Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 55 nap alatt -10kg fórum

55 nap alatt -10kg (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
336. Awela (válaszként erre: 335. - Vaczila)
2010. júl. 6. 09:58
Megnéztem, tényleg jól néz ki. Lehet, hogy majd kipróbálom, zöldségem úgyis van hozzá.
335. vaczila (válaszként erre: 332. - Awela)
2010. júl. 5. 18:22
Szerintem jó lett, a naplómban tettem fel képet is róla.
334. vaczila (válaszként erre: 333. - A908366fdb)
2010. júl. 5. 12:23
Hát igen ez a baj a fogyival. Mindig jön valamilyen alkalom ami miatt az ember felfüggeszti.
2010. júl. 5. 11:41

Sziasztok!

Hát a koncert fantasztikus volt, na meg az egész éjszaka:)

Viszont a fogyim ezt megsinylette,mert maradtam ugyanannyi mint egy héttel ezelőtt voltam. De sebaj.

majd csak sikerül:D

MOstmár szeptemberig nincs megállás.

Közbe lesz a szülinapom, de azt majd valahogy átvészelem, megpróbálok majd nem zabálni meg inni:D:D

332. Awela (válaszként erre: 331. - Vaczila)
2010. júl. 5. 11:07

Majd mondd el, milyen lett. Még sose próbáltam ilyesmit, pedig kíváncsi vagyok, mennyire más.


A párolt zöldség elmarad, inkább salátát csináltam. Annyi zöldséget kaptam a hétvégén, lesz mit enni egy darabig. Most először a hűtősöket csinálom meg, hogy ne legyen bajuk, aztán a többit. Holnap szerintem a zöldborsóból, zöldbabból és csillagtökből csinálok valami egytálételt. De van még paprika, uborka, saláta, répa is, szóval lehet válogatni.:)

331. vaczila
2010. júl. 5. 09:15
Én ma rakott kelt csinálok, rizs helyett zabpehellyel.
330. Awela
2010. júl. 5. 09:14
Hétvégén én se tornáztam semmit, anyuéknál voltam, viszont nagyon figyeltem, mit ehetek. Már dicsértek, hogy látszik rajtam a fogyás, örültem is neki nagyon. Kilóban nincs nagy változás, csak kettő ment le a múltkori mérés óta, de gondolom azért is, mert sokat tornázok. Most megyek futni, aztán főzök. Ma sült csirke lesz párolt zöldségekkel.
329. Awela (válaszként erre: 328. - Vaczila)
2010. júl. 5. 09:08
Nyaralás alatt azért belefér a lazítás. Sok sikert a további fogyáshoz!
328. vaczila
2010. júl. 3. 16:31
Újra itthon vagyok. Mérlegre nem állok pár napig, előbb szigorúan böjtölnöm kell. A nyaralás alatt fagyik tömkelegét tömtem magamba. De most már visszatérek a "rendes" étkezéshez, vége a lazításnak.
327. Awela (válaszként erre: 326. - A908366fdb)
2010. júl. 1. 15:17

Ja, kérem...:)

Tegnap engem se érdekelt, elmentünk ünnepelni, hogy mindenki sikeresen letette a vizsgáit. Enni ugyan diétásan ettem, de megittam két koktélt, ami nem kevés kalória... De nem bánom.:)

2010. júl. 1. 10:40

Sziasztok!

Elkezdtem újra a kondit_:)

Nagyon jó, remélem megint elindulok lefelé:)

Ma viszont megyk Billy Idol koncertre, úgyhogy ma nem érdekel a fogyi:D:D

2010. jún. 26. 12:24
Hétfőtől végre ismét kondi!! Mostmár tényleg nincs kifogás!Oda kell figyelnem és ezerrel nekiállni fogyni:D:D
324. a908366fdb (válaszként erre: 321. - Vaczila)
2010. jún. 26. 12:23
jó nyaralást!!Jó pihenést:)
323. Awela (válaszként erre: 321. - Vaczila)
2010. jún. 26. 09:41
Nektek pedig jó nyaralást!
322. ff36256613 (válaszként erre: 321. - Vaczila)
2010. jún. 26. 07:08
Ismeretlenül is nagyon jó pihenést és jó szórakozást kívánok, érezd jól magad!!SZia:)
321. vaczila
2010. jún. 26. 04:59
Ma elmegyünk 1 hétre nyaralni Hévízre. Igyekszem ott is figyelni az étkezésre, de az biztos hogy 1 fagyit azért mindennap fogok enni. Nem tudom lesz e internet lehetőség ott ahova megyek, de ha nem, akkor azért szép hetet és jó fogyást kívánok mindenkinek.
320. Awela (válaszként erre: 318. - Vaczila)
2010. jún. 25. 21:38

Remélem, sikerült.


Mi ma a barátnőmmel shoppingolni voltunk, szóval be kellett érnem az ottani kajával. Kerestem magamnak salátát, kértem egy nagy adagot, hát jól megpakolták a tányért, nem bántam meg, megérte.:)

319. Awela (válaszként erre: 317. - A908366fdb)
2010. jún. 25. 21:36

Hát... sok jó kinézetű futó között a nagy sonkáimmal, lihegve... szép látvány lennék, annyi szent! Mondjuk valószínűleg holnap kimegyek, mert már én is kezdem unni itthon a tornát, úgy állok neki, mintha szenvednék. Utána persze jó, csak addig el kell jutni.:)

Kondit én is néztem a környéken, de rettentő drága. Inkább néha elmegyek úszni, zárás előtt pár órával nagy kedvezményt adnak, annál többet meg úgysem bírok.

318. vaczila
2010. jún. 25. 05:05
Nekem a tegnapi napom jól sikerült, remélem ez a mairól is elmondhatom majd. Igyekszem.
2010. jún. 24. 22:32
Amúgy mire vársz? Simán mehetsz futni, van hozzá alakod:):)
2010. jún. 24. 22:31

HÁt...a fogyim elején kondiba jártam, aztán kb 1 hónappal ezelőttig itthon tornáztam különböző dvdkre, aztán nagyon meguntam és kb. 1 hónapja szinte semmit nem csináltam:S:S:S

De ha minden jól megy, akkor jövőhéttől ismét kondi:)

Amúgy lóvém nekem sem volt rá(most is úgy gyűjtögettem, hogy legyen:D)

Az elején még tudtam ingyen járni, mert a barátnőméké volt, de most egy haverjuk vette meg, és nem valószínű, hogy ezentúl is tudok ingyen járni:)

Viszont muszáj eljárnom, mert kell a változatosság!

Már unom itthon a négy fal között, futni eljártam néha, de egyedül utálok futni és senki nem akar velem jönni:(

Nővérem lusta, haverom állandóan dolgozik, a barátnőm meg utál futni:D

315. Awela (válaszként erre: 314. - A908366fdb)
2010. jún. 24. 22:04

Itthon, dvd-re. Majd ha lesz hozzá alakom, kimegyek futni is. Konditeremre sajnos se pénzem, se időm, így is nehéz beiktatni napi egy óra tornát.


És te?:)

2010. jún. 24. 21:42

Ti amúgy jártok konditerembe? Vagy inkább otthon tornáztok, vagy a szabadban?:)


Vagy sehogy:D:D

313. Awela
2010. jún. 24. 21:14

Jaj, ne már, éhes leszek!

Én ma virslit ettem puffasztott rizzsel, vacsi tojás.

312. Binky (válaszként erre: 311. - Binky)
2010. jún. 24. 15:49
mármint falafel:)
311. Binky
2010. jún. 24. 15:48

Muhahaha, én hot dogot ettem:D

Igaz falfellel, de így is finom volt, sőőt...

310. Moncsika80 (válaszként erre: 309. - Vaczila)
2010. jún. 24. 15:34

Én inkább le sem írom, hogy mostanában miket ettem... Picifiamnak most volt az 1. szülinapja, így volt sok-sok finomság!! Képzelhetitek... :o)

Jó lenne legalább szeptemberig ledobni egy 10-est..

Tudom, h az még sok idő, de mostanában nem vagyok vmi kitartó.. Sajna..

Ti hogy vagytok???

309. vaczila
2010. jún. 24. 06:02
Én tegnap gomba pörit ettem Norbis tarhonyával. Finom volt.
2010. jún. 23. 22:01

jah.....úgy legyen...

A mai vacsim fini dinnye volt:) hmmmm


Valamelyik nap tartok egy dinnye napot!

:)

Ha találok megint ilyen finom dinnyét.

307. Awela (válaszként erre: 306. - A908366fdb)
2010. jún. 23. 10:50
Tessék összeszedni magad! Halál a kilókra!:)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook