Gyakori kérdések a 90 napos diétáról (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Gyakori kérdések a 90 napos diétáról
A kérdésre válaszolva: másodszorra csinálom, és igen, lement 6 kg, de már 1 hónapja semmi. No para, majd jobban ráfekszem.
Am vagyok, vagyogatok, bár 4 napig tiszta kínlódás volt, de segített visszatérnia helyes útra, hogy nem volt nagyon lehetőségem egyátalán enni, hát még a 90 napos szabályai szerint...
juppi ennek örülök
legaláb valakivel tudok tracspartizni
Sziasztok!
Tapasztalatokról kérdeznék azoktól, akik többször is végigcsinálták a 90 napost. Nálatok működik-e másodszor/harmadszor is? Én 10kg-t fogytam vele,de amikor megpróbáltam újra, semmi nem ment le 1.5 hónap alatt. Barátnőmnek szintén. Most meglöktem Neera-val-6kg,de nagyon jó lenne még 5-6 kg-t leadni. Esetleg mást kellene kipróbálni,mert unja a szervezet? Válaszaitokat előre is köszi!!!
Sziasztok!
Lenne egy kérdésem.
Van itt valaki, aki 3 müszak mellett 90 naposozik?
Ha igen, akkor pl. éjszakás müszakban hogyan oldja meg az étkezést?
SZia sagievi! Ez egy fogyis por a Pai You Guo, van róla egy fórum itt is. Ezt kezdtem el és eddig nagyon jól bevált.
Reggel maradtam a gyüminél, délben vmi könnyű (hús-sali-zöldség-sajt, főzelék üresen, leves répával) és utána röviddel beveszem és teljesen elveszi az éhség érzetet. Kb1 hete nem vacsorázom semmit sem, mert nemvagyok éhes egyáltalán. Délben eszem utoljára, utána egyáltalán semmit sem. Nézd meg a mérlegemet az eredményéről,érdemes.
Eddig ezt soha nem tudtam megcsinálni, hog ykihagyjamm a vacsit, meg a délutáni kisez-kisaz. Tehát nem korgó gyomorral fexem le aludni,- mert úgy még elaludni sem lehet- hanem éhségérzet nélkül. Iszom, mint a teve tőle, ennyi a mellékhatása, amit érzek.
Edusch majd ha kornyikálva, macskahangon énekled a Himnuszt, akkor kezdj el aggódni!:D Amúgy ne parázz, sose leszel olyan, elég kitartó vagy. Sok sikert azért a továbbiakhoz!
sagievi örülök, nekem is volt egy nagy elcsábulás, kasingatás a másik irányba, nem 1, de két hétig tartott!!! Most ráálltam a mérlegre, egy kicsit többet mutatott, mint kellene, szóval mostmár végetvetek a saját szülinapi őrületemnek, és nem bűnözök.
Boldog szülinapot így előre is!
Értem én, nem akarok rosszat, csak én is szívtam már meg ezzel.
Lásd a mérkegelőm:)
Sziasztok csajok!
Jajj ne haragudj Ízsykém, igen, ennyire meg lett ünnepelve,ma még takarítottam a romokat:))
Bevallom kicsit szégyellem is magam, fülem-farkam behúzva jövök most ide, ugyanis egy bűnös heten vagyok túl...vagyis aszittem, hogy túl vagyok rajta, de épp most nyomtam be sok fincsi husit salátával gyümölcsnapon... a barátnőmnek nem is merek szóni róla, mert benne az tartja még a lelket, hogy én tartom:D vagy lehet, hogy sutyiban ő is eszik, csak nem mondja:D
Na mindegy, azért megpróbálom tartani, ha másra nem, de súlytartásra jó lesz.
Ízsy,
Edusch köszönöm!!
Remélem többször nem is leszek 18, mert nem is olyan jó az:)) Legalábbis még nem érzem.
De nekem is bele kell húznom a fogyóba, mert pénteken választunk keringőruhát, és februárban már csodavékony szeretnék lenni.
Edusch szegénykém:(
Tudom szörnyű ezt mondani,d e afogyónak folytatódnia kell, mert a súlytöbblet az még rátesz egy lapáttal, és még roszabbul leszel.
sagievi én is így voltam vele a múltkor, tényleg vigyázz, mert nekem 7 kiló is visszajött!!(nem most, még a múltkor.)
Binkykém ennyire megünnepelted a 18-at???? azóta elösem kerültél?:))
Ilyen utasítást nem mondtunk:D:D
Edusch-kám drága ez igeeeen, nagyon ügyi vagy....én a port is kihagytam,mert ugy is csak ettem ettem :(
de majd mostmár muszály lesz neki rugaszkodnom,mert 1 hónap alatt lekell dobnom legalább 6-8 kilót:))))
Sziasztok csajszik mi ez a nagy csendesség,mert hogy én nem voltam az csak haggyán,de Ti többiek is ilyen ritkán?
Odavoltunk Szigligeten Várat mászni:)))) meg ilyenek jó kis hétvégénk volt pusziiiii csajszik:)
Köszönöm kérdésedet, már jobb is sokkal, hogy van ki gondol rám :DD
Egy izomköteget sikrült szétszakítanom a gerincem mellett.Már tényleg sokkal jobb, járni is tudok :))
Most én porozok (PYG), nem 90 napozok már.Illetve maradt a délelőtt csak gyümi, délben vmi "libatoll" (könnyű) a pornak köszönhetően meg a vacsi és a délutáni evés totálisan kimarad.
Csokinyúl!!
Binkykém nagyon nagyon sok boldog szülinapot neked :))) és tortát ne egyél....add tovább,mert rajtam már ugyis minden falat fog:(((
Remélem sok szép ajándékot kaptál és nem feledkeztek meg a barátaid sem erről a jeles napról....sok pusziiii:))))
Sziasztok!
Ízsy kösz a kérdést, azon túljutottam, majd rögtön meg is fáztam:D
A súlyom tartom, pedig sokat bűnözök...muszáj is, ha egyszer holnap leszek 18:))
Ma is sütit csináltam, holnap is azt eszek húsnapon...
hello!
Köszi, minden oké :D 2 ká nagy szuri a derekamba a gerinc melléés most már tudok járni :D a súlyom passz, rég nem álltam mérlegre, de nem is csináltam a diétát most páér napig a fájdalomtól nem bírtam erre koncentrálni.
Sziasztok
Rég voltam felétek,remélem mindenki ügyes.....nekem nem sikerült annak maradni:(felszaladt egy pár kiló
Edusch-kám neked is puszi:)remélem minden ok
Binkykém drága Te hogy vagy...fülcsid?
Sziasztok! Edusch, jobbulást neked!
Én nem bírtam folytatni a diétát. A bicajozást csinálom, most egyelőre vigyázok, hogy ne hízzak.
Mindenkinek kitartást! Azért benézek néha.