90 napos 2011 jan. 3-tól (nyílt klub)

Úristen ezt el sem hiszem RIZIKEEEEEEEEEEEEEEE

ez nem lehet igaz. :-))))

Nagyon nagyon boldog új evet drága. Nagyon boldog vagyok

PIROS PONT osztó és fekete pont osztó RIZIKE megérkezett

ez fantasztikus.

ANNNNNNNNYIRAAAAA boldog vagyok :-)))))))

Szia Marcsi üdv köztünk nagyon nagyon szorítok neked, hogy sikerüljön, mert mi is ezen vagyunk ezért jöttünk össze.

Vicza egy nagyon ügyes 90 napos mert ő megtartotta az elért eredményt. Taalyelőtt én is huszon kilót fogytam a 90 napossal.

Sok sok sikert neked.

Contant és én már megcsináltuk a 90 napost ha bármiben segíthetünk csak szólj.

SZIIIIIJJJJAAAAA Vicza :-)) köszönjük szépen igyekszünk.

Lassan kipipáljuk az első napot.

Egészségedre Drága

Én is túl vagyok az ebéden ettem 20 dkg sajtos párizsit és ettem mellé 1 doboz tejfölt. Mivel fehérje nap van azt hiszem nyomok egy jó nagy adag tejszínes tejeskávét még vacsira meg valami lighteset fogok enni.

Nekem is az esti vacsi lesz nehéz meg a nasi

Anno azt figyeltem meg, hogy mindig a fehérje nap után mérlegeltem kevesebbet, nem a gyüminap után. Azt hiszem újra elkezdek naplót vezetni.

Bár szerintem nekem most az is betesz kicsit hogy tegnap lettem nagylány.

Túl vagyok az ebéden : egy szelet grillezett csirkemell ás egy adag saláta , nagyon finom volt és már nagyon éhes voltam.

Kitartás , főleg az esti evést kell elkerülni ......Hajrá , megy ez nekünk :))

Hát szép napot nektek reggeli két kávém megvolt és pár korty őszilét ittam ez volt a délelőtti gyümi.

Most sajtos párizsit eszek savanyúsággal ez az ebéd vacsira még nem tudom mi lesz.

Ügyesek legyünk

Széééééép jó reggelt, nem vagyok rá büszke de én 96 kilóról indulok :(((És ígíérem ,hogy nagyon becsületesen fogok küzdeni , mínusz tíz kiló esetén már nagyon elégedett leszek !

Sok sikert és kitartást mindenkinek , start : óra indul :))

Hát jó reggelt kislányok, felvírradt a nagy nap. 93,4 kiló vagyok van mit lefaragni. 20 kilót szeretnék fogyni.

reggeli kávé után 100%-os narancslét fogok majd inni kb 2 óra múlva. Fehérje nap lévén még nem tudom mi lesz a kaja ha hazaérek de valami husi szerintem

Szép napot és kitartást, már csak 90 nap van hátra

Én ia ezt érzem Csajok nagyon elszánt vagyok

Tehát a három muskétás (egyenlőre) belecsap a lecsóba

Jó éjt mindenkinek!!!!

sziasztok, külön köszi, hogy csatlakozhatok:)

holnap kezdés reggel mérés kg és centi aztán hajrá

Igen, holnap startol a kilencven napos , hogy tavaszra egy dögös csajszi mosolyogjon vissza rám a tükörből :)) A mosollyal nincs is gond , de a külalak még formázható.

Előre is köszönöm a lehetőséget , Te mindíg olyan nagy erőt adtál igazi példakép vagy nekem.Most sincs ez másképp , tehát holnaptól hajrá !

Erika nem fog kihalni, mert mi azért ha néha nem is de sokszor itt vagyunk egymásnak

Contant üdv a klubban, te is a 90 napost kezded holnap?

köszönöm a lehetőséget, ígérem küzdeni fogok ,hogy méltó tagja legyek a csapatnak.

Sokszor puszillak :))

Meg tudod egyedül is csinálni, csak ugy sokkal nehezebb!

Én majd szoritok kintről Neked!

Örülök, hogy elinditottad ezt a klubot, de attól félek ez is kihal, úgy mint a másik két fórum.

Úgy eltűnt mindenki, alig vagyunk már néhányan :-(

Én 6-tól igazolt távolléten vagyok, de majd kintről is néha benézek s megleslek!:-)

A májusi esküvőig meg tudod csinálni, hisz nagyon erős vagy !

Szia drága Erika örülök neked nagyon remélem 3-tól mindennap csak 1 szóra belépsz majd

Szóval a helyzet hát semmi extra holnap ha hazaérek írok pár dolgot és majd meglátod, de nagyon örülök neked jó éjt drága már vissza számolunk már csak 4 nap a dőzsből aztán szigorú diéta

Szia Drága!

Juhéé megtaláltam az új klubbot :-) !

Én lennék az első :-) ?

Mi ujság Veled Veletek Tünde?

Azért indítottam ezt a klubbot, hogy aki akar a régi jól bevált 90 napossal fogyizni az jöhessen, de megválogatom kiket engedek a közelembe. Egy régi jó csapat is egy két nem kívánatos ember miatt oszlott fel sajna.

SOK SOK SOK SIKERT MINDENKINEK AKI ELKEZDI VELEM EGYÜTT