Fogyókúránál milyen időközönként érdemes a mérlegre állni? (tudásbázis kérdés)
14. adri2009
2012. febr. 8. 15:48
Ne állj mérlegre! Inkább mérd a centiket hetente - szerintem.
13. Oroszlánlány
2012. febr. 8. 11:44
Reggel és este. Reggel mindig egy kilóval kevesebb vagyok. Rögtön felkelés után...
12. marcsika0123
2012. febr. 7. 14:54
Én 2 hetente péntekenként mérek.
11. 1560f47887
2012. jan. 31. 17:31
Minden étkezés előtt.
10. f303be5590
2012. jan. 31. 17:29
óránként feltétlenül!
:D
9. 1560f47887
2012. jan. 31. 17:11
Minél gyakrabban, hogy tudatosuljon: FOGYÓKÚRÁZOM!!!
8. vebera
2012. jan. 31. 09:46
köszönöm a válaszokat! :)
7. d83e49c42d
2012. jan. 31. 07:37
Kutatók vizsgálták azokat, akiknek tartós lett a fogyásuk, ők naponta mérlegre álltak még a diéta után is
6. szemmelver
2012. jan. 31. 07:32
én napi 2x:)
5. Jossie
2012. jan. 31. 07:26
Szerintem sok mindentől függ. Én pl. a fogyókúrám elején naponta álltam rá, aztán most, hogy a végénél járok már csak heti egyszer. Ezáltal a "csalódás" is elkerülhető. :))
4. bd5e718401
2012. jan. 31. 07:16
Talán ez attól is függ, hogy mekkora súlyból szeretne fogyni valaki, és hogy a diéta elején van-e, vagy már egy lassabb tempóra beállt.
3. balaton78
2012. jan. 31. 07:12
Naponta szoktam, nekem kell a kontroll:)
2. solmyr
2012. jan. 31. 07:04
Szerintem heti 1x, reggel elég.
De van aki szerint a havi 1 alakalom a jó.
1. vebera
2012. jan. 31. 07:01
Fogyókúránál milyen időközönként érdemes a mérlegre állni?