Egészséges és biztos fogyás (beszélgetős fórum)

Sziasztok Lányok,

Valaki me tud már számolni az eredményeiről?

Sziasztok! Van már valakinek tapasztalata erről a diétáról? Én holnaptól szeretnék hozzákezdeni, nekem nagyon jónak tűnik. Esetleg velem tart valaki?

Előre is köszönöm a véleményeket!

Szia Enci-penci!

Akkor hajrá!Húzzunk bele mindannyian!!

Jó reggelt Hencsy!

Én igazából Nem akarok konkrétan nagyon fogyózni.

2max.3 kilót szeretnék leadni.Inkább a tornához gyűjtök innen lelki erőt és némi kitartást.Mivel nagyon alacsony vagyok ,és szültem is egy gyerkőcöt,kissé átalakult a testem.A hasamról semmi nem ment le.A combom is össze ér,fáj,és emiatt nem tudok szoknyát hordani(azt hiszem ezt mindannyian ismerjük.)Én mindig is vékony voltam és ezt a mostani érzésemet a kényelmes mindent fel tudok venni érzéssel össze sem lehet hasonlítani.Régen jó volt rám bármilyen 34-es vagy 36.os ruha,nadrág stb...

Most kell egy 34-es hosszúságú,egy 38-as combszélességű,és egy 40-es derékszélességű nadrág.Most mondd meg,hol árulnak ilyet???Hát többek között ezért akarom visszanyerni régihez hasonló alakomat.Ja és mert a párom tett egy durva megjegyzést rám."Szivem ha így néztél volna ki,akkor amikor megismerkedtünk,akkor biztosan nem jöttünk volna össze!"Hát így mostmár érted Hencsy az okokat?Szóval ezért.

Kitartást az ivó kúrához!!!!!!! :)

Jó reggelt!

Látom mindenkinek jól telt a hétvége. Én is bűnöztem, szülinapozás volt, sok sok finomsággal, úgyhogy a héten nekem is bele kell húznom!

Jó reggelt,

ez az elöbb lemaradt,.

Csefi, te iért fogyózól? mert nem vagy túlsúlyos, legaláb is a mérlegelő alapján.

Nekem mától van a léböjt...csak inni, és inni, és inni :-(

Szia, csefi77,

Én Pestmegyében lakom, pontosabban Üllőn.Igen jó volt az este bár elég korán el kellett jönnünk, mert a kislányom már nem bírta ( 15 hónapos). A gáz az a sok fini kaja volt, annak ellenálni :-)

Mit dolgozol, hogy még vasárnap is menned kell? Így alég gáz lehet melózni , szabit kellett volna kivenni :-) ?!Mondjuk én itthon vagyok, de ép a minap mondtam is a családnak, hogy amikor melóztam nemvoltam ilyen fáradt.

Szia Hencsy!

Hát persze ,hogy beérem veled! :)

Akkor neked is jó estéd volt?Egyébként megkérdezhetem,hogy te melyik megyében laksz?Csak,hogy betájoljam magunkat.Egyébként én most dolgozom,és a lagzis este után alig birom a szemeimet nyitva tartani.Elég gázos ma ez a meló.

Szia, én vagyok, ha velem is beéred..:-)

Tegnap én is bűnöztem, bár én csak házibuliban voltam, de az asztal ott is roskadozott...

Sziasztok lányok!

Képzeljétek,tegnap lagziban voltam!És bevallom,bűnöztem. :(

De nagyon jól esett!250 fő,roskadozástól teli asztalok,mulatozós hangulat stb...

A párom és a kislányom este nyolctól éjfélig végig ropták a táncot.Na jó,néha én is táncoltam!A lényeg,Most kezdhetem megint a koplalást.Hol vagytok sorstársak?

Halihó! :o)

Én reggelire puffasztott rizsszeletet ettem némi fetával és csirkemell sonkával, mellé paradicsomot. Ebédre durumtésztát főztem, hozzá olaj nélkül pirított darihusit, sok-sok zöldséggel.

Most meg takarítani fogok.... megvan a mai mozgás ;o)

Jó reggelt Enci-penci!

Ezzel én is pont így vagyok!Délután 4-ig tök jól bírom.De amint haza érek és a vacsora idő elérkezik hatalmas harcot kell vívnom magammal.Ráadásul a csemetém nagyon rossz evő.Tehát este együtt vacsorázom vele.Hiszen mégsem tehetem meg vele,hogy egyedü leültetem vacsorázni.És persze ilyenkor mondja el az ovis élményeket és egyéb kis titkait is.SZóval nem marad más hátra,mint valami fogyis kaját csinálni munkába indulás előtt.Délután ugyanis szeretnék minden időt a családomra fordítani!Te milyen kajákat eszel most a fogyi idején?

Hát emberek, azt hittem a munkahelyen lesz a legnehezebb. De nem. Délután négy után kell a legnagyobb erő, hogy megálljam a bűnözést.

Ti hogy vagytok ezzel?

Helló Csefi77!

Üdv itt, sok kitartást kívánok neked és mindenkinek!

Szia Enci-penci!

Én szívesen csatlakoznék hozzátok!Még lehet?

Bár én 16-án kezdtem,de egyedül nem valami jó.Tényleg jó lenne egy lelki társ,akivel olykor megbészélhetjük az esetleges nehéz pillanatokat!Bár én most nagyon elszántak érzem magam!!!TE hogyan akarsz fogyizni?

Ez persze sajátos helyzet, ami miatt módosítanod kell.

A gyümölcsöket többnyire nyersen eszem, most még birom. :-)

Én is jól viselem és jókat alszom én is. Én csak paradicsomot eszek (ez itthon terem), és nagyon tudok parancsolni magamnak. Most még. :-) De remélem később is.

Mérlegre én sem álltam hétfőn reggel, de majd a ruhák "beszélni fognak", remélem.

Sziasztok!

Hogy bírjátok eddig? Nekem kezd kialakulni a dolog... annyira nem veszem szigorúan (legalábbis nem úgy, mint a szöveg), mert akkor össze-vissza ájuldoznék...Kivontam a pékárukat, helyettük korpás abonett, vagy puffasztott olyan rizsizé :o) Nincs kóla, csoki.. ezek helyett találtam rá a Norbi update 1es pudingra.... egyébként nem vagyok híve. A husikhoz görögsalátát, vagy paradicsomsalátát szoktam enni némi fetával tálalva.

Inni ásványvizet szoktam, és teát édesítővel.

Ja, a mérleget meg nem találom, anyumék eltették valahova... mondjuk annyira nem is vagyok kíváncsi arra, mit mutatna :o) Pl hétfő óta tök jól alszom éjszakánként - és legalább ebben is "mérhetem"

Egyébként nem estem kétségbe, ha netán bűnöztem egy picit... "büntiből" gyalog mentem a buszhoz (kb. 15 perces séta)

Nekem ez nem jött be. Sajna én refluxos vagyok és így nem sok mindent ehetek. Ha meg 1 nap 5* eszem, az tuti hízás.

Én szoktam enni, csak ma reggel komlenzéltam a tegnapi gyümölcsrizst! Az ebédem ma: párolt csirkemell fahéjas almával és sajttal. :-)

Majd a végén megmondom, hogy fogyok-e. De ezek nem nagy mennyiségek ám. 1 kis szelet kenyér és 2 db vékony sonkaszelet a reggeli.

Ma a tízórai két kicsi zöldalma volt. Most ebédeltem 1 fürt szőlő és egy kicsi tányér leves.

3 körül újra két kicsi alma és a nap végén paradicsom és joghurt (natúr), talán. Tegnap 17 óra után semmit nem ettem már. Ez talán ma is tartható lesz. És jól is érzem magam.

Félreértés ne essék nem ez az etalon, sőt biztos, hogy nem ez. Csak úgy írtam.