Állandó idegesség ellen mit lehet tenni (nyugtató szedésén kívül)? (tudásbázis kérdés)

és álln = állni.

Áh, inkább leírom még 1x:

Idegeskedni annyi, mint mások hülyesége miatt önmagunkon bosszút állni. :)

Meditálj, jógázz, taijizz vagy egyszerűen tanuld meg az autogén tréninget.

És ne feledd: "Idegeskedni annyi, mint mások hülyesége miatt önmagunkot bosszút álln." ;)

Ez egy nagyon jó kérdés :) engem is érdekelne a megoldás.

Nekem átmenetileg az segít, hogy elkezdtem kineziológushoz járni, és majdnem fél évig rettentő jól kezeltem a nehezségeket, és azóta bár visszajött ez az ideges vagyok időszak, de sokkal jobban tudom már kezelni mint a kineziológus előtt.

Ez szerintem pszichés kérdés is, mert van akit nem lehet felbosszantani semmivel, van aki meg egyből idegeskedik, a legaprobb dolgon is. Én ezek közé tartozom, a jövőn is annyira ki tudok akadni, holott igaziból tudom hogy felesleges.

Egy kis elfoglaltság idegeseknek:

szerezz levendulavirágot, szövetet, tűt, cérnát és ezekből készíts saját kis nyugtató párnácskát (pl. 10x10-est)

aludni is lehet vele, de napközben is jó érzés beleszagolni

ha kezd csökkenni az illata, csak morzsold meg egy kicsit a párnát