Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » A 2011.7.25. csoport. Avagy fogyókúra indul, szállj be! fórum

A 2011.7.25. csoport. Avagy fogyókúra indul, szállj be! (beszélgetős fórum)


164. Rékuskaaa (válaszként erre: 163. - ChrisTai)
2011. júl. 26. 22:43
Szerintem nyugodtan :)
2011. júl. 26. 22:35
szerintetek ehetek még dinnyét most?:D
162. Diilke (válaszként erre: 161. - SütiFaló)
2011. júl. 26. 22:25
huhúúú, ezért örök hála! nagyon tetszik! köszi :)))
2011. júl. 26. 22:21

Lehet,hogy itt olvastam valamelyik fórumban,de ha nem, akkor hátha tudok vele valakinek segíteni:


[link]

160. SütiFaló (válaszként erre: 156. - Nikosz81)
2011. júl. 26. 22:15

Irigyellek az elszántságodért. Ilyen későn edzeni !? Remélem én is kedvet kapok majd tőletek.


Jó éjszakát mindenkinek!

2011. júl. 26. 21:53
Zsuzsf, minden tiszteletem a tiéd, hogy megcsináltad a táblázatot!!!!!
158. 9d0e66b615 (válaszként erre: 146. - Zsufzs)
2011. júl. 26. 21:51
Szió, hát nem tudom mit kellene vezetnünk, mert januárban kezdtem trénerezni, egy héten csak egy pihenő napot hagytam magamnak. Először tök jó volt 2 hónap után ledobtam 6 kg-ot és örültem mint majom a farkának, igen ám de a 3-dik hónaptól izmosodni kezdtem ami kg-ban hízást jelentett és a karom és combom látványosan elkezdett nőni. akkor abba hagytam mert nagyon megijedtem, nem akartam bodibilder kinézetet.Ma már tudom utána olvastam, hogy ez természetes ha sportolsz. Most ismét neki álltam és csak remélem lesz kitartásom folytatni a dolgot. Az adatom 87 kg és 169 cm magas vagyok, már ettől rosszul vagyok hogy leírtam.
2011. júl. 26. 21:35

Nektek mi lesz a taktikátok? :)


Centizést én nem igazán szeretem, mert mindig elfelejtem...

2011. júl. 26. 21:35

Sziasztok!


Kicsit nyomottan, fejfájósan, de itt vagyok. Elfelejtettem meginni délután a kávémat. :(


Gyerekek most mentek aludni, nekem most indul a mozgás. Ma előbányászom a futópadot, és kicsit sétafikálok rajta. Biciklizni akartam, de nyikorog a masina... Nem akarom felkelteni a gyerekeket. Majd holnap megnézetem a férjemmel.


Szép estét mindenkinek.


Ja, én a centizésben is benne lennék. :)

155. Diilke (válaszként erre: 151. - ChrisTai)
2011. júl. 26. 21:27

halihóó :) már vártalak. ma kb 10X nevettem el magamat, mikor eszembe jutott a "nagyi temetése ruha" :D annyira lökött vagy! előnyös a szabása és nagyon jól áll rajtad, én bizony elfogadnám.. :D


a centizés is nagyon jó ötlet, de ez nagyon nagy macera, nem? :/ talán meg kéne beszélni, hogy egy helyre írjuk vagy elküldjük az adatot, vagy nem tudom, hogy lehetne ezt megkönnyíteni?

154. ChrisTai (válaszként erre: 153. - Bb326e20d8)
2011. júl. 26. 21:25

szia neked! :)

persze, tök jó hogy ennyien vagyunk már :)


sajna én nem tudok centit mérni, mert nincs szalagom :(

2011. júl. 26. 21:16

Sziasztok! Ma találtam rá a fórumra, remélem nem gond ha én is csatlakozom a holnapi naptól hozzátok. Megelégeltem, hogy ismét az eddigi legnagyobb súlyomat nyomom, így hát bízom benne hogy veletek együtt nekem is sikerül ledobnom a fölöslegemet. A cél a 6-os tábor, ahol sajnos jó régen voltam már...

Többféle diétát próbáltam már,most próbálok jó tanácsokat gyűjteni és CHt csökkenteni.


A súlyom 78kg, amely 168 centimhez és 22éves koromhoz képest siralmas.


Hajrá mindenkinek, bízom benne hogy együtt sikerülhet:)

152. SütiFaló (válaszként erre: 147. - Zsufzs)
2011. júl. 26. 21:16
Csak 1 ötlet és igazán nem szeretnék többletmunkát adni,de mit szólnátok ha centiznénk is.Csak arra az esetre,ha valaki kg-ban nem tud sokat felmutatni,mert izmosodik,de a centik csúsznak lefelé ???
2011. júl. 26. 20:59

sziasztok csajok!

jó ez a nyilvántartás, jó sok türelmed van hogy ezt összehoztad!

ma halálra idegesisetett a nővérem itthon szóval inkább elhuztam a belem, igy kimaradt a torna, és ilyen állapotban valahogy nagyon nincs kedvem hozzá...nah de 1 napba nem rokkanunk bele reméljük :D

nekem a mai kajám:

1 barack

még 1 barack később

párizsi,mozzarellával, ubival és parival

1 mekis joghurt gyümölccsel és müzlivel

1 nagy szelet dinnye

ennyi volt :D

és ti??? :))


jah és pofám leszakadt, egy nő lehuzott 40 ft tal a boltba mert ugy venne egy kis paradicsomot :DD

150. Diilke
2011. júl. 26. 20:26

sziasztok! juj, köszi :)) nekem nagyon tetszik ez a nyilvántartós ötlet! :)


én ma olyan ügyes voltam, hogy a felesleges élvezeteket - mint például délutáni koktélozás... :D visszautasítottam és csak egy kávét ittam! :)


de azért ez durva. semmi tejtermék?? :O ott halnék meg asszem, le a kalappal, hogy ezt bírod!

149. ranna
2011. júl. 26. 20:08

Sziasztok, én is csatlakoznék. Jelenlegi súlyom: 87,3 kg.

Hajrá Mindenkinek! :)

2011. júl. 26. 20:08

Sziasztok...bocsánat, kicsit lemaradtam.

Nem voltam net közelében ma...


A súlyom 73 kg. (172 cm vagyok)

Szeretnék még 8 kg-ot fogyni.

Májusban 78 kg voltam, azóta ment le 5 kg, de most eléggé megálltam...

147. zsufzs
2011. júl. 26. 19:57
Aki mellett ? virít, ott nem jöttem rá az aktuell állásra. Nem is kötelező mindenkinek leírni persze.
146. zsufzs
2011. júl. 26. 19:55

Aki kimaradt sikítson, mert egy majdnem 5éves és egy majdnem 4éves fiú duó nehezíti a koncentrációt... :)

A terv, hogy egy adott napon elküldi mindenki hogy mennyit mutatott a Drága (mérleg) én pedig beírom egy ilyen listába az aktuális kilót, mellé pedig hogy -x :DDD


Akkor az is látszik majd, ki adja fel újra! Direkt írom ilyen drámaian, mert én már sokszor feladtam, és nagyon haragszom magamra miatta!

145. zsufzs
2011. júl. 26. 19:52

1. andi6020 52kg

2. bogika ?

3. bori1204 ?

4. Christai 71kg

5. clau71 ?

6. CsokiCsillag 57,5kg

7. Diilke 105,5kg

8. gida80 73kg

9. Honey188 66kg

10. lia76 ?

11. macskossz 77kg

12. Menyus72 75kg

13. nikosz81 75,9kg

14. pbeácska75 ?

15. picirrri 73kg

16. PigLover ?

17. Rékuskaaa 59kg

18. SütiFaló 61kg

19. szednut 72kg

20. Tényleg ?

21. zebracsikó ?

22. zsufzs 80,3kg

144. macskossz (válaszként erre: 139. - Zsufzs)
2011. júl. 26. 19:45
Jó ötlet, hogy összeírod! Látványos lesz :-)
143. macskossz (válaszként erre: 138. - Szednut)
2011. júl. 26. 19:44
Ezzel én is így vagyok :-(
2011. júl. 26. 19:43

Sziasztok!


Én is csatlakoznék. Szülés és szoptatás után 77 kg maradtam. Szeretnék 63-ra lefogyni. Pár hete szoktam tornázni. Most 76kg vagyok. Sokat nem fogytam, de izmosodtam. Már nem feszül az összes gatyám a combomon :-)


Én az este nem eszek módszert próbálom alkalmazni, de a párom mindig bevisz a "málnásba" :-(

141. szednut
2011. júl. 26. 19:34

Ja, és remélem, hogy hétről-hétre komoly hiány jelentkezik majd a kilóelszámolásodban.

Szerintem senki sem fogja visszakövetelni Tőled...

140. szednut (válaszként erre: 139. - Zsufzs)
2011. júl. 26. 19:31

OK!!! Írd össze! Szerintem megszavazunk Téged, hogy legyél a csapat kilónyilvántartója.

Tehát én 72-ről indulok. Nagyon-nagyon távoli cél a 60 kiló, de már 65-től is marha boldog lennék.

139. zsufzs
2011. júl. 26. 19:25

Mivel többen vállaljuk a szembesítést, elkezdtem összeírni kik állunk csatasorba és hány kg az induló adatunk. Mindjárt beírom ide is. Nem tudok kibújni matektanári mivoltomból. Észrevettem, hogy egyszerű kg csere-berével sok embert boldoggá tehetnénk magunk között :DDDD

mondjuk az én 80kg-om nagy szívás lenne az 57,5kg-osnak....

138. szednut
2011. júl. 26. 19:22
Megvagyok a napi tornával. De általában nem is ezzel van a baj, hanem a kajával. Illetve a nasival. Mindíg ott bukom el.
137. SütiFaló (válaszként erre: 119. - Zsufzs)
2011. júl. 26. 18:30
Benne vagyok! Nagy súlycsökkenésre sajnos nem számítok,mert már január óta fogyózok és híztam 2 kg-t(majd én leszek a példa,hogy ne csináljátok). :))
136. szednut
2011. júl. 26. 18:25
Én egy kis Leg Magic-et tervezek és kis hasizmozást.
2011. júl. 26. 18:17

Nagyon jol hangzik, tenyleg jo lenne, ha mindenki beszamolna, igy mindig lelketontenenk egymasba:).

En ma is keszulok kicsit futni, meglatom mi lesz belole...

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook