Erős migrénes fejfájás enyhítésére kinek milyen bevált módszere van? (tudásbázis)

Szia!

Sajnos engem is mindig itt a munkahelyemen talál el a legdurvábban, és még hazáig elkísér...

eddig el sem tudtam ezt képzelni, valami borzalmas

Ezt az erős kávé+citromlé dolgot én is hallottam, de még sose próbáltam.

Én is erős migrénnel küzdök, de engem nem a menzesz, hanem a frontok és a szél üt ki.

Nálam az segít, ha lefekszem aludni. Persze erre ritkán van lehetőség, mert sose ágyközelben ér a vég, hanem munkahelyen.

Egy agykontrollos ismerősöm azt mondta, hogy csukjam be a szemem és képzeljem el, hogy hogy néz ki a fájdalmam (általában valami rücskös, szúrós, amorf formájú pirosas dolgot lát ilyenkor az ember).

Becsukott szemmel el kell képzelni, hogy a rücsköket, szurkákat lekerekíted és a színét átviszed zöldbe.

Kipróbáltam és tényleg bevált. Én mondjuk még azt hozzátettem, hogy bezártam képzeletben a markomba és nem hagytam kifolyni.

Kicsit lehet, hogy hülyén hangzik, főleg annak, aki nem hisz az öngyógyításban, de erős koncentrációval és pár perc nyugalommal órákra megszünteti a fájdalmat.

Köszönöm, próbálom majd...

Sajnos sokszor a munkahelyemen jön rám, és akkor egész késő éjszakáig elkísér, van hogy a szememet sem tudom nyitva tartani annyira fáj a fejem..

volt régen ez a kínai balzsam (nem tudom pontosan mi volt a neve talán vietnám kenőcs), volt aki ezt ajálotta nem tudom lehet-e kapni olyat. vettem ilyen hűsítő szemtakarót, na az még rosszabb volt.

A levendula olaj nekem mindig könnyebbséget okoz, bár a fájdalmon nem enyhít.

Gyógyszernek én Quarelint szedek, abban van görcsoldó, fájdalom csillapító és koffein is..

Hatásos még a Nospa (az erek görcsének oldására) és utána fél órával kb. Algopirin, Rubofen..

Én is nagyon nehezen viselem a migrént, a fentiek mind hatásosak valamilyen szinten, de egyik sem a mindent enyhítő és gyógyító módszer, sajnos.

Kitartást Neked!:)

Mentolos krémet próbálj!

Naturland-jégzselé.Nekem nagyon jó a halántékomra és a tarkómra.

ismerős amúgy a szitu amit írtál....

A fenyő is nagyon jó ilyen eseteknél.nekem van fenyőzselém is!

Én nem is veszek be gyógyszert!

Meleg tus,izomlazitó tusfurdő,,csodákra képes!

Sziasztok,

Sajnos egy ideje, amikor megjön a mensesem nagyon erős, migrénes fejfájásom van, van amikor szédülés is kíséri, illetve állandó hányingerem van ez alatt. Általában 2-3 napig tart és sajnos nem igazán használ szinte semmilyen orvosság, 1 óra alatt kimegy a hatása.

Van esetleg kifejezetten gyógyszer, vagy valami praktika?