Fogyjunk együtt 2012. január 1-től!! (beszélgetős fórum)
szia! olvasd visszább, nem csak erről van szó!
amúgy én az Insanity edzést csinálom! motiválás, hogy van egy kiszemelt pasi, aki össze is fog jönni, de még feszesebb testet akarok, mert az övé se rossz.
nézz bele a naplómba és látod a lelkesítést, vagy bármelyikünk naplójába, képek azok lelkesítenek! mennyi kg-ról indultunk, hol tartunk stb... :)
de kérdezz nyugodtan!
fagyi diéta! virsli diéta, ami köztudott, hogy a legtöbb "szemetet" tartalmazza!
krumplidiéta...tehát azokról beszélek amik abszolút egyoldalúak!
ritkán csinálok basmati rizst! krumplit nem eszem, kenyeret se
valamikor eszem tésztát is zöldséggel de azt a kínai ramen tésztát, vagy teljeskiőrlésű-t
panírozottat ma ettem, szerencsére ahol dolgozom étteremben, nincs is ilyen kaja :D
olíva olajjal főzök.
Igen, meg sztem sokan eleve így értelmezik, nem csak a sztárdiétákat..aztán végigcsinálják, és utána ugyanúgy esznek..
Én mondjuk eleve inkább eszem kevés finomat, mint sok nem olyan finomat..:D
az se rossz :D
persze, ezért is adják fel sokan, mert a sztárdiéta az elég egyoldalú és ezért se tudják sokáig csinálni az emberek, mert unalmas!
hetekig ugyanazt enni, persze naponta változik, de hetente nem!
Hát igen, ez az 1ik veszélye, a másik meg, h az ilyen elég hamar megunja, ami érthető is..nem lehet salin élni..
LOL, igen:D én azt szoktam mondani, h egyen tiktakot, az csak 1 kalória:DDD
persze, persze...csak elég sokan átesnek a ló másik oldalára és inkább átmennek anorex babába! vagy nem tudom
amúgy azt szoktam poénból mondani, hogy:
-Bármit ehetsz, csak ne nyeld le! :DD
:DD Akkor most nem szólok semmit cserébe:DDDDDDD
Ja, egyetértek..meg fogyis a sali, és jó néha azt enni, de tévhit, h a fogyi csak ebből áll..az a jó, h annyit olvasgattam már diétás témákban, h kb tom, h mi a fogyis, és mit szabad.
igen, én voltam az akit próbáltál :))))
nem csak salátákról szól az egész, hülyeség a sok sztárdiéta, sőt! sokkal jobb ha mindenki megtalálja a saját maga diétáját, talán még olcsóbban is jönnek ki az emberek ilyenkor!
Igen, én szeretek finomakat enni..:DDD hamar fel is adtam vna, ha salátalevelet kell rágcsálnom...:DD
Őőő, téged próbáltalak már lebeszélni a léböjtről?:D Nem emlékszem:D
Gumicsirkénél nagyon sok finomat találsz és ahogy elnézem neki bevált! szépen Te is rájössz, hogy mi a jó Neked és mi nem!
Én léböjtöt kezdek holnaptól meg az Insanity edzés lesz mellette! egész héten léböjtözöm! :D
Hát ez az!!!!!!!
Veled vagyok!
Köszi a tippeket. Azt hiszem tojás lesz valamilyen módon, a baj az hogy a tükörtojást nem tudom megenni kenyér nélkül, azt meg nem szoktam enni.
Rántottának jó lesz némi zöldséggel.