Bye-bye cigi háj! (beszélgetős fórum)

Nem tudom pontosan, hogy mikor mutat nekem többet a mérleg, de az biztos, hogy én már egy héttel előtte arra szoktam fogni :D Közvetlen előtte annyi én mindig felpuffadok, párom meg is jegyzi mindig.

Gyógynövényes cigi? Régen hallottam már ilyenről, akkor vadásztam is rá (jó pár évvel ezelőtt), de valahogy abbamaradt a dolog. Bevallom én is kíváncsi lennék rá. Viszont kátrány ugyanúgy van benne gondolom...

sziasztok lányok:)

hihi:)sajnos én még nem így gondolom:DD:Dinkább lennék bagós,de pipaszár kis balerina:D:Dbiztos fog ez is változni...csak kezdek egy kicsit megcsömörleni az a helyzet. Elkezdte izgatni a fantáziámat ez a gyógynövényes cigi. Végülis,nincs benne nikotin,tehát nem leszel tőle függő...vagy mifene.

Viszont,ha kicsiről is,de 20-30 dekáról én is beszámolhatok:)szombattól piros napok,nem tudom mikor és mennyire zavar majd be a mérlegelésbe. Ti hogy vettétek észre,mikor mutat és mennyivel többet mérleg?már egy héttel előtte?vagy közvetlenül előtte?vagy inkább mensi alatt?

Sziasztok :)

Köszi, ti is ügyesek vagytok, mindenki ügyes aki eléri hogy a enmcigi mellett még nemhami :) Mondjuk én táplálkozom ám rendesen, de szerintem nekem nem a nemcigitől jött fel 2-3 kilócska hanem az ünnepek miatt :) de nem bánom, így is tök jól érzem magam, és tudjátok mire kell gondolni ha feljön pár kiló a cigi elhagyása miatt? Hogy sokkal klasszabb csajok vagytok pár kiló plusszal de cigifüst nélkül, mint egy csini pipaszárlányka a cigifüstje bűzében. Nincs igazam? :))

Szia! Nagyon ügyes vagy, gratulálok! Egyszer én is hasonló módszerrel fogytam le. Sőt, szinte ugyanez volt. Annyi, hogy hétvégén azt ettem, amit megkívántam :) Persze mértékkel. Lehet, hogy vissza kellene állni arra...

De jó is lenne újra 55 kg lenni... Szép álmok :)

Sziasztok, itt is megtaláltalak titeket :)

megmondom őszintén nekem nem jön be egyik fogyis módszer sem, mert ha megmondják mit ehetek, akkor juszt sem azt kívánom és attól rossz lesz a hangulatom.

Nekem egy dolog vált be igazán: reggel müzliszelet, vagy gyümi, netán sonka, ilyesmi. Ebédre valami lightos, vagy ha hízlalós (pl bolognai) akkor abból csak háromnegyed adag. Vacsira: 5 óra után semmi, ha nagyon éhes voltam akkkor ettem azt amit reggelire szabad: sonkaszeletek, zöldég, gyümi, levesek (akár kockából). Az eredmény: majdnem 3 hónap alatt 18 kiló (73-ról lettem 55) Na jó, az 55-öt amikor elértem, az már a versenysúlyom alatt volt, ezért bátran ehettem utána bármit hónapokig, hiszen nem jött vissza a sok hájacska. jelenleg olyan 60 körül lehetek pedig nem fogyóztam azóta.

Szóval aki nem szereti a kötöttségeket, de szeretne eredményes fogyást annak abszolút ezt ajánlom, ezt a kötetlen diétát. A legkényelmesebb, és egyáltalán nem viseli meg a szervezetet sem, sőt, egészséges is, hiszen mindennap ehetsz mindenből, a lényeg a MIKOR és a MENNYIT megfelelő aránya.

Nagyon remélem, hogy úgy lesz a gatyókkal kapcsolatban.

Ezek szerint még Te is éhezel... nem futott be a futár. Én mindjárt mehetek szerencsére, már biztosan nagyon vár a tésztácskám :D

Kitartás Neked a munkához is, na meg persze a diétához is! Menni fog az, nyugi! :)

fuh:)az is valami:)sőt,én már nagyon örülnék annyinak:Dúgyhogy csak így tovább!nekem ma fehérje,nagyon várom már a futárt,hátha befut. Csak közben kaptam egy elég gáz feladatot idebent,és nem tudom,hogy fogjuk tudni megcsinálni,mivel 3ig le kell adni(asszem legalábbis hogy 3ig:S)

hidd el,ha így folytatod,nem erőszakolni kell majd magad,hanem lazán be fogod gombolni azokat a fránya gatyókat:)

Sziasztok!

80 dekával kevesebbet mutatott a mérleg reggel! :) Nagyon örülök neki, még akkor is, ha ez nem tényleges fogyás, de legalább valami mocorog :)

Engem is az motivál, hogy csinosan tudjak öltözködni, főleg nyáron. Sokszor a nyaralásra gondolok, hogy én sem akarok bálna lenne (Dancingqueen szavaival élve :) ), hanem feszíteni a strandon :) Na meg ugye tényleg nem szívesebben pucérkodik otthon is az ember :)

Van nekem is egy jó pár olyan ruhám (nadrágok, szoknyák), amiket nagyon szerettem, de nem tudom használni őket, már legalább 2 éve... Pedig korábban soha nem volt ilyen, hogy kihíztam volna valamit. Szóval ez már gáz nálam. Tehát az idén bele kell erőszakolni magam azokba a ruhákba! :)

hehe:)igen:)hogy a végén már nem eszem semmit,csak fénnyel táplálkozom majd,mint a növények:Daztán majd jól bezöldülök,cserébe viszont csomó pénzt spórolok kaján:P

Motiváció?Nagyrészt lélektani oka van,hogy 65 fölé soha soha soha soha életemben nem mentem...hála a ciginek pedig 70ig felkúsztam,teljesen észrevételenül(mert azzal voltam elfoglalva,hogy leszokjak arról a sz***-ról!)Ehhez persze társul az is,hogy egyre szűkebbek lettek a nadrágok(így is külön tortúra,mire kapok magamra!),és így szépen lassan a párom előtt sem akartam pucérkodni,mert nem éreztem,érzem magam jól a bőrömben(plusz valentin napkor megyünk wellness-elni,és nem akarok bálnázni:S)

Neked mi lesz,hogy pont ennyit,és pont akkorra szeretnél ledobni?

Egyébként kemény 30 dekával mutatott kevesebbet most gyümi nap után,de fehérje és keményítő után mindig vissza szokott ugrani...abban tudtok segíteni,hogy havi baj előtt mennyivel kezdjük el raktározni a vizet?Csak mert abban bízom,hogy a szombati mikulás miatt akadoznak ennyire a kilók:S

rose: gratula bűnmentességhez:)hidd el,jobb lesz a lelkiismereted,hogyha mégha nem is mozdul a mérleg,de legalább tudod,hogy abszolút becsületes voltál(én is most így vagyok,hogy nem tehetek magamnak szemrehányást,hogy "megérdemled,mert bezabáltál")

HOldkő: csak így tovább,nagyon ügyeske vagy!

:DDDD

Neked is kitartás! :)