90 napos 2011 jan. 3-tól (nyílt klub)
Szeretnék csatlakozni ehhez a klubhoz!
Szép napot Mindenkinek!
Végre ma ehetünk valami rendesebbet is. Délelőtt két pohár gyümölcslevet ittam és most fogok ebédelni. Nem mértem meg magam a gyüminap után, úgy gondoltam, hogy 8 naponta fogok mérni. Remélem mindenki jól van, ebédelek, és majd még jövök. Vigyázzatok magatokra drága "fogyistársaim"
jó reggelt!
Én tegnap gyümilevest csináltam, persze vizből és van.pudingból. Tettem bele lpici mézet és mézeskalács fűszert :-)
Elég tűrhető volt. Igaz ma reggel olyan gyomorfájással ébredtem, hogy ihaj.
Emlékszem, tinilány koromban (állando fogyis voltam) anyukám ilyenkor azt mondta, nehogy feledd, azért van, mert már szűkül a gyomrod :-)
Ügyes vagy, gratulálok : lassan, de biztosan előre !
Szép napot Neked is :))
Igeeeen , én vagyok :))) és most sincs ez másképpen! Nagyon igyekszem betartani az előírtakat, jó azért néha én is bűnözök, de nem szeretnék már az elején bűnökkel kezdeni. Nekem az első hét a legnehezebb, utána már könnyebben megy.
Sok sikert és kitartást minden fogyis társamnak a mai napra is, sziasztok !
JÓÓÓÓÓ REGGGEEEEELT Mindenkinek
Nagyon boldog vagyok, mert az apró lépések viszik az embert előre.
91.3 kilóval zártam a gyüminapot.
Nagyon szuper
Ma fehérje és már az 5. nap
Szép napot mindenkinek
Drága Micike!!!Nagyon erős vagy s minden elismerésem a tied.Nagyon bízom benne,hogy az az elváltozás nem lesz komoly.Légyszi mindig írd meg hogy hol tartotok és mit mond az orvos.
Én gyüminapon mindig ittam-iszok kávét mert különben fáj a fejem.
Az éltet hogy reggeltől már fehérje nap, de azért nem olyan vészes ez
Szóval holnapra már megvan a csiripörim teszek majd bele tejfölt és eszek hozzá főtt zöldbabot nagyon szeretem
Már éhesen várom a holnapi ebédet.
Sziasztok drágáim
Rizike köszönöm a feketét és döntsétek el ma kapok e újat
igaz egész jól bírom de nagyon korog a hasam az a helyzet, hogy ettem ma 3 banánt és 3 mandarint meg két marék ropiperecet mert azt hittem rosszul leszek annyira éhes lettem meló közben
Most teát ittam ezt az új szilvás vaníliás fahéjast kostóljátok meg nagyon fini P......K termék
Micike minden elismerésem a tiéd Mátéval kapcsolatban nagyon nagyon jó anya vagy
Micike nagyon szupikat írsz.
Erika elment remélem majd jól érzi magát a kislányánál
Szép estét nektek még benézek este
Helló Lányok! Lassan vége a gyüminapnak és kibírtam. Semmi bűnözés, még egy icike-picike sem.
Remélem mindenkinek sikeres napja volt. Most megyek főzni kis családomnak, utánna gyalogtúra, és utánna jövök.
Puszi Nektek: Marcsi
Sziasztok!
Ma reggel a tv-ben volt egy műsor s épp fogyiról beszélgettek.
Azt mondták nincs sikerdiéta, nincs bevált fogyókúrás módszer vagy személyre szabott diéta.
Mindenkinek az hatásos és csak attól fog lefogyni amiben hisz.
A legfontosabb a kis agyacskánkat beprogramozni, hogy megcsinálom és sikerül.
S én ugy tanultam, hogy álljak be a tükör elé minden reggel s beszéljem meg a másik felemmel, hogy szép vagyok, sovány vagyok, okos vagyok............ S az agyam egyszer majd csak megérti már, hogy én igenis sovány vagyok és tesz is érte :-)
Remélem értitek, hogy mire gondoltam :-)
Igy gyüminap reggelén, kenyér és kávé nélkül nehezen megy minden !
Itt még mindig nagy hó van és hideg, borult idő. Szeretnék már egy kis napsütést!
Puszi Nektek!
Évike Mátéval voltunk MR vizsgálaton, nagyon szörnyű volt számomra, elaltatták. Látni ahog élettelen és ott kellett abban a nagy gépben hagynom fél órára magára. Aztán kivették, kitették egy ágyra, ott már vele lehettem. Levették a lélegeztetőről, el kezdett fuldokolni, nagyon megijedtem. Ez este 5-kor volt s másnap reggel tért igazán magához. Egy idő után hazaengedtek, megkaptuk a leleteket is.
Nincs neki daganat, de találtak valami elváltozást. Tovább folynak majd a kivizsgálások.
Egyenlőre ennyit tudni.
Azért nem írtam a naplómba, mert nem akartam, hogy bárki is sajnáljon.
A sajnálat és a panaszkodás az egy nagyon-nagyon erős negatív erő s nekem már ebből elég. Nem akartam senkire még én is kiszórni mindezt :-)
Úgyhogy pozitivan nézek előre s a napi megerősítésemben nem csak a sovány vagyok, szerepel, hanem egészséges és szép okos és boldog a családom és mindenki!
És akkor felvirradt az új nap , melegséggel , szerettel teli reggelt kívánok Nektek.Kitartást a gyüminaposoknak :((
Hurrá már a negyedik napunk.
Jó reggelt Mindnyájatoknak!
Erika! Gondolatban Veled vagyok! Én 3 éve lesz már nyáron, hogy Canadába utaztam 3 hétre, csodálatos volt! Gyönyörű élményeid lesznek, abból fogsz lelkileg táplálkozni hosszú ideig.
Micike! Írd meg priviben, mi van végül is Mátéval?! A naplódban mostanában nincs újabb bejegyzés, hiába nézem.
Szép napot Mindenkinek!
Visszaolvastam a hozzászólásokat és meg vagyok elégedve. Lányok! Ügyesek vagyunk, és meg is lesz az eredménye. Micike! Tényleg jókat írsz, olyan lélekmelegítő. A mai napra kitartást,bár én félek tőle, de menni fog. (ugye?)
Majd jövök! :)
Sziasztok!
Már csak pár óra és indulok a hosszú útra :-)!
Mivel pokolian sokat kellett az elmult napokban dolgoznom, igy ma le sem feküdtem, hisz mindjárt kelnem kellene, mert 1/2 6-kor indulunk :-) !
Annyira izgatott vagyok az út miatt, Isti és a kutyák miatt. Piszok nagy a távolság, s a hazafele úttól is cidrizem egy kicsit, hisz azt már egyedül teszem meg. Otthagyom az Államokban az én Drága Pici Lánykámat.
Jó fogyizást, kitartást, s majd hamarosan jelentkezem!
Mindannyiótoknak sok puszi, nagy ölelés!
- Jó látni újra együtt a NAGY CSAPATOT !!!!!!
Puszi!!!!!!!! :-)
Sziasztok lányok nagyon ügyesek vagytok!!!
Tündek fekete pötty persze neked berajzolva.:-)
Drága Micike nagyon szeretem a bejegyzéseidet komolyan elgondolkodtat nagyon sok jó dolgot írsz isten tartsa meg a jó szokásodat.
Sikerült a mai estét is evés nélkül átvészelnem , hurrá ! megy ez nekünk lányok :))Már "gyúrok " a holnapi gyümi napra számomra mindíg a legeslegnehezebb :((
De nem adom fel, küzdeni fogok.
Olvasgatom, hogy mindenki ügyeskedik , hiába én mindíg mondtam, hogy egységben az erő!
Nyugodalmas jó éjszakát , sziasztok!