Cindy Crawford tapasztalatok (beszélgetős fórum)

Először az állóképességeden kellene javítani,akkor bírnád.Máskülönben nem szabadna izomláznak sem lenni,ha megfelelően nyújtod az izmaidat.

Én is Cindy-re tornázok.. hát valami kegyetlen az a nő.. a Fitness csak neked kazettája van meg, ősrégi darab.. általában már a bemelegítésnél elfáradok, az első 15 perc után a láblendítések közepette meg már alig élek, a pokolra kívánom a nőt :D Lehet nálam is az a baj, hogy egyből meg akarom váltani a világot, de még nem sikerült egyhuzamban végigcsinálni egy edzésprogramot sem.. utána egy hétig fáj mindenem az izomláztól, pedig 20 perc után feladom a tornát..

Régen nekem is volt Cindy kazim. Az a véleményem, hogy a Rubint Réka sokkal jobb. Én még a legelső dvd-jét csinálom, az Add önmagad-ot. A második is megvan, de az már sokkal nehezebb. Ami izom van rajtam, az mind ennek köszönhető!

Sziasztok,azért hoztam létre ezt a témát ,hogy a saját tapasztalataimat megoszthassam azokkal ,akik most kezdenek Cindy-re mozogni vagy gondolkodnak még rajta... Valamint várom a Ti tapasztalataitokat is! :) Sok évvel ezelőtt mikor még általános sulis voltam ( húha ez sem most volt) , minden tesi óra azzal telt el ,hogy rettegtem . Féltem attól ,hogy kicsúfolnak ,mert nem bírok futni. A többiről meg ne is beszéljünk. Ekkor kölcsön kértem unokanővéremtől a Cindy Crawford Szépség és egészség VHS-! ( igen akkor még a videokazi nagy szám volt) :) Elkezdtem tornászni rá,mondanom sem kell ,szinte összeestem, alig bírtam levegőt venni ( buta voltam ,mert egyszerre akartam megváltani a világot) ,másnap az izomláztól alig bírtam felkelni,még szerencse,hogy szombat volt... :D De aztán belejöttem,jót tett az erőnlétemnek,jobban bírtam a tesi órákat is. Aztán jött a középsuli, ismét visszahíztam ,amit leadtam... a mozgásszegény életmód, a sok büfés kaja,sült krumpli,hambi a haverokkal megtette a hatását, ismét 70kg ! ÉLJEN! :( Végül is ha azt veszed ,nem volt eget rengető nagy túlsúly ,de mivel szívbeteg vagyok hála Istennek, ezért nem igazán tett jót az egészségemnek,ismét elő a videokazit,de nem voltam kitartó ,abba hagytam ,így adtam a kakinak egy sallert! :D A tanulmányok után elmentem dolgozni,hulla fáradtan meg a fenének volt kedve még mozogni is...Aztán egyszer az egyik párkapcsolatomnak idegből fogyás lett a vége ... 59 kg... Amikor megismertem a férjemet ,lenyugodtam ,jókat ettünk esténként, eljártunk vacsizni, ismét visszakezdtek mászni a kilók ( mondanom sem kell a férjem annyit ehet amennyit akar ,nem hízik),elővettem a jó öreg Cindy barátnőmet ismét és közöltem vele,hogy komolyan el kell beszélgetnünk mert ez így nem mehet tovább( félreértés ne essék,nem szokásom kazikkal dumálni,de ez most fontos küldetés volt :D ) torna tornát követett,kiló pedig kilót ,persze lefelé és odafigyeltem mit eszem! Férjhez mentem, terhes lettem, 77 kilóval császároztak 7,5 hónapja és most vagyok 63kg:) + kilót le kéne még adni ,eddig nem nagyon mozogtam,most fogom a Cindyt elkezdeni ismét,fáradt vagyok ,mint a franc, de meg fogom emberelni magamat! Mellette Callanetics-et fogok tornázni minden másnap! :)))) Remélem sikerülni fog a célnacit is kiválasztottam már :) egy 27es farmer :))) Várom a Ti tapasztalataitokat is :)