A 2011.7.25. csoport. Avagy fogyókúra indul, szállj be! (beszélgetős fórum)

hát nekem lassan elfogy a pénzem szal nem lesz ilyen habzsidőzsi mint sonka parival XD

szerintem én holnaptol szépen bevezetem h lassan felélem a leveseket amiket ez a jóember küldött nekem... egy adagban 500 kcal van kb, szerintem nem vészes annyira..

Hát lányok! Minden elismerésem, amiért így bírjátok.

Én nem bírnám. Nem tudok ilyen drasztikus lenni magammal szemben.

Én reggelire ettem 1 kiflit felvágottal, sajttal és 4 dl tejjel. 10-kor 1db pöttyös pontot.

1-kor lecsót. Virsli, tojás és kis rizs is volt benne. Itt bűnöztem sokat, mert megettem hozzá egy egész hosszúkiflit. De annyira szeretem :-(

Uzsonna: mini magnum jégkrém :-(((

Vacsora: 2 őszibarack.

Viszont sétáltam 1,5 órát és voltam 60 perc zsírégető tornán. :-)

Én be szoktam vetni kb. 2 naponta, azzal ok. minden.

Szerintem próbáld ki, de óvatosan, mindenkire máshogy hat. Nekem a kétnaponta egy szem teljesen rendbentart.

Igen, szerintem is bizonyítani akarunk saját magunknak... De nem hiszem, hogy ez baj lenne!

Különben tényleg nincs baj veled!

Nekem is kevésnek tűnik ez a kajamennyiség.Nem akarok okoskodni,de szerintem többet kéne ennetek,mert így nagyon lelassul az anyagcsere,ha meg fogytok is,az izomból lesz,és plöttyedtek lesztek.Én is hasonlóan "szerencsés" voltam,alig ettem,mellette hiába mozogtam,plötyi lettem,mint egy 60 éves vénasszony,úgy néztem ki,hiába fogytam le x kg-t.

Nekem a mai kajám:

reggeli 1 szelet tk.kenyér pulykamellsonkával,sajttal,salátával,paprikával,paradicsommal+tejeskávé.

De. ettem még egy kis zabpelyhet tejjel.

Ebédem bruschetta volt(nem a világ legdiétásabb étele,de mást nem tudtam csinálni)

Du. ettem 1 barackot,aztán joghurtot.

Most meg 2 nagy szelet dinnyét.

De még nincs vége az estének,eztán jön egy kis iszogatás,majd megpróbálom visszafogni magam:))

Mai mozgásom csak annyi volt,amíg elmentem a boltba,takarítottam,meg a gerinctornám.Majd holnap bekeményítek!;)

Én januárban leszek 40.Most pont azért akarok egy kis változást, fogyást, mert szeretném magamnak bizonyítani, hogy azért még tudok normálisan kinézni ilyen vénen is...

Szóval hajrá!!! Csak a kísértés az, aminek nehéz ellenállni!

Ja és nemrég észrevettem, ha integetek, a tricepszem vagy mim is integet :DDDDDD

Tűrhetetlen :)))

ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁá

Novemberben lesz a 30. szülinapom...

Sziasztok!

Rohanós napomat azt hiszem jól zártam én is. Tulajdonképpen várom a sulikezdést, mert amikor dolgozom nem gondolok annyit az evésre. Itthon csak kerülgetem a hűtőt és a spajzot. Még nem olvastam vissza mindent, kitűztünk egy mérős napot? Mert azt láttam mindenkinek más-más napra esik :) csak a statisztika miatt...HAJRÁ CSAJOK! NEM ELCSÁBULNI!!! :o)

Ja, elfelejtettem két tejeskávé, az egyik édesítővel, a másik sajna cukorral...

Szerintem nem kevés, de kevesebb nem megy. Remélem, este már nem csábulok el valami fincsiségre.

Háát... határeset....

melóhelyen egy szenya teljes kiőrlésű liszből,

itthon tejfölös túró paradicsommal

Idáig még jó is lenne, de megettem egy óriás túró rudit is, amit nem kellett volna.

nah amugy leirom a napom...

bennt meloban ettem

2 almát

1 paradicsomot, 6 szelet párizsit

most hazajötem ettem

2 szelet gépsonkát fél hagymával és fél paradicsommal...

ennyi... majd később tornázok :D

szaisztok!

aaah csajok... a párom most küldött nekem egy kiló finomságot tajvanból, normális ez az ember? XD nagyon jól tudja hogy fogyózom, mire tudunk találkozni jól nézzek ki, erre! nem hiszem el :D

rengeteg instant tésztás leves, csoki, wasabis cuccok, mindjárt megőrülök T_T

Utána azért elmentem tornázni oda, ahova szoktam. Jól is esett. Ja és sikerült végre megállnom, hogy ne egyek este 6 után. De picúrom tegnap este nyűgös volt Éjfélig nem volt hajlandó aludni. Akkor már olyan farkas éhes voltam, meg tudtam volna enni egy fél disznót is. Aztán szerencsére megnyugodott és aludtunk egy jó nagyot :-)

Biztos az idő miatt van, de pár napja olyan nyűgös a kislányom. Most sem hajlandó aludni. Elviszem megrázni a pici popóját, hátha elalszik :-)