Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Életmódváltásnak csúfolt buta diéták, önsanyargatások helyett miért nem lehet normálisan kajálni és sportolni? fórum

Életmódváltásnak csúfolt buta diéták, önsanyargatások helyett miért nem lehet normálisan kajálni és sportolni? (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5
118. csgybzs (válaszként erre: 115. - Bd55e3f068)
2012. júl. 5. 14:46

Hát már ne is haragudj, de a rózsaszín, köldökkivágású izompóló és a formára szedett szemöldök-szájfény kombót nem is lehet másnak hívni.

Nem hiszem, hogy egy normális nadrágban, ingben megjelenő, normális testalkatú, ápolt fiatal férfit/fiút bárki is lebuz.izna.......

117. Mazsinka (válaszként erre: 112. - Csgybzs)
2012. júl. 5. 14:46

A zumbát találom szimpatikusnak, azt lehet, hogy ki is fogom próbálni, meg esetleg az úszás jöhet még szóba.


Úgy gondolod, kevés kalóriát viszek be? Szerintem annyira nem. Mármint hosszan nem éhezek. Azzal meg, hogy nem eszek bizonyos ételeket, nem hiszem, hogy ártok magamnak, a hajamnak.


Szénhidrátot is eszek, csak épp nem finomítottat, hanem friss és aszalt gyümölcsök formájában (is). Eszek húsokat, zöldségeket, magokat, sajtot. Úgy gondolom, a kenyérre, lisztre, cukorra nincs szükségem, ha pozitív irányba akarok haladni.


A haj a pajzsmirigytől is hullhat egyébként, vagy bármilyen gyulladásos góctól. A fogam már kikezeltem, most a vélt méhszájsebem van terítéken.


Emígy minden nap iszok multivitamint. A hajam akkor nem hullott, amikor naponta ettem táblaszámra a csokit, kólát, csipszet, és minden egészségtelen vackot. A fodrsáz szerint x évente váltja az ember az egész haját, és biztos azt az időszakomat élem. Hááát, nem tudom. Különben tíz kilót fogytam január óta kb., az is valami.

116. bd55e3f068 (válaszként erre: 58. - Mosolyka1111)
2012. júl. 5. 14:44
Én nem látom értelmét, hogy felrójam, ha valaki nem kér bármilyen okból akár a házi szörpömből, akár más főztömből.
115. bd55e3f068 (válaszként erre: 53. - Csgybzs)
2012. júl. 5. 14:42
Az újjabb generációnál már nem járja, hogy a férfi egy fokkal legyen szebb az ördögnél, és kifijezetten jellemző, hogy törődnek a külsejükkel. Őket meg le**zizzák.
114. 093a17e5d8 (válaszként erre: 109. - Mazsinka)
2012. júl. 5. 14:40

Hát pedig kellene a pajzsmiriggyel foglalkozni. Keress másik orvost.


Az sem jó ha túl keveset eszel, biztosan lassú az anyagcseréd. Nyilvánvalóan nem működsz "rendesen". Én a helyedben nem hagynám annyiban.

113. bd55e3f068 (válaszként erre: 106. - Mazsinka)
2012. júl. 5. 14:39
Értem amit írsz, de ettől még nem tartom jogosnak, hogy mindenkivel ennyire ellenségesen viselkedj, akivel nem bánt el ilyen tekintetben a sors.
112. csgybzs (válaszként erre: 111. - Mazsinka)
2012. júl. 5. 14:35

És valami olyan dolog, ami mozgat, de mégsem érzed mozgásnak? Pl tollaslabdázni a férjeddel, vagy egy barátnővel, sétálni.


igen, szoktam nézni a kajáidat. Nem tudom, hogy ez ellen a szervezet nem védekezik-e. Ha nem is csinálsz egész nap fizikai munkát, de egy bizonyos kalóriaszámra a szervezetnek az alapvető működéshez is szüksége van..... és a rendszerre.


Én fogamzásgátlótól+az esküvő utáni pár hormongőzös hónaptól hirtelen híztam pár kilót. nem sokat, de vékony csontú vagyok, látszik. Akkoriban össze-vissza ettünk. Most úgy van, hogy reggel csomagolok magunknak egy-egy szendvicset. igen, zsemléből, sajttal, salátával, savanyú káposztával, aztán délben ebédelünk valamit, amit én főzök. tök hagyományos kaják, de rendesen ebédelünk. Aztán mikor már mindketten otthon vagyunk eszünk olyan 6 körül, és utána semmi.... Rendszer van benne, mindig ugyanolyan mennyiség. Nem tudom számít-e, de mindketten ugyanazt az ételhordó dobozt hordjuk, mindig ugyanannyi az ebéd, a reggeli is, a vacsora is... beáll egy rendszer.... Szerintem a szervezetnek kell minden.....


Ez a megkívánás érdekes dolog. Nálam valahogy a majonéz ilyen. Volt, hogy napokig napi 2-3 szelet majonézes paradicsomkarikás kenyeret ettem... :S Ötletem sincs miért.....


Ja és ez a kajamegvonás a hajaddal is összefüggésben lehet...


Ja és ami még nekünk a súly szempontjából is nagyon fontos, az az alvás. Mindig kb. ugyanakkor kelünk-fekszünk, hétvégén is, és legalább 7,5-8 órát.

111. Mazsinka (válaszként erre: 110. - Csgybzs)
2012. júl. 5. 14:28

Nem szeretek tornázni, ha rá gondolok, akkor leginkább a fejbelövés és a hányás jut eszembe. Régen megszállottan tornáztam, és még imádtam is. Mennyit változtam...


Ha olvasod a naplóm, láthatod, hogy miket eszem. Ma reggel pl. három pici paradicsomot ettem, egy pici sajtot, egy karika felvágottat. Tízóraira ettem egy kisebb almát, ebédre levest, kevés husit almaszósszal. Ez most extra nap, van, hogy ebédig csak egy banán csúszik le. Persze semmi kenyér, tészta, liszt, cukor.


Egyébként ismerem ezt az érzést, amiről beszélsz, hogy mindent meg kell adni a szervezetnek, amit megkíván. Volt, hogy nagyon kívántam valamit, eszelősen, és nem bírtam ki, ettem, de nem sokat, úgy éreztem, szinte vérré vált bennem. Ezt nem szoktam bűnözésnak betudni, pedig az, ilyenkor nincs bűntudatom, és a szervezetem is szinte meghálálja, hogy megkapta, nem puffad fel a hasam, nincs feszengés, mintha megköszönné, hogy adtam neki. Hülyén hangzik, de előfordul nálam. Mostanában egyre ritkábban.

110. csgybzs (válaszként erre: 109. - Mazsinka)
2012. júl. 5. 14:20

Van egy jó barátnőm... 46 éves... 170 cm, 80 kg.... Reggeltől estig meló, otthon háztartás, volt olyan nap, hogy az én napi adagom egy harmadát ette meg és egy dekát nem fogyott, sőt, volt, hogy reggelre hízott..... Szerintem ez nem normális.

Ha le akarok adni egy-két kilót, akkor nem eszem 2-3 napig 6 után és kész. A test egészséges állapotban reagál nem? Vagyis kellene... valami csak nem működik jól, ha a szükséges tápanyagot sem viszi be az ember és mégis áll a súlya.... Én a helyedben nem állnék meg....


Olvasom a naplódat egyébként....

Tornázni szeretsz? Én nagyon nem szeretek, de ha kell, akkor csak Tatarek Rezsőt csinálok... Minden gyakorlata 10 perc, külön izomcsoportokra, jól átmozgat, a férjemmel is most ismertettem meg pár hónapja, azóta esténként 2-3 db-ot is csinál, azt mondja élvezi, mert nem monoton, meg bélkihajtós, hanem olyan jóleső átmozgatás....

109. Mazsinka (válaszként erre: 108. - Csgybzs)
2012. júl. 5. 14:16
Igen, a lányok szerint a pm fórumon alulműködik a pajzsmirigyem, a doki szerint még határeset, nem kell vele foglalkozni. Nem szeretnék bigyókat szedni, most fél évet várok, ügyelek, mit eszek, aztán endokrinológus. És bizonyára a mozgáshiány tesz még rá egy lapáttal.
108. csgybzs (válaszként erre: 106. - Mazsinka)
2012. júl. 5. 14:12
Kivizsgáltattad már magad?
107. csgybzs (válaszként erre: 102. - Mazsinka)
2012. júl. 5. 14:12

Nem továbbgondoltam, csak már sokszor halottam... " ez csak azért van, mert féltékeny vagy, önbizalomhiányos, stb...".... mi ezt a másik feléről közelítettük meg. Egyikünk sem tud elképzelni egy párbeszédet:


-Te, szerinted ez egy jó pasi?

- Igen....

- És miért?

- Mert nagyon szexi, kisportolt testalkata van és formás a feneke.....


Számomra ez abszurd.... Eleve soha nem nézek meg más férfit NŐI szemmel.. ember-ember.. nem fogom mustrálni, hogy tetszik-nem tetszik... én erre nem vagyok nyitott......



De visszakanyarodva a túlsúlyra. Én megértem, hogy mit akarsz mondani a tudatossággal, nyilván akkor lehet ezt következetesen folytatni felnőtt korban, ha a gyerek gyerekként sem kapja meg a "kék fagyit" és eheti meg a "pástétomot"... ahol nincs kontroll, ott felnőtt korban is nehezebb lesz, de nem lehetetlen. Én ízlésből fakadóan sem szeretem már annyira a húst, apukám húst-hússal, majdnem minden nap esznek. De van még ezer ilyen példa. Ezért is mondtam, hogy a szervezet nagyon jól tud szelektálni..... érzi, hogy mi esik jól neki, mire van szüksége. A mennyiség és a változatosság a fontos szerintem.

106. Mazsinka (válaszként erre: 98. - Bd55e3f068)
2012. júl. 5. 14:11
Ez vagy te, más meg nem biztos, hogy letette, láttam magam körül számtalan példát. Sógornőm nincs 50 kiló se, de a vasárnapi ebédnél biztos többet eszik, mint én a desszertet is beleszámítva, amiből én rendre nem kérek. Én 80 vagyok. Hol az igazság? Hát sehol. Ebből kell kihoznom valamit, csak az zavar, hogy többnyire azt hiszik, hogy csak szeszélyből nem eszek társaságban, otthon meg biztos jól bezabálok, azért vagyok "ilyen kövér". Megmondom őszintén, annyit sem eszek, mint egy átlagember.
105. 130454e42d (válaszként erre: 102. - Mazsinka)
2012. júl. 5. 14:11
Örülök, hogy nem csak mi vagyunk ezzel így, szerintem sincs benne semmi rossz ha egyikőtöket sem zavarja.
104. Criscito (válaszként erre: 100. - A24ba94ad5)
2012. júl. 5. 14:11

Tudom, hogy a közösség nevel a legjobban, meg az inytyernet.

Megpróbálom, és majd lesz ami lesz. Megpróbálom minél jobban felnyitni a szemét, hogy miért nem jó neki a csoki és a mekdonáldsz. Az biztos, hogy otthon nem lesz csoki tonna számra, és ha majd tizenévesen azt látom, hogy vesz magának, azzal a lendülettel dobom is ki az ablakon :) Már nem a gyereket, hanem az édességet :D


u.i: Egyébként a csoki pár év múlva már úgysem fog problémát jelenteni, mert megfizethetetlen lesz :)

2012. júl. 5. 14:08

Az életet élvezni kell, nem sanyargatni magunkat.

Én pl. ma még nem is ettem, úgy beleéltem magam a munkába. De most átmegyek a plázába...

102. Mazsinka (válaszként erre: 94. - Csgybzs)
2012. júl. 5. 14:03
Nem beszéltem önbizalomhiányról, ezt továbbgondoltad. Nem ajánlgatás ez, poénból kezdtük ezt el csinálni azért, hogy kiismerjük egymás ízlését, így próbáltuk kitalálni, hogy a másiknak tetszik-e egy adott fazon. Utána előfordult többször is, hogy megkérdeztük egymást, hogy a szemedben ez egy jó nő, ha igen, miért, ha nem, miért nem, mit változtatnál rajta, és ugyanez fordítva. Ebben szerintem nincs semmi rossz.
2012. júl. 5. 13:52
bocsánat elírtam, az idiótaságot nem biztos, hogy értékeli.
100. a24ba94ad5 (válaszként erre: 99. - Criscito)
2012. júl. 5. 13:51
Előbb utóbb az oviban, suliban magába szívja sajnos mindazt,amit nem akarsz. Persze nem biztos, hogy értékeli majd az iditaságot, reménykedj, hogy ne így legyen, de azért sajnos még mindig a közösség nevel a legjobban...akár rosszra is.
99. Criscito (válaszként erre: 97. - Bd55e3f068)
2012. júl. 5. 13:26
Az egész már ott el volt rontva, hogy korábban adtak neki. 23 éves vagyok, de azt már most megmondom, hogy az én gyerekem nem fog gumicukrot enni, vagy kólát inni az biztos :). Én sem iszom, nem is lesz itthon, azt sem fogja tudni, hogy mi az. De lehet, hogy TV-t sem fog nézni, és majd ha hülyének fogják nézni, ha nem tudja, hogy mi volt a Barátok Közt utolsó részében, akkor elmondom neki, hogy nem ő a hülye, hanem a többiek idióták :)
98. bd55e3f068 (válaszként erre: 34. - Mazsinka)
2012. júl. 5. 13:18
Én meg ezt a túlzást nem szeretem. Attől még, hogy világ életemben "kákabelű" voltam, nem vagyok tudatlan, és többek közt azért nem gurultam soha, mert akkor is letettem a kés meg a villát, ha az íze még jól esett volna.
2012. júl. 5. 13:13
Tegnap unokahugicáztam, és bármilyen aranyos, ha az én gyerekem lenne, elsüllyednék. Az anyja mondta, hogy ma még nem is evett semmi rendes ételt, és közben adta neki a gumicukrot vacsora előtt (helyett?), mert "nem lehet bírni vele". Mi az, hogy nem? Nem kapsz, és kész! Két éves, és ő dirigál. Felőlem akár földhöz is verhetné magát. Legközelebb már másként állna a dologhoz, mert tudná, hogy úgysem megy a hisztivel semmire. Persze ezt csak magamban gondoltam, nem az én gyerekem.
96. bd55e3f068 (válaszként erre: 92. - Mazsinka)
2012. júl. 5. 13:09

Szerintem meg nagyon egyszerű a történet. Egy gyereknek lehet nemet mondani bármire, amíg nem érti meg. Mire meg maga dönt, már képes belátni sok mindent.

Mai szemmel nácis fegyelem, amit anyám csinált, de szerintem meg alap, és én sem csinálnám másként. A kék fagyiból nem kapsz, palacsinta meg csak akkor lesz, ha megeszed a zöldség főzeléket.

Egy gyereknek nem kell sok, hogy a jutalmazó központja pozitívan csatoljon vissza. Elismerés a szüleitől, hogy ha huszadjára is, de jól csinálta magától, és még azt is tudja miért helyes.

95. csgybzs (válaszként erre: 93. - Bd55e3f068)
2012. júl. 5. 13:05
Ezzel abszolút egyetértek.
94. csgybzs (válaszként erre: 91. - Mazsinka)
2012. júl. 5. 13:04

Minket ez kölcsönösen zavarna... nem ilyen beállítottságúak vagyunk. Sem ő, sem én. Nyilvánvalóan senki nem jár csukott szemmel, elfordítani se fogjuk a fejünket, de tuti nem fog nekem ajánlgatni a férjem pasikat, hogy tetszik-e...?


És nem, nem gondoljuk úgy, hogy önbizalomhiány, ha ez a másikat zavarja.

93. bd55e3f068 (válaszként erre: 81. - Csgybzs)
2012. júl. 5. 13:02
Talán nem jól fogalmaztam. Igen, mindig lesz, külvilág, ami valamiként megítél, és biztos, hogy lesznek sokan, akiknek nem tetszünk, de a magunk elfogadása nem azt jelenti, hogy meggebedünk, hogy olyanok legyünk, amilyennek mondanak, hanem belátjuk a lehetőségeinket és a korlátainkat, és optimálisan alakítunk rajta, ha kell.
92. Mazsinka (válaszként erre: 90. - Bd55e3f068)
2012. júl. 5. 13:00
Furcsa, hogy pár gyerek hallgat a szüleire, amikor azt mondják, ne egyél ebből a kívánatos fagyiból, mert tele van adalékanyagokkal, színezékkel. Én tuti ettem volna belőle, mert azt sem tudtam, hogy mi az az adalékanyag, és nem is érdekelt. Ja, azt mondták, hogy ne egyek pástétomot, mert abban minden van, csak hús nincs, én mégis ettem, a kedvencem volt.
91. Mazsinka (válaszként erre: 89. - Csgybzs)
2012. júl. 5. 12:57
Mit éreznél, ha a férjed megnézne egy pornót a hátad mögött, vagy egy lányt az utcán?
90. bd55e3f068 (válaszként erre: 80. - Mazsinka)
2012. júl. 5. 12:57

Én itt arra gondolok, hogy jó esetben megfelelően nevelik a szülei.

Én pl. nem kaptam kisgyerekként csokit. Hozott a Mikulás meg a húsvéti nyúl, annak is nagy része megavasodott vagy végül anyám sütit csinált belőle. Mivel nem szoktam enni, ezért nem is voltam nagyon oda érte.

Durva színű fagyit nem szoktunk enni, hanem anyukám elmondta, hogy az tele van festékkel és káros. Kb. 12 évesen azon röhögtem, hogy egy testnevelőtanár újdonságként számolt be egy előadás témájáról, hogy az adalékanyagok, húú...

Talán elfogunk vagyok magammal, de azt gondolom, hogy egy gyerek ezeket elég gyorsan és jól megtanulja kicsi kirától, és persze a megszokás tényleg nem elhanyagolható tényező, de a legfontosabb, amit Pms is írt, felnőttként magunk döntünk.

89. csgybzs (válaszként erre: 84. - Mazsinka)
2012. júl. 5. 12:54
Ez nagyon távol áll tőlem. Sosem tudnám elképzelni. De így jó, hogy sokfélék vagyunk! :)
1 2 3 4 5

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook