Champix, a segítő!! (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Néhány napja olvasgatom a témát... Hm, egy éve mikor Midway és 1kutya idetévedt, Ők voltak azok, akik teljesen újoncként írtak a tapasztalataikról, érzéseikről... azóta eltelt több mint 365 nap és azóta sem dohányoznak. Azért ez nem semmi! :)

Én teljesen véletlenül hallottam a gyógyszerről, és ezt a fórumot dobta ki a kereső. Fel is írattam az orvosommal, és harmadik napja szedem..., egyenlőre semmi különös ne történt.

Sziasztok,

én is itt vok még, én 3 hétig szedtem a champixet, és abbahagytam, azóta sem cigizek:)

Az Ön leszokásával kapcsolatos adatok:

www.dohanyzas.hu

2011/01/09 21:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

0 év, 2 hónap, 14 nap, 14 óra, 40 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 1460 db.

Az így megspórolt költség: 45990 Ft

Egyéb adatok:

Ezen idő alatt nem füstölt el 1.46 kg. dohányt,

nem szívódott fel a szervezetében 2.92 gramm nikotin,

és nem mérgezte magát 8.76 gramm kátránnyal és 7.3 gramm szénmonoxiddal.

Dohányzás.hu

Szia,

Akkor nálad a hatások egy része legalább megvan:). Én most abban hitegetem magam, hogy csak később jön a hatás:). Nem akarok rágyújtani. Amilyen lelkiállapotban vagyok mostanság, már régen megtehettem volna...DE NEM TESZEM, és remélem nem is fogom.

Üdv, Fati:)

Szia Budsmuks!

Nem sokan vagyunk itt úgy tűnik:(, nekem sem válaszoltak túl sokan. Én 14. napja szedem a gyógyszert, és a 9.napon leraktam a cigarettát mert ez volt a kitűzött nap. A következő nap pokol volt, azt mondtam rágyújtok. Röhej, de még ma is dohányozhatnék, mivel 14. napon járok. Nekem nincs hányingerem (illetve a reggeli után egy fél óráig kb.), egyetlen egszer volt álmom (de ez lehet spontán is), és egyáltalán nem undorodom a cigarettától. Tegnap azon gondolkoztam el hogy lehet túl korán tettem le a cigit, nem a gyógyszer hatása miatt, hanem csak mert azt jelöltem ki. Nem tudom..Mkinél másképp hat ahogy olvasgattam, de azokat az előnyöket én nem érzem (undor, bagós társaságban nem érdekli a cigi stb), vagyis úgy érzem mint amikor egyszer-kétszer 3 hónapra már sikerült önerőből leszoknom. Innentől lehet hogy én azon kevesek közé tartozom, akiknél nem úgy fejti ki hatását mint kellene. Mástól meg nem hallottam tapapsztalatokat.

Üdv, Fatima

Sziasztok!

Én is itt vagyok még:) 17 év füstölés, büdösítés, koszolás és még sorolhatnám, de...

2010/11/16 16:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

0 év, 4 hónap, 1 nap, 3 óra, 31 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 3509 db.

Az így megspórolt költség: 112288 Ft

Nem feladni! Menni fog mindenkinek!

Sziasztok ! Én magam sem hiszem,hogy 40 év után ez a 6.nap,hogy nem cigizek ! És a mai nap volt az első

amikor körülöttem cigiztek és nem kívántam pedig még kávét is ittam. Mondjuk még mindig nem érzek semmit 17.napja szedem a ct de a lényeg,hogy kibírom cigi nélkül persze nem tudom meddig ?

Andi6020 és Erika köszi a bíztatást tényleg segít!

Szia Midway,

Írnál a tapasztalataidról? Mindenkinek más, de kíváncsi vagyok mert én nem érzek szinte semmit. Korábban 3 hónapra már sikerült magamtól leszokni, aztán visszaszoktam, de nem emlékszem mennyire volt nehéz vagy melyik szakasz volt a legnehezebb.

Amitket itt olvastam (hányinger, buli cigi nélkül, nem érdekli hogy dohányoznak, stb), semmit nem érzek...Igaz, tegnap, a 9.napon tettem le a cigit és még mindig bennem van, hogy a héten akár cigizhetnék is...

Kedves Fatima,

nem azért hízik meg az ember, mert eszik helyette. Ha semmit sem csinálsz akkor is sanszos a dolog, mert az anyagcsere sebessége megváltozik.

Ha még eszel is helyette, akkor garantált a siker. De mindenképp alkati kérdés ki mennyire hajlamos!!!

Egyébként egy rakás diétát ajánlanak, én most a 90 naposat fogom elkezdeni, meglátom mi lesz belőle.

Ja, én 12 kg-ot szedtem fel:)

De megérte, majd lefogyok.

Sajnos még most értem haza a munkából.

Gratulálok Midway! Egyszer eljutok én is idáig.

Köszönöm az elismerő szavakat, nagyon sokat segített ez a fórum is.

Remélem, akik nincsenek már errefelé, azért nincsenek, mert már annyira nemdohányzók lettek, hogy meg is feledkeztek rólunk. Remélem így van.

Mindenkinek további erőt, kitartást kívánok.

Még egyszer mindent köszönök.

Gratulálok!

Amikor elkezdtem ezen a fórumon írogatni, az akkor aktívak közül már csak Te vagy jelen.

Gyűjtéseim a különböző hozzászólásokból:

"Hepcia:

Viszont igaz, hogy én is ott tudnám folytatni, ahol abbahagytam.

Cigi: néha elszívok egy-egy szálat. Társaságban, buliban...de magamnak nem veszek, és nem is akarok visszaszokni. Így most teljesen jó. Hetekig semmi, aztán egy-két szál, majd ismét semmi.

Koszegin:

Nem tudom ki hogy van vele, de mintha semmi sem történt volna az elmúlt pár hét során.

Eltelt ez a kis idő, nem cigiztem (egy slukkot sem), de simán rá tudnék gyújtani!

Bogyoci:

A kezdeti lelkesedésem megkopóban, az újdonság varázsa, hogy milyen jó nemdohányzónak lenni szintén:(

Remélem elmúlik!!

Tényleg igaz, hogy az ember arra számít egyre könnyebb, aztán meg a fenéket!

Vocsokmadar?

Habár azóta még egyet elszívtam, nemdohányzónak tekintem magam. Mentség volna elég, de nem sorolom, gyenge voltam és kész.

1kutya:

de ugyanúgy érzek mint egy hónappal, vagy kettővel ezelőtt.

Ott tudnám folytatni, ahol abbahagytam, minden napom megtartoztatással telik. Szerencsére, ez az érzés leküzdhető, de nem tudom meddig fog tartani?

Helebzseble:

Szerintem csak abbahagyni lehet, és abbahagyásnak számít 1 hét is, meg 10 év is."

A sok kétkedő hozzászóló közül már senki sem aktív!

Vajon hol vannak, miért tűntek el?

Csak egy fórumtárs nyilatkozott sziklaszilárdan:

Midway:

"Egyáltalán nem hiányzik sem a bogyó sem a cigi.

Szóval semmi felezés én abbahagytam és punktum."

"Szia mindenki, semmi bajom, aki a közelemben rágyújt elhajtom a sárba, zéró tolerancia lett:))

Fulladok a cigifüsttől."

Még egyszer gratulálok: 1kutya

Figyelem, egy kis csendet kérek...köszönöm

Hát képzeljétek:

2010/03/13 19:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

1 év, 0 hónap, 0 nap, 1 óra, 11 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 7300 db.

Amikor elkezdtem szedni nem hittem és most mégis...

Mindenkinek kitartást kívánok továbbra is

Sziasztok!

Segítsetek ma szedem 8.napja a ch és még mindig napi

2 doboz cigim elfogy. Érdemes még szedni ?

Volt már vki akinek ilyen sokáig nem volt hatása ?

Jó estét mindenkinek.

44.nap.Hurrá!!

Köszönöm szépen a választ 1kutya!

Mint már említtettem én a kezdetektől olvasom ezt a fórumot.Kíváncsi voltam hogy te avége fele hogy csináltad. Nekem 2008-ban már volt egy sikertelen

leszokásom CH-val.Nem voltam elég motivált.Én 22-évig szívtam,és én az erős cigiket szerettem.

Még nagyon az elején vagyok,de 35-napja hogy nem dohányzom! Mindenkinek sok erőt,és türelmet kívánok!

Ha visszaolvasgattál. láthattad, hogy nincs azonosság, nincs két egyforma eset. Sok kérdés hangzik el az első, kitűzött nappal kapcsolatban.Nekem ilyen nem volt. Egy hét, vagy 8 napi gyógyszerszedés után, amikor még nem is gondolkodtam azon hogy mikor fogom abbahagyni, vagy öt óra hosszat nem volt alkalmam rágyújtani, de majd megvesztem egy cigiért. Mikor, aztán végre rágyújthattam, három slukk után, olyan undorral dobtam el, amilyet azelőtt el sem tudtam képzelni. Másnap még háromszor rágyújtottam, de egy-kéz szippantás után el is oltottam. Eljött a kitűzött nap, azóta nem gyújtottam rá. Sokan állítják, hogy fejben kell, először eldönteni. Nálam ilyen sem volt, teljesen ötletszerűen kezdtem szedni a CH-t, magam sem bízva a sikerben. De, amikor megtapasztaltam, (55 év után) hogy így is lehet undorodni a cigitől, akkortól vettem komolyan, hogy abbahagyom. Ugyanebben az időben két fórumtársam is egy havi gyógyszerszedés után leszokott a CH-ról, és a cigiről is. Én, bár soknak találtam a gyogyi árát, nem mertem abbahagyni, mert néha nagyon szenvedtem egy cigiért. Összesen 131,5 mg vareniklint vettem be. Ez tíz heti adag, de nálam sokkal tovább tartott. A vége felé már csökkentettem az adagot, részben a mellékhatások részben az anyagiak miatt, csak akkor vettem be, amikor úgy éreztem, hogy nem bírom cigi nélkül.

Korábban már megírtam, hogy a CH. egy intelligens gyógyszer, jelzi, hogy mikor tedd le a cigit, valamint, azt is, hogy mikor hagyd abba a gyógyszer szedését. Még a tizenharmadik héten is kaptam be néha egy szemet, amitől olyan hányingerem támadt, hogy undorodtam, hacsak ránéztem a bogyóra. Hát így szoktam le a gyógyszerről.

Mint már korábban írtam, a cigiről nem szoktam, igazán le, talán nem is fogok soha, de nem gyújtok rá, még ha most is megkívánom néha, és, hogy ezt meg tudom állni, az a 131,5 mg vareniklinnek köszönhető!

Remélem, elég kimerítő volt a válaszom, amit nemcsak Neked szántam, hiszen úgy látom elég sokan vagyunk, kezdők, félhaladók, haladók, sikeresek, vagy nem, köszönhetően a CH-nak, ami nagyon jó, de az akarat, némelyeknek a szenvedés,a tűrés sem hiányozhat!

Én így éltem meg idáig. Mindenkinek sok sikert kívánok!

1Kutya. A vége fele hogy szedted a gyógyszert?

Úgy értem hogy az utolsó másfél hónapban.

És meddig szedted?

Kíváncsi volnék hogy Karipapával és Vöcsökmadárral

mi újság? Én amúgy ma vagyok 34.napja füstmentes.