvon mindent magától, elkezd raktározni a szervezete.
3669. angyal63 (válaszként erre: 3656. - A443d105ab)
2008. máj. 22. 20:31
a kukorica "mais" lenne:))))
3668. angyal63 (válaszként erre: 3656. - A443d105ab)
2008. máj. 22. 20:30
Bocsi olasz felsőf. nyelvizsga, 20 év tolmácsolás: carne= hús, járj te utána:)))aztán majd szólj!