Citrom diéta. Próbálta valaki? (tudásbázis)

Igazából, ha haszna lenne, már biztos éreztem volna, hiszen eddig is citromos vízen éltem, de fogyást nem tapasztaltam. Bár nem is ittam annyi citromlevet, mint amennyit a diéta ír.

És igen, én is a lúgosítás miatt ittam.

Én márciusban végigcsináltam, úgy, hogy a napi 9 citromot egy hétig tartottam, utána csökkentettem! A gyomromnak semmi baja nem lett, tényleg nem csinál savat, az egyik legjobb lúgosító gyümölcs! A fogam már 2.nap na p nagyon fájt, onnantól csak szívószállal ittam, és nem fájt. Amire én nem figyeltem:írták, hogy pótolni kell a kúra alatt a magnéziumot, kálciuomot-én ezt nem tette, és a végére az idegrendszeremet kicsit megviselte. Sírósabb, érzékenyebb lettem, gondolom a tisztulást lelkileg is át kell élni. Mikor rájöttem, hogy ez a gond, elkezdtem szedni a magne B-6-ot, és elmúltak ezek a tünetek!

Nekem tetszett, ősszel újra végig csinálom, mert úgy tudom, hogy évente 2x lehet!

5 kg ment le, de én elsősorban nem ezért csináltam, hanem, hogy az allergiám elmúljon, ami sikerült is azóta SEMMI allergiás tünetem nem volt!

Egyszer egy specialista műsorát láttam talán a Vitál tv-n. Ő mondta, hogy gyümölcs közül a citrom az, amit bármit, bármikor, lelkiismeretfurdallás nélkül ajánl. E mellett a csípóspaprika... még a legjobb lúgosító. :)

A családom almatermesztő, hát nem tudom... Nekem kieszi a gyomrom, ha sokat eszek belőle.

folyt. Viszont aki eddig nem nagyon citromozott és bevállalja ezt, valami hatása biztos lesz a hirtelen mennyiség után, úgyhogy csak óvatosan, mert mindenből megárt a sok.

(Alma savas!!)

meg az alma is..

de valahogy nem bírja a gyomor a sok citromlevet....szerintem ebben a mennyiségben inni sok...

hát ha szerinted nem ez a legnagyobb probléma akkor mi a fogak??ugyan már abba kárt biztos nem tesz hisz nem öblögetsz vele hanem egyből nyeled:(((

???

ha nincs is gyomorsavad ettől lesz az tutti, végül is ahogy írtad nem számít csak gyomrodnak annyi:S:S:S

nem semmi .....

Sziasztok..

Én is próbálkoztam citromos vizet inni.az első egy -két nap elmegy..de utána..áh rá se bírtam nézni a citromos vízre,már a gondolattól is hányingerem volt arról ne is beszéljünk,hogy fájt a gyomrom tőle... a citrom egyébként zsírégtő..de igy ebben a formában inni..nem szabad.

ez szerintem egyáltalán nem jó ,

egyáltalán, ugyanis olyan gyomorsavat csinál már a második nap után, hogy mire végigcsinálod korház lesz belőle ugyanis kilyukad a gyomrod illetve bélfalak:(((

én ezt senkinek nem ajánlom.

Igen,de a gyomrom a 6. vagy 7. citrom után,GRRR!!

Köszi!!!

Citrom diéta

Ezt a kúrát csak egyszer ajánlatos végigcsinálni! Minden adag citromlé megivása után minimum 20 percig nem lehet enni, inni! 1 adag citromlé kb. 0,5 dl (1 egész citrom kifacsart leve)! A reggeli citrom csak éhgyomorra mehet (tehát még a reggeli kávé előtt)! A kúra alatt egy étkezést sem szabad kihagyni, és minden étkezésre rendesen kell enni, ugyanúgy, mint máskor. Természetesen előnyben részesülnek a szárnyas húsok, a natúr húsok, a saláták, a sok-sok zöldség és gyümölcs! A kúra alatt ne feledkezzünk meg a napi minimum 2 liter folyadékról sem, amire a szervezetnek naponta szüksége van! Mellesleg a sok folyadék felgyorsítja az anyagcserét is, és így hamarabb kiürülnek a méreganyagok is a szervezetből. A citromlevet naponta maximum 3 alkalommal kell meginni, de ajánlatos a nap folyamán többször enni: 4 esetleg 5 alkalommal! Inkább többször keveset együnk, mint egyszerre nagy adagokat. A citromlevet nem kötelező magában meginni, ízlés szerint lehet higítani ásványvízzel, de édesíteni cukorral vagy édesítőszerrel nem szabad! Este 9 óra után már nem ajánlatos enni!

1.NAP: 1 adag reggel,

2.NAP: 1 adag reggel, 1 adag délben,

3.NAP: 1 adag reggel, 1 adag délben, 1 adag este,

4.NAP: 2 adag reggel, 1 adag délben, 1 adag este,

5.NAP: 2 adag reggel, 2 adag délben, 1 adag este,

6.NAP: 2 adag reggel, 2 adag délben, 2 adag este,

7.NAP: 3 adag reggel, 2 adag délben, 2 adag este,

8.NAP: 3 adag reggel, 3 agad délben, 2 adag este,

9.NAP: 3 adag reggel, 3 adag délben, 3 adag este,

10.NAP: 3 adag reggel, 3 adag délben, 2 adag este,

11.NAP: 3 adag reggel, 2 adag délben, 2 adag este,

12.NAP: 2 adag reggel, 2 adag délben, 2 adag este,

13.NAP: 2 adag reggel, 2 adag délben, 1 adag este,

14.NAP: 2 adag reggel, 1 adag délben, 1 adag este,

15.NAP: 1 adag reggel, 1 adag délben, 1 adag este,

16.NAP: 1 adag reggel, 1 adag délben,

17.NAP: 1 adag reggel.

Ha jól bírta a gyomrod a kiképzést,akkor 1 hónap után megismételheted, de csak ha szükség van rá!!!