Champix, a segítő!! (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Ma van a 60.napja,hogy nem cigizek.Én csak összesen
3 csomag gyógyszert szedtem igaz hogy még mindig
hiányzik a cigi,talán kellene még szedni?
Az is lehet,hogy több év kell ahhoz, hogy ne jusson eszembe cigi.De a lényeg az,hogy nem cigizek!
Minden sorstársamnak kitartást kívánok
Sziasztok:)két hónapja szedem a bogyót az utolsó doboznál ugy alakult hogy már csak reggeli adagot vettem be..még egy dobozt vennék és azzal teljesen befejezném a champix szedést..remélem elég lesz ahhoz hogy többet ne cigizzek gyógyszer nélkül sem..valami vélemény erről?:)ellenvélemény?:)
Sziasztok!Ma van a hetedik napja,hogy szedem a gyógyszert.Már a második napnál abbahagytam a cigit,de a gyógyszert azért szedem.Kell hozzá akarat erő.Nem gondoltam ,hogy 15 év után abba tudom hagyni ,már nagyon sok módszert kipróbáltam.Remélem sikerül egy életre abba hagyni a dohányzást:)Kitartást mindenkinek!!!Szép napot!!!
A CHX használati útmutatója szerint:
"A CHAMPIX tablettákat egészben, vízzel kell lenyelni. "
Sajnos nekem nincs orvosom, akivel konzultálhatnék, ezért a gyógyszerészemet kérdeztem meg. A CH-t nem ismeri, de elmondta, hogy a gyógyszer lenyelésekor, a bogyó különböző emésztőtraktusokon megy keresztül, és a filmtabletták bevonatát úgy képezik ki, hogy azok a kívánt szakaszban oldódjanak. Tehát nem tanácsos a tabletta felületét megsérteni! (félbecsípni) Ezért gyártanak 0,5, és 1 mg-os kivitelben is.
Tudom, hogy olcsóbb kettécsípni, de óvatosságra intelek!
hát megpróbálok! a tic-tac tényleg nem rossz megoldás:-) holnap lesz 6 napja, hogy nem gyújtottam rá, nem könnyű! de nem szabad feladni:-) csak elmúlik ez a "sóvárgás", ha nem, kirabolom a pécsi dohánygyárat:-D
az eltelt dohányzásmentes idő:
0 év, 1 hónap, 4 nap, 19 óra, 7 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 1400 db.
Az így megspórolt költség: 44210 Ft
Mindenkinek szép estét..hát eltelt az egy hónap is ..és nem várt módon jött egy annyira rá akarok gyujtani gondolat...nem is értem azt hittem minnél több napig nem szivom annál könnyebb lesz de nem volt az ..Márta én is hizom ráadásul mütve vagyok és még mozogni sem ugy tudok ahogy kéne ..és mindig este a veszélyesebb idő amikor már nincs tennivaló hanem leülök netezni tv-zni olyankor jön a valamit ennem kell :)
5 nap 17 óra.
Büszke vagyok magamra. Ajánlom mindenkinek a tiktakot,nekem nagyon bejött cigipótlóként. Napi pár dobozzal "lecsúszik". :)
Szia Andyz!
Az első hét a legnehezebb,kitartás! Valami nekem is hiányzik de én már nem is tudom mi?! Egész nap rágcsálok mondjuk látszik is rajtam 1.5 hónap 4.5kg.De holnaptól megpróbálok nem rágcsálni nem tudom hogy fogom bírni mert én már csak reggel szedek 1/2 ch t.Vigyázz ne hogy te is ebbe a hibába ess! Erről is nehéz leszokni!
andyz, a nikotin 12 óra alatt kiürül a szervezetből. Ezt c vitaminnal lehet gyorsítani. Vagyis már kiürült belőled a nikotin. Szerintem találj helyette más helyettesítő dolgot, rágó,ropi,cukorka,kóla,kávé stb.
hát érdekes, 3 napja nem gyújtottam rá, a megszokott mozdulatok nem hiányoznak, nem is értem miért hiányozna egy mozdulat, pedig 16 éven keresztül szívtam ezt a vackot, valójába nekem a nikotin hiányzik, de ez az érzés mocskosul kikészít. Tudom, hogy minden fejben dől el és bírni kell, de nekem így a CH eléggé placebo-jelenség...ilyen tünetek mellett kár szedni ennyiért azt hiszem...
Naugyehogy naugye! Gratula! :)
tényleg müködik a CHP már 1héte nem cigizek,jó érzés,nagyon jó.Kitartás mindenkinek
A második nap simán telt. Vannak olyan helyzetek amik csábítóak de nemet mondtam. Sokat eszem,de ez nálam nem baj mert nagyon sovány vagyok. Egy plusz tíz-húsz kiló simán jöhetne.
Hálistennek ma eddig még nem gyújtottam rá. Illetve hajnalban mikor keltem elcsábultam, meggyújtottam a cigit, beleszívtam és elnyomtam. Szinte egy teljes doboz cigit,öngyújtókat ajándékoztam el ma. Eddig nagyon jól bírom , egyedűl a hőhullámok zavarnak...
Attyaég, akkor milyen lenne, ha nem szedném? :-)
Sziasztok!
Nem úgy működik,hogy nem kívánod a cigit és elhagyod,hanem abba kell hagyni!!
Az elvonási tüneteken enyhít,de ehhez is kell akaraterő!
Ha majd nem gyújtasz rá akkor fogod azt érzni,hogy nem is olyan szörnyű!
Legalábbis remélhetőleg!
Nekem holnap lesz a nagy nap. Elképzelni se tudom,hogy fog telni de majd meglátjuk. Ha kibírom már az siker számomra. Ma már lélekben felkészítem magam...
Sziasztok!
Ma volt a kijelölt napom és ugyan úgy dohányoztam tovább. Van valaki akinek hasonló "problémája" volt?
12. napra jelöltem ki az utolsó napot, a gyógyszernek vannak érezhető mellékhatásai, de azon kívül nem történt semmi, azt hittem csökkenteni fogja a cigi utáni vágyat, de nem érzem ezt. Érdemes megvenni egy újabb dobozt pusztán a mellékhatások élvezete miatt? Van valakinek hasonló tapasztalata? 16 éve bagózom és sajnos sok mára nyilvánvalóvá vált kárt okozott a szervezetemben, nem próbáltam eddig semmi mást, de a gyógyszerről már hallottam, egy ismerősöm is próbálta letenni a cigit vele, de sikertelenül. Gondoltam nekem sikerülhet, ma van a 13. napom, de a lelkiismeret furdaláson, ami a le nem tett bagó miatt van mást nem érzek...
Sziasztok:)Túl vagyok az 1000. el nem szivott cigis napon bár mióta letettem csupa olyan helyzetbe kerülök amikor szivem szerint még a fülembe is dugnék cigit ugy szívnám...tegnap a kocsim hagyott cserben úgy hogy én mentem menteni mást de már alig értem oda mert nem működött a váltóm ..a végén engem is haza kellett húzni..de csak a gondolat volt hogy régen milyen jó volt mert megnyugtatott ilyenkor egy cigi...hát most más módszerekkel kell nyugalmat találni :)gondoltam egyhelyben ugrálva sikitozom de sokan voltak az utcán:)igy maradt az önszuggesszió:milyen jó hogy nem akkor történt mikor épp Esztergomba mentem:)hanem itt a szomszédban..győztem eltelt a tegnapi nap is cigi nélkül:)Mindenkinek szép napot bocsi ha hosszú voltam:)
ezt az evóős módszert ki fogom próbálni, doki úgyis csak 1 hét múlva lesz...hátha..
sziasztok.
szedi a férjem is , neki eleinte semmi baja nem volt tőle...most 2 napja elég rosszul van :( a doki szabin :( ki kell várni amíg hazaér, viszont nem csökkent a cigi mennyisége a férjemnél se..én meg ugye nem merem szedni :(((
Na, eltelt az első CHX-es hét. A megfázás szerü tüneteket leszámítva jól vagyok. Bár szerintem ez tényleg egy megfázás lesz. A tegnapi nap során vettem észre elöször,hogy kevesebb cigaretta fogyott. Remélem ez a csökkenő tendencia folytatódni fog.
Hát ez is elérkezett.3hónap és 1nap cigi nélkül,hurrá!!
De leginkább az történhet addigra,hogy okosan betartod a kitűzött célt:)))Meglátod menni fog!Annak idején én is féltem,mi lesz ha el kell hagyni a cigit?Minden képzeletemet felülmúlóan könnyen ment.Ha rám jött, hogy rá kéne gyújtani,gyorsan le tudtam beszélni magam.Utána féltem ,hogy mi lesz,ha a bogyót abba kell hagyni,szerencsére akkor sem dőlt össze a világ.Összességében sokkal kevesebb akaraterő kellett hozzá,mint az addig kipróbált sokmindenhez.
Furcsa, először én is arra gondoltam, de ez mégis más mint amilyenek a megfázásaim szoktak lenni. Ma reggelre megszűnt a torokfájásom, viszont a száraz fullasztó köhögés megmaradt. Ezt próbálom, több-kevesebb sikerrel robitussinnal csillapítani.
A cigit még mindig kívánom, de furcsa mód ez inkább psichés "kivánás" testi függőségi tünet szinte nincs is. Továbbra is "furcsa, rossz" ízű a sok-sok (16) éve szívott cigaretta.
Ez a mai a 6. CHX napom. Kitűzött célnap a 11.-ik, addig még sok minden történhet...
Nem lehet, hogy.....megfáztál?
Füge, ma van az 5. CHX-es napom. Én se vagyok túl jól. Mintha megfáztam volna. Fáj atorkom, fujom az orrom. Viszont ma is elment egy doboz cigim. A mennyiség tehát nem csökkent, viszont a "minőség" annál inkább. Rossz íze van.
Én az utolsó napon egy dobozzal elszívtam simán, emlékszem én is attól féltem, hogy még mindig kívánom, pedig már mióta szedem a gyógyszert... Aztán a következő nap reggel a kávé mellé, már nem gyújtottam rá és valahogy nem is volt olyan nehéz megállni. 2008.11.23. óta nem szívtam egy szálat sem, pedig előtte a tapasztól kezdve a biorezonanciás kezelésig mindent kipróbáltam és NAGYON erős dohányos voltam 17 évig. Kitartás, Neked is menni fog!
Az orvossal nem beszéltél? Azzal aki felírta a gyógyszert.
az utolsó reményem...már mindent próbáltam :(
További ajánlott fórumok: