55 nap alatt -10kg (beszélgetős fórum)
Halihó!
Ne hagyjuk kihalni:)
Én amúgy épp próbálom összeszedni magam, mind lelkileg mind testileg....
Remélem hétfőtől újra el tudok kezdeni kondiba járni, az nekem biztos sokat segít majd.
Csak jussak már el odáig...
Hahó csajok!
Meséljetek valamit! Olyan kihalt a fórum...:(
Sziasztok!
Újra elkezdtem a naplómat írni, ha gondoljátok, ott leírok mindent, amit én csinálok, talán ad némi ötletet.
Én csinálom rendesen, szerencsére keveset vagyok otthon és így jóval könnyebb, elterelem a gondolataimat az evésről. Jó anyám meg is szidott, amiért nem eszek elég főtt ételt.:) De igazából se időm, se pénzem nincs minden nap főzni, elég, hogy páromnak készítek valamit, de ilyenkor, mire hazaérek, semmi kedvem ilyesmivel foglalkozni. És ott van a rengeteg finom zöldség is, amit nem akarok kihagyni. Kaptam fülest, hogy otthon már van cukkini, legközelebb tudok felhozni, abból mondjuk tudok sütni és nem túl kalóriadús.
A torna viszont gond, nehezen tudom magam rávenni reggel, hogy még tornázzak is... Megcsinálom, de jobb lenne, ha kedvem is lenne hozzá.
Jövő hét végén megyek haza, már rettegek. Ilyenkor mindig csupa finomat főznek és a nagyanyáméknál már nem merem megcsinálni, hogy viszem magammal a diétás kosztot, mert egyszer nagyon megsértődött. Most majd próbálkozok azzal, hogy süssön csirkét, abból ehetek, a sütit meg majd kihagyom.:)
Sziasztok!
Húh ez a kenyér téma nálam is gond.Bár most már átálltam a tönkölybúza kenyérre.De vmikor úgy megennék sajtos kiflis szendvicset.A másik nagy átkom,hogy imádom a szendvicseket:(((
Nálam a hétvége nem megy olyan jól mint a hétköznap/torna,diéta/.Ilyenkor nagy lelki furdalás és önsanyargatás:(
Szerintem lehet, csak reggelre időzítsd a dolgokat:) Délután már mondj nemet neki.
Nekünk is van kenyérsütőnk, bár már úgy ezer éve nem használtuk.... anyukám fellelkesedett,de most ott porosodik odalent, én meg minek használjam, hisz alig eszek kenyeret(mondjuk jókor mondom, ma három szeletet is bevágtam).
Sziasztok!!
Kicsit eltűntem mostanában, de ismét itt vagyok:)
Megjártuk anyósékat:)
Jó volt nagyon, csak épp ettem mindent amit csak el tudtok képzelni:D:D
Viszont nem igazáb híztam, és ez jó.
Vagyis nem tudom, hogy pontosan mennyit, mert június 6-án voltam 78.5kg, és tegnap pedig 80kg.
Szóval nem tudom, hogy most az elmúlt 1 hétben mennyit híztam:D
De nem is baj....
Most viszont ismét belehúzok:)
megint kondiba fogok járni...
Veletek mi van?
Hogy vagytok???
Sztem nekem nem lesz meg az 55 nap alatt 10kg:D:D
Pedig nagyon úgy terveztem....
Hát ez van...:D
Meg kéne változtatni a fórum címét valamire...mondjuk: -10kg, lassan de biztosan:D:D
Sziasztok!
Sok sikert vaczila!
Tegnap volt torna,ma meg kicsit izomlázam van.Ma nagyon húsos kajára vágyom azaz már tegnap is.Ilyesmi,hogy pörkölt v. spagetti.Lehet a második lesz sima kecshöpel és fokhagymával a húsi és durum tésztás spagetti.Most nem bírnák ki gyümi v. zöldség napot:(
Szakad az eső így bizti meglesz a torna is mára.
Megy ez!:)
Én ma csak epret ettem, mert sok van és jó hideg.:) Mindjárt megeszem a salátámat, csak eddig elszórakoztam a munkakereséssel. Nyári munkára nem nagyon akarnak felvenni.:(
Szupi!!! Akkor már pikk-pakk lemegy az a pár kg.. :o)
Nekem is 10-12 kg-t kellene még leadnom, de nemtom, h hogyan.. Jó lenne kicsit begyorsítani már...
Ügyes vagy!
Én is mértem magam hétvégén, 3 hete mértem utoljára, azóta 4 kiló minusz, most 78 vagyok. Még 10-12 van vissza. Hétvégén jó sokat úsztam, szóval a mozgás megvolt.:)
Most mond meg!!!Hát nem igazságtalan egy dolog ez?
Csak amit meg cuki rendelsz az nem olyan fini mint amit otthon csinálsz
Jaj de jó neked!!Gratula!Csak megérte az a gyümölcsnap!!!!:D
Nekem meg tortát és muffint kell sütnöm:( Nem fogom kibírni,hogy ne egyek belőle a fiam szülinapján.Jajjj nekem
Igazad lett!!!! Végre megmozdult a mérleg nyelve! :o) Eddig folyamatosan 68-67,5 kg között ingadozott, ma reggel végre 66,5 lett!!!!
Szóval: örül, örül, örül!!
Hát akkor mindenkinek jó szórakozást, pihizést!!!
Nálunk is úgy volt, h megyünk hétvégén Balcsira, de végül Délegyházára megyünk. Ma megvolt egy újabb gyüminapom, de a rengeteg folyadéktól (leginkább ízesített ásványvizet ittam) mégis úgy érzem, h minimum 5 kg-t híztam...
Mindenkinek további jó fogyit és szép estét!
Ügyes vagy gratulálok!
Ma mi is elmentünk strandra délután, Kaposvárra. Nagyon jó volt. Egy csomót úszkáltam, legalább ennyit tettem a mai mozgás érdekében, ha már az étkezés nem sikerült valami jól.
Köszi, csajok, sikerült.:)
Ma csak ebéd volt, mert megint görcsben állt reggel a gyomrom. Ma kivételesen ettem egy kis puffasztott búzát is a salihoz, tornázni csak most fogok, délután aludtam egy nagyot.
Hétvégén megyek haza a szülőkhöz, beterveztük a két napos Balatont.:) Ki se fogok jönni a vízből estig.:)