Beachbody "termékek" (beszélgetős fórum)
Kihalt a fórum. :( Pihentetem, muszáj, amúgy sem jutnék így messzire, ha így kezdenék el futni. :)
Csak már egy hónapja kb. :(( De a hasazást csinálom kitartóan! :)
Tia Te hogy állsz? :)
pihentesd, ne siettesd, mert annak nem lesz jó vége!
Többiek hogy álltok?
Okééééé :), értettem, pihentetem, muszáj! :(
De remélem hamarosan mindent tudok majd úgy csinálni, mint előtte! :)
Igyekszem türelmes lenni, de mikor a barátnőmnek ínszalag gyulladása volt azt mondta 1 év után tudta rendesen mozgatni. Az enyém 3 hete, nem tudok ráállni rendesen még, nem tudom mennyi idő lesz. :(
Kezdek egyre türelmetlenebb lenni. :(((
Turbo Fire még mindig és még jó sokáig :)))Ma kezdtem az 5. hetet.
Lábad?
Köszönöm szépen! :)
Remélem a boka szorító segíteni fog kicsit, de rám férne a futás is, meg torna rendesen nem csak a hasazás. :)
Jobbulást a lábikónak. :)
A hason kívül azért a felsőtestre is tudsz gyúrni most. :)
:D
az is valami, hisz mozogsz, és ugye a lábad is tudod mozgatni ezéltal, csak nem ugrálsz. ha az állás magában nem fáj, akkor csináld a Brasil Butt Liftet, abban sak állva emelni kell, semmi ugrálás
Halihó! :)
Nagy taps keszaninak! :)))
Én csak hasazom, az elmúlt pár napban járkáltam elég sokat, és egyre rosszabb a lábam....
Nem tudom futni mikor fogok tudni... :S
De addig is hasazom kitartóan! :)
Neked iiiis :D
a szalagavato megvolt :D nem merek képet feltenni, de majd lehet meggondolom addig magam
Taaaaaaaps!!!
25. nap :)
én itt vagyok. hétfon befejeztem végre a TF elso hetét :D ide képzeltem egy tapsot :D de csak azért, mert már 3 hete az elso hetet csinálom :D
Te hogy állsz?
én az Insanity-t meg a Hip-Hop ABS-t! sok le van töltve,de még csak ezt a kettőt csináltam! :(
Majd fogom a többit is
Az nem vitás, hogy megmarad a lelkesedés :) a kitartást szobrát meg majdhogynem rólam mintázták :D
Ezekben a testformáló edzésmódszerekben nem vagyok otthon. Meg a diétákban. Amúgy a sport nem távoli dolog ám tőlem :)
Kíváncsi vagyok, hogy ti miket kedveltek.
ez nem baj, ezek szerint bejött az edzés és ez a lényeg!
Nézd végig, hogy mik vannak és utána dönts, de először fejezd be az Insanity-t!
Tetszik a lelkesedésed, remélem meg is tartod! :))
Itt vagyok ragyogok :)
Én sem vagyok éppen százas, hogy már az első hét után arra gondolok, hogy mi legyen az Intansity után, de most is 1 hét volt mire sikerült megkapnom az anyagot a laptopom butasága miatt.
Mit gondoltok, mi lenne a jó folytatás? Tetszik ez a felépítés, hogy 4-5 feladatot ismételünk növekvő intenzitással. Shaun-T is bejövős :p persze kizárólag szakmailag :p de félre a viccet tényleg jól csinálja amit csinál :)
Eszem ágában sincs feladni!
Megbántottam valakit, akivel soha nem akartam volna megtenni, sőt...elbuktam és a hiányérzés meg a lelkiismeret furdalás kinyír...Miatta hanyagoltam a fórumot és még hanyagoltam volna is, mert megérte volna...
most már az egyetlen "boldogságom", ha edzek és örülök ha motivállak Titeket!
elkezded csináln és majd Shaun-T felbuzdit rá :D
de mi a gond? nagyon jol nézel már most ki, folytasd és egy oriási példa leszel nekünk