Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)
Sziasztok! ♥
MA NÉGY HÓNAPJA NEM DOHÁNYZOM!!!!!!
Nem is hiszitek el, hogy mennyire büszke vagyok magamra. :)))
Mindenkinek sok erőt és sikert, valamint szép napot kívánok. Ne gyújtsatok rá!!!!!. ♥♥♥
Sziasztok!!
Ez a 19. napom!!
Azt látom, hogy milyen sokan nem dohányzunk, mindenki keményen tartja magát.
Én azt vallom, hogy egy slukkot sem szabad, mert akkor már könnyebb a vissza út!!!
És az az ember aki nem tartja tiszteletben, hogy mi nem dohányzunk az nem szeret minket igazán!!!!!!!!!!!
Szép napot mindenkinek!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sziasztok! :))
Ma 4 hónapja szívtam az utolsó cigimet! Azt hittem belepusztulok, hogy nem gyújthatok rá többet. Csak azért nem, mert én így döntöttem. És kibírtam....még élek! Sőt, egyre kevesebbet gondolok rá.
Persze vannak időszakok, amikor jó lenne, de ha egyszer azt mondtam, hogy nem, azt be is tartom. Semmiben nem voltam ilyen határozott az életemben mint ebben, hogy elég volt a káros szenvedélyből.
Néha még mindig meglepődök magamon...:)))
Mindenkinek kitartást és szép, illatos napot kívánok!♥♥♥
Sziasztok!
Rekamer,köszi szépen!Remélem,hogy már tényleg nem lesznek olyan kemény napok!?Bár erről Te tudnál mesélni,mert jóval előttünk haladsz:)Le a kalappal előtted is:D Azt mondják 3havonta jön és próbálkozik a szörny.....,ez igaz?Akkor számíthatok rá a 6.hónapnál is:(((
Sziasztok!
Annamari!Ügyi vagy:)Ugye,hogy meglehet lenni cigi nélkül is?:)
Áron!Szintén gratulálok!Mindig csak előre nézz:)
Mfv83!Ha úgy érzed,nem akarsz többet rágyújtani és kibírod....,akkor folytasd tovább!!!Próbálj meg nem vissza esni!Tudom,hogy a vizsga időszak nehéz,de ennek egyszer vége lesz és te megint ott leszel,mint egykori dohányzó!
Nekem a leszokásom elején elég nagy vitáim voltak a párommal(sírás,ajtócsapkodás,majdnem szétköltözés)lehet,hogy a cigi hiánya okozta feszültség generálta ezt,de kibírtam és nem gyújtottam rá.Legyél erős,gondolj a gyermekedre-biztos hálás érte,hogy egy nagyon jó illatú anyukája van!:)))
Tartsatok ki!Mindenkinek vannak nehéz időszakai,de ezeken túl kell esni és muszáj erősnek lenni!Nem szabad ebben a betegségben maradnunk,ki kell innen törnünk!!!!!!!
Nagyon jó, hogy egyre többen gondoljuk úgy, hogy nem kell ez az egészségromboló szenvedély.:))
Örülök mindenkinek, örülök, hogy egyre többen jöttök!
Neked is minden jót és kitartást!!!!!♥
Sziasztok!
Ez a 13. napom.
Üdvözlet minden fórumtársnak!
Sziasztok!!
Ez a 17. napom!!!!!!!!!!
Szép napot mindenkinek!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sziasztok! ♥♥♥
Ha csak egy mód van rá, ne rosszalkodjatok! Rossz a cigaretta, ezt mindannyian tudjuk. :)))
Szia!
Igen...ritkán nézek ide:) De láttam, h tartod a frontot! Ügyes vagy! Büszke lehetsz magadra(mások is)
Engem te fogtál meg ezen a fórumon a legjobban:)
Köszi a biztatást:)
Lányomra is büszke vagyok, de én nem akarom még letenni:) Evvan:) Jó legyél, vigyázz magadra,puszi:)
Sziasztok!
Nem kell elkeseredni ha nem sikerült, majd a következő sikerül!:)
Lehet, hogy még nem volt elég erős az elhatározásod, a vizsgaidőszak meg amúgy is nagyon stresszes.
Ma lesz a lányom szalagavatója, úgyhogy már nem leszek, most még megyek dolgozni előtte!
Sziasztok, jók legyetek!:)
Jó estété!
Fent vagyok még, tanulok,hátra van még egy vizsgám.
Nos tegnap rágyujtottam. Elmentem szegedre, levizsgáztam, hazaértem, addigra jól felhuztam magam, hogy elmentem szakadó hóesésben, és még értelme sem volt mert tuti bukó, tiszta betegen mentem és nem is igazán tudtam tanulni mert végig betegen készültem.Nos hazaérve szépen rágyujtottam, erre ma délben meglett az eredmény, 5 lett. Azt hittem szétverem a hülye fejem, amiért rágyujtottam és elcsesztem 10 napot, na ezen megint ugy felhuztam magam, hogy elszivtam egy cigit.
Ugyhogy holnap kezdhetem előről, de bevallom 10 nap füst nélkül és ez a 2 szál olyan durván előhozta, hogy kivánom, hogy jelenleg sokkal rosszabbmint bármelyik nap eddig, igaz hogy csak 10 volt:(((
Holnap kezdhetem ujra a számolást.
Sziasztok!
Uuuuuu,merre vagytok!?Remélem nem rosszalkodtok?
Icukám!Te is egy erős Nő vagy,nem szabad csüggedni!Hagytad 3hónapig pihenni a szervezeted és ez is valami....valaki még ennyire sem képes!Gyűjtsd az erőd és hajrá!:))
Szép estét Nektek!