90 napos ápr. 12-től (beszélgetős fórum)
mézzel lehet, de tutira meg tudnád inni, ugyanis elveszi az étvágyadat, fehérjenapon meg nekem kimondottan jólesett!!
Ha nem megy, próbáld előbb 2 lityivel. ennyit amúgy is minden diétához javasolnak-a kérdés csak a hozzáállás:)
Na, én biztos nem tudnék meginni annyit.
Ízesíteni lehet valamivel?
eredeti kínai jázminos zöldtea(filteres).
Csak gondoltam azért írom le nektek, mert nekem segített. csak egy tipp.
ÓÓÓ, az nagyon jó lesz :)
Te most csinálod először ezt a diétát?
Az ebédet még nem tudom (nagyon leköt a szakdoga), de reggeli alma lesz, az biztos.
+ délután megeszem a piskótadarab felét, a másik felét elküldöm neked. :)
Ma spagetti lesz, paradicsomszósszal, ezt legalább szeretem, és nem halok majd éhen tőle. Vacsira meg...még nem tudom, lehet h sütök egy piskótát :)
És neked mi a mai menü?
Nekem is az a legkevésbé szimpatikus.
Mit eszel ma?
Jó reggelt mindenkinek!
Gratula Zsokacsaj, én kibírom gyümölcsnap utánig a mérlegelést (és egyébként sincs pontos mérlegem...)
Végre vége a keményítőnapnak, én mindig azt utáltam a legjobban.:)))))
jótanácsként:
én végigcsináltam de szigorú zöldteaivás mellett, ami azt jelenti, hogy napi3 liter zöldteát ittam meg, ez úgy vitte le a kilókat, mint a szél.
Jó reggelt mindenkinek!
Szerintetek rizs tejből lehet tejberizst csinálni ?