Gyakori kérdések a 90 napos diétáról (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Gyakori kérdések a 90 napos diétáról
Figy annyit tegyél meg, hogy a mostani kg-t próbáld megtartani, meg kb az evés mennyiségét és minőségét.
Mert tudom, hogy én pl. most megyek át a kritikus ponton....majd lesz megint energiám, sőt, a szülinapomon bűnözős napom is lesz, de remélem utána erőrekapok majd.
Jajjstenem, szegénykém:(
Gyógyulj meg gyorsan!!!!
Hátulról!
A nő mondta, hogy lazítsak....mondom ***
Bocsi hogy csak úgy betörök ide
Sziasztok
Melyik nap lehet töltötkáposztát enni??
Köszi
Vigyázz a bélbolyhaidra drágám.
Inkább menj el egy természetgyógyászhoz, és kérj természetes hashajtót.
PL. zabkorpa, búzakorpa, rendszeres mozgás, lenmag, lenmagolaj
Én addig halogattam, hogy egy vizsgálóasztalon kötöttem ki, és egy kellemetlen találkozásom volt egy 20 cm hosszúságú fémcsővel.
Sziasztok!
Már eldőlt ki keringőzik, és jelentem, én is benne vagyok abbana pár szerencsés lányban:)
Fel is próbáltam anyukám esküóvői ruháját, hla a mínuszkilóknak jól áll:) Mondjuk még a lábamra nagyon rá kéne dolgoznom, remélem ez majd kellő motiváció lesz.
Egyébként hogy vagytok? Jól megy minden? Én már két hete stagnálok.
Úgy tudom, hogy ő abszut kihagyta a gyümölcsöt és salátákat csinált nyers zöldségből.
Egyébként hivatalosan véve a paradicsom is és a paprika is gyümölcs.
Azt hiszem valahogy úgy van, hogy ha gyökere, levele, szára valaminek az zöldség, de ha a termése, akkor gyümölcs.
Na mindegy, túléltem valahogy...
Vettem egy grillcsirkét, mivel ma fehérjenapom van. Azt hittem akár az egészet fel tudnám falni. Képzeljétek még a felét sem ettem meg és jóllaktam! lehet, hogy lassan leállok a zabálásról?Hurrá!
Pari meg a paprika tényleg jó, sózva. A paradicsomot már hallottam gyümölcsnek is besorolva különben. Fogjuk rá, hogy átmenet :DD Én is azt ettem a sok szőlő meg barack után.
Különben almát én sem eszem, ha nem muszály gyüminapon, mert azt érzem én is, h nem olyan remek érzés utána.
Neked mindegyik gyümi savat csinál?
helóka:(
a GUTTA...S NAGYON NAGYON JÓ HASHAJTÓ !csak kevesebbet vegyetek be a felirt cseppeknél.... pl: felét:(((
Hello everybody!:)
Ma valami hihetetlenül nagy kísértésen vagyok túl.
Nagyon akartam bűnözni, de végül nem sikerült. Pedig répatortát is sütöttem. Holnap husi:))
Keresek a szalagavatómra keringőzenét, szóljatok, ha tudtok valami jót!
Edusch, Binky, köszi a biztatást. Ma hoztam kaját magammal, rizst gombás szósszal. Ma gyümölcsnapom lenne amúgy, úgyhogy a vacsora biztos gyümölcs lesz már, és holnap akkor fehérjenappal folytatom. Álmaim netovábbja lenne a 70 kg. Pedig már most is sokan megdicsérnek, hogy milyen csinos lettem, hogy fogytam.
Kata, nagyon csinos vagy a nyaralási képeken!
mindenkinek szép napot!!!!!!!
sok sok kitartást a mai naphoz ,ami nekem nem adatott meg tegnap sem:((((
majd ma:)))
Sagievi! ne hagyd már abba, most csak nyüszög egy kicsit a szervezeted, hogy fogyózol, majd beletörődik, hogy saját magát egye, ne a kaját és fogyjál. Igazán nem sokat kellene fogynod, ez a vacak 10 kiló kifog rajtad, ne máááá. Mert sztem 70-nel már tök meg lennél elégedve. Ezekről a digi mérlegekről meg meg van a véleményem, ezért sikrült nekem is tavaly év végén 20 kilót híznom, nem tizet, ahogy akartam. 2 mérlegem van egy hagyományos, meg ez a digitális. Aztán a rugós még majdnem 10-zel kevesebbet mutatott, mire gyanús volt a dolog, hogy nem 70 hanem már 80 vagyok.(bevittem az 50 kilós alkalmazottamnak, hogy álljon már rá, mert biztos rossz...ő tudja hogy 60-e vagy 50 gondoltam.aztán mondta, hogy jó. sajnos)rajtam 20 kiló plusz körül kezd látszani, ha hízok. Kérdezgettem másokat, hogy sztük mennyit híztam és mindenki azt mondta, hogy 5, max 10 kilót. Hát nem, majdnem 20-at.basszus. Az utána jövő 10 meg már a lesz...rom reakció volt, hogy így elbénáztam.
Amikor 124 voltam és mentem a gyomorgyűrű műtétre, akkor a kórházi hitelesített mérleggel volt pariban a rugós mérlegem.Azóta nem tom mi történt vele. Átvágott rendesen. 67 kilót fogytam. Eza szirszar 10-20 kiló ez nudli ahhoz képest, ne add fel. Még egy kicsi időt adjál magadnak. Itt velünk.:DD jóvaan????
Szerintem itt mindenkinek van némi vaj a füle mögött. :) Nekem is azt javasolta a húgom, hogy egyek szétválasztva az étkezéseknél. Egy étkezésen belül egyféle kaja legyen, vagy fehérje, vagy keményítő, vagy szénhidrát.
Lehet ezt próbálom meg, ha nem is fogyok vele, de legalább tartom a súlyom.
Egyébként az a szombati pörkölt még ma is kísért, nagyon szar a gyomrom és fel vagyok fújódva is asszem, mert nagyobb a hasam.