Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)
Köszömön az együttérző és bíztató szavaitokat.
Legszivesebben azonnal letenném újra,de még néhány hétig tart egy bizonytalan kimenetelű ügyem ami miatt leküzdhetetlen folyamatos stresszben vagyok. Ezért nem akarom most elkezdeni újra.Attól tartok nem vagyok elég erős egyszerre küzdeni ezzel a két problémával.
Rekamer!
Ezzel szerintem mindannyiunknak adtál egy csomó erőt!Köszi!:)
Mausli, Icu, és Hugi ha olvasol minket! Szeretném ha tudnátok, hogy az, hogyha most éppen dohányoztok is, az nem tragédia. Nem tudom elégszer elmondani,hogy én minden egyes abbahagyási kísérletemmel csak tanultam valamit. Nem mondom, hogy most már soha többé nem fogok rágyújtani, de az, hogy nyolc hónapos vagyok azt nagyban annak köszönhetem, hogy ismertem a gyengeségeimet. Mert belefutottam egy párba...
Az első a "csak egy slukk" volt és utána úgy füstöltem újra mint a gyárkémény... el nem tudom mondani, hogy hányszor éreztem még rosszabbul magam,mert pár nap kihagyás után újra dohányoztam... de tudjátok mit... legalább tudtam, hogy mire számítsak és ellen tudtam állni a kísértésnek,mert föl voltam rá készűlve..
Hiszem, hogy nektek sikerülni fog... borzasztóan akarjátok és az akarásnak meglesz az eredménye...!!!!
Sikerülni fog, tudod hányszor csesztem el én dolgokat, rengetegszer. De felálltam és rendbe hoztam őket!!!!!!!!!!!!
Minden sikerülni fog amit szeretnél:)!!
Sziasztok!
Kriszti,köszönöm!Mától kezdem,de nem leszek drasztikus vagyis nem tudok az lenni magammal:))
Angi!Gratulálok,Te aztán ha valamit a fejedbe veszel!A fiú biztos azért viselkedik így,mert zavarban van....vagy nem jól gondolom?
Icu!Ne is hívjuk ezt visszaszokásnak,csak most cigizgethetnéked van,de hamarosan újra eldobod-így jobban hangzik!:)
Andi!Mi nem sokára 5hónaposak leszünk:)Te melyik nap is pontosan?(Én Febr.6.)
Mindenkinek egy nagy-nagy elismerés,hogy így kitart!!!!!
Rekamer!Szerintem Hugi,még nem rakta le....
Nagyon szép havas napot kívánok Mindenkinek!
Köszi!
Egyszer csak kell,hogy sikerüljön.
Sajnos nagyon értek ahhoz,hogy kell elrontani a jól alakuló dolgaimat.
Sziasztok!!!
Igen,visszaszoktam,de csak átmeneti állapot.
Már másodszorra bukom el három hónaposan.
De újra fogom kezdeni,nem adom fel.
Hamarosan.
Sziasztok!!
Kenyér, cukor, chips, tészta, cola, stb.....
Nem akartam egyszerre lemondani mindenről, így nem is kívántam annyira. Volt egy cetlim a hűtőn oda mindig felírtam a heti tiltást, ha bűnöztem tettem egy csillagot mellé, kb kétszer voltam rossz.
15. napom!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Szép napot mindenkinek!!!!!!!
Sziasztok nemdohányosok!
Angi, borzasztóan irigyellek,hogy lefogytál.. én 13 kilót szedtem,fel és most azon vagyok,hogy minél előbb leadjam.... nem tudok eléggé hálás lenni azért, hogy Krisztinél megláttam a ww-t.. :D azóta, mintha több kedvem is lenne mozogni... :D
Zsuzsi, fantasztikus amit csinálsz! Ez a négy hónap ez igazi csoda... kitartás!
Mindenkinek kitartást, mfv,neked még pluszba jobbulást...és ha elmúlik a betegség, és jobban kívánnád a cigit, akkor se add fel..TE nemdohányzó vagy, és kész!!!
Tud valaki valamit Hugiról? mi van vele,vajon sikerült leszoknia??
Köszönöm Angi:)
De hogy te milyen ügyes vagy! Ilyen rövid idő alatt ennyit fogyni! Gratulálok.
Dorkának is kitartást kívánok a fogyijához.
És mindenki másnak kitartást a nem dohányzáshoz. Szép napot mindenkinek:)
Sziasztok!
Mindenki ügyes! ♥♥♥ További kitartást!!!!
El sem hiszem, hogy mindjárt 4 hónapja nem gyújtottam rá!
Angi, nagyon szuper, hogy fogytál. Én megint kezdek nőni, azt vettem észre.:(
Sziasztok!
Kicsit benéztem:) Hogy vagytok? Látom, Icu visszaszokott..a harmadik hónap a legkritikusabb:(
Devil..nagyon ügyes vagy:) Rajtad mérem a lányom idejét:) mert hogy egyszerre tettétek le:)
Nos..azóta a lányom véget vetett egy két éves kapcsolatnak..már harmadik hete. Mindenki azt gondolta, hogy ismét rágyújt..De NEM!!!!!
Nem tette, és nem is kívánja:) Felnézek Rá..na és persze mindenkire, akinek sikerül:)
Sziasztok, jó reggelt!
Angi! 5.4 kiló!!! Ez nem semmi!
Ügyes vagy, én a 2 kilót nem tudom leadni, örülök, hogy szinten tartom és nem hízok még hozzá!:)
A többiek is ügyesek, mert kitartanak és nem cigiznek!:)
Na én megyek dolgozni, mindenkinek szép napot kívánok!
Szia :D
Nekem kicsit már néha idegesítő a viselkedése...én szeretem ha egy férfi áll mellettem...
De hátha felnő egyszer :D :D :D
Örülök,hogy ennyit írtok :D
puszi
Jó reggelt :D :D :D
Meg mértem magam ma van a 15.napom a fogyiból és és és és 5,4 kg-ot fogytam :D :D :D :D :D
Jah és nem mellékesen képzeljétek öblítő illatom van :D:D
Fantasztikus :D
Remélem nektek is jól indul a nap :D bár nekem ilyenkor szokták gyorsan tönkre tenni....
megyek orvoshoz az e.ü-i kiskönyv miatt, majd még jövök :D
Szép napot nektek :D
Puszi
Sziasztok!
Megjöttem szülőiről, hát lefáradtam agyilag!
Angi örülök a boldogságodnak, ez a legjobb időszak szerintem, mikor olyanok vagytok,mint a gyerekek!:)
Dorka, látom nem vesztél el!
Zsuzsám, mindig mondtam, te lehetsz a legbüszkébb magadra, hisz nem is magad miatt kezdtél neki a leszokásnak!
Kriszti én is irigylem a férjed, mi is elég itthonülősek lettünk!:)
MFV83: jobbulást kívánok, elárulhatnád a keresztneved!
Eszti, biztos hogy sikerülni fog, ha bármi baj van, itt mindig találsz valakit!
Na most én is elég sokat írtam, remélem nem hagytam ki senkit!
Ja és köszönöm a pozitív visszajelzéseket!:)
Én meg megölelnélek és adnék egy hatalmas puszit elismerésemül jah és természetesen megemelném a fejfedőm előtted :D
Gratulálok :D és büszke vagyok Rád,hogy a nehéz pillanatokban is kitartottál...
Én is 14. napos vagyok,csak én a fogyiban :D
Hogy érted ezt,hogy minden héten lemondtál valamiről? ezt hogy kell elképzelni?
Szia :D
Örülök,hogy sokat írsz nekünk :D
Hát ma van a 14.napom :D és holnap mérlegelek, majd kiderül,hogy mennyi ment le...
De valamelyik nap megjegyezte a kisherceg,hogy látszik,hogy fogytam :D nagyon jól esett tőle :D