90 napos ápr. 12-től (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Én is megmértem magam, és pont 70kg. csodálkozom is, mert amit most 2 nap alatt műveltem....Én eszek 1 banánt, mert úgy kibírom délig.Reggel elfelejtettem húst venni, ezért a mélyhűtőből kerestem sült csirkét.Csinálok hozzá salátát. Arra meg joghurtot akartam tenni, de azt is elfelejtettem..Ez nem az én napom!
Örülünk neked is Tanítvány!
Sziasztok
Csatlakozhatok én is hozzátok?
Én nem tudom, hogy hányan vagyunk, de minél többen, annál jobb.
Még fogalmam sincs, hogy mit fogok ebédelni. :( Majd kitalálom, még van 4 órám rá.
Első mérlegelés: 70,5 kg. Szerintetek 60-at (esetleg 57-et) el tudok érni?
szia!
Én nem ennék banánt reggelire, csak akkor, ha gyüminap van.
Sziasztok!
Ma bevásároltam gyümölcsökből a holnapi kezdéshez. Még nem tudom, ebédre mit főzök.. Húsleves éppen van tegnapról. Talán csirkemell steak lesz hagymás paradicsomsalátával. Szerencsére a férjem mindig partner a diétában, neki is elég lesz ennyi.
Örülök, hogy nem leszek egyedül, nekem mindig jól jön a sorstársak támogatása. Összeszámoltátok már, hogy hányan vagyunk? Egész kis csapat!
Jó éjt!
Sziasztok!
Egészen hirtelen találtam ki, h holnap kezdek fogyókúrázni, így a neten keresgetve találtam erre a honlapra is. Nekem nagyon bevállt már, 2 éve csináltam végig, akkor 20 kg-ot fogytam vele, és nem is híztam utána sem vissza. Most csak tizet szeretnék, hát remélem a legjobbakat :)
Sziasztok!
Én is csatlakoznék, de én vasárnap reggeltől kezdeném, mert szombaton családi születésnapozás lesz:), amit most nem hagynék ki!
Egyszer már szépen lefogytam ezzel a diétával, remélem, ezúttal is sikerülni fog!
Sok sikert Nektek is!
Helló! Befejeztem a 90naposat! Nekem 11kg ment le. Arra lennék kiváncsi, hogy most mennyi szünetet lehet tartani? Mert szeretnék még legalább 8kg-t fogyni.
Vagy tudtok esetleg más diétát ami hasonló ehhez? Nem szeretnék olyan kötöttet, hogy pl reggeli 2tojás, 3 szem cseresznye, meg hasnoló!
Előre is köszi, és kitartást mindenkinek! Nekem nagyon bejött és nem sanyargatós :)
Sziasztok! Tök jó! Csatlakozzatok!
Mi is fehérjenappal kezdünk. Legalábbis így beszéltük eddig is.
Sziaztok,
Csatlakoznék én is .
Én is csináltam má, és akkor nagyon tetszett, mert igazából soha nem voltam éhes, minden ehettem, de mégis fogytam :-)).
Én fehétjenappal szeretném kezdeni.
Ti miért gyümölcsnappal?
Sziasztok!
Csatlakoznék én is. Ősszel már fogytam vele 10 kilót, de nem csináltam végig és nem vigyáztam utána sem, így nem tudtam megtartani. 3 napja weightwatchers szerint számolom a pontokat, de sok idő elmegy vele és sokszor csak tippelek. Meg lassú. Sokak szerint ezért is hatásos, de én türelmetlenebb típus vagyok. És 20 kilót szeretnék fogyni!
Szia!
Az jó lesz, legalább te tapasztalt vagy!
Jól megjártad!
Szerintem is az itthol lét a legveszélyesebb. Én is most fogok menni dolgozni ha minden igaz. Remélem úgy könnyebb lesz a diéta is.