Diétás gyümölcsös joghurt torta recept
40 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
A Diétás gyümölcsös joghurt torta hozzávalói:2db joghur ( natur )
2db ízesített (gyümis, de diétás! )
10 ek fruktóz
1 1/2 étkezési zselatin (nagy zacskós )
2 dl tejszín
Bármilyen gyümi
A Diétás gyümölcsös joghurt torta elkészítési módja:
A joghurtot, a frutkózt és a zselatint összekeverem, és olvadási melegítjük ( de nem forraljuk fel! ). Majd langyosra hűtjük és bele keverjük a 2 dl tejszínt. Majd a torta forma aljába darabolt gyümit teszünk, és ráöntjük a massza felét, még egy réteg gyümi és végül a maradék massza. 2-3 órát hűtjük.
Fruktóz helyet lehet bármilyen más édesítőt is használni. Én pl. csináltam már folyékony édesítővel is...úgy is fini :-)
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: Nikó81, 2009. máj. 12. 13:12
A diétás gyümölcsös joghurt torta elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.