Fogyjunk együtt karácsonyig!!!!! (beszélgetős fórum)
A lánykám tankönyveiért most sétáltunk el és útközben megvettük ebédre a grillcsirkét.
Kész az ebéd:)
Ma nagyon éhesnek érzem magam.Remélem nem csinálok hülyeséget.
Gratulálok Mindenkinek.
A mai mérlegelés: 79,2 kg
Most kicsit megállta a fogyás, de most múlik a havim, így nem rossz...
Én szombaton dettó így éreztem magam, elkezdtem takarítani, már csak a fürdő volt hátra, és le kellett dőlnöm 1 órára, mert szédültem...
Szerintem a közeledő front miatt lehetett...
Sziasztok!
A fogyó hold pozitív irányba befolyásolja a fogyást? Ezt eddig nem tudtam... mindig tanul az ember...
Kíváncsi vagyok, majd figyelem hogy hat rám...
sziasztok! látom amíg nyaraltam zajlott az élet :) akik fogytak,azoknak gratula,csak így tovább! Én pár dekával több vagyok,de hozzá teszem épp megjött a nyaralás utolsó napján :(
nagyon jó időt fogtunk ki a nyaraláshoz,és mivel félpanziósok voltunk,sajna többet ettem,mint itthon szoktam,de azt a 60-70 dkg ot inkább a menszire fogom,hisz simán ilyenkor 1-2 kg víz visszatartást szoktam produkálni.majd a nehéz napok után tudok érdemleges mérést csinálni.
Beverly nagyon ügyes vagy:)mindenkinek szép napot!
:)))
Egész jó kis menüt raktam össze a jövő hétre ebédnek, már csak azt kell megállni, hogy utána ne egyek össze mindenfélét.
Kíváncsi vagyok, hogy milyen eredényt tudok vele elérni. Már, ha összekapom magam és tényleg low carb diétán leszek legalább 5 napig.
Nagyon kellene a jó eredmény már a két-három hetes kitérő után...
86 kilóval indultam ma :)
Nekem ez öröm, azután az elrontott hét után, ami 2,5 kiló pluszt jelenetett. Ami még akkor is rosszul hangzik, ha javarészt szerencsére vízvisszatartás volt. Ez szinte teljesen lement.
Remélem, a jövő hét már a fogyásról fog szólni megint...
Köszi,hogy szóltál,hogy válaszoltak.:))))
Igen én is erre gondoltam,de a sütinek jót kellett volna tennie velem.Vagy nem??Vagy lehet,hogy több Rigó Jancsit kellett volna benyomnom?:))
Lehet ,hogy leesett a vércukrod.
Az orvos nekem egyszer azt mondta-Talán iszogattam? Akkor voltam otthon a fél éves fiammal.Diétáztam és annyira leesett a vércukrom ,hogy gyümölcsös volt a lehelletem.Támolyogtam az orvosig. Azonnal ennem kellett cukrot.Nagyon rossz volt.
Sziasztok!
Tegnapi napom egy nagy nulla volt.Elég carul voltam,valami nem stimmelt.Szédelegtem reggel,később napközben már erőteljesen szédültem,volt hogy nem láttam a feketeségtől a szemem előtt,és totál gyenge voltam.Délután le kellett feküdnöm..
A férjem meg csak mondogatta,hogy egyél,egyél,egyél..1 süti le is ment délelőtt,hátha jobb lesz,de nem volt jobb.Lehet,hogy a meleg??
Fogyóholdat mindenkinek:)
olvadjon a zsír. Mehetne kicsit gyorsabban is lefele a kis szenya.
Nem tudom, mennyire nézitek a holdfázisokat, szeptember 1-től fogyó hold lesz.
Remélem, ez mindenkit lendületbe hoz:)))
Odzsika, nem kell többet enned, mint amennyi jól esik! Ilyen melegben lehet, hogy így védekezik a szervezeted a túlterhelés ellen. Ha sokat eszel, nehéz emészteni, nehezebb a hőmérsékletedet normál tartományban tartani.
Igyál sokat! Majd eszel máskor, nem vagy csontsovány, hogy veszélyeztetné az egészségedet, ha egy-két napig alig eszel:)
lakásavató.. :)
reggelin és ebéden túl és kb 250-300 kcal-nál járok.. nem lesz ez így jó :) de nem kívánom a kaját egyelőre........
a felénél megmelegedett a sör, így nem volt nehéz h elmenjen a kedvem, ja és inkább csak éhes lettem tőle..
2 hét múlva biztos nem lesz ennyire light-os az iszogatás :)