2010.01.01-től fogyókúra indul! Aki akar csatlakozzon! (tudásbázis kérdés)

Sziasztok, jó reggel!

Épp almát eszek:D baromi nagy, mit a fél fejem:)

Na a mandarinból paradicsomlé lett :D

holnap futás is lesz, meg torna is :D

Ma ahhoz már nem nagyon volt energiám, de asszem evésileg ügyi voltam :P

Megyek aludni.Vagyis előbb fürdés,és utána alvás.

és még mindezek előtt odabújok "apához"!

Holnap leszek,sztem ma már nem.De sose lehet tudni!

Hm.Elég volt csak elolvasnom a virslit,meg a kígyóuborkát,és máris kéne mind a kettő!!!:)

Norbisra gondoltam.És elég nagy a súlyfeleslegem már most.Kb 30-40 kg.Nem túlzok.Köszi a gratulát!

ki ne mondd, hogy csoki még egyszer, mert megharaplak :D

ott áll a szekrény tetején egy doboz anyutól kapott kézi konyakosmeggy. beledöglök, hogy nem ehetem meg, de dagadt vagyok XD

Szülésznőként végeztem, semmi baja nem lesz a babódnak a fogyókúráktól, mert tőled "veszi el" a szervezeted, ami a babának kell.

Ellenben az egyoldalú kúrákról lebeszélnélek, vagy a norbival, vagy a 90 napossal próbálkozz, bár ha "kívánós" típus vagy, akkor mind a kettővel meggyűlhet a bajod.

Túl nagy súlyfelesleggel amúgy amiatt nem ajánlatos nekikezdeni egy terhességnek, mert jóval nagyobb az esélye a terhességi diabetesnek, és a császármetszésnek a szüléskor.

Gratulálok a babához :)

köszi :D

Majd holnap, ma már ettem virslit, meg egy egész kígyóubit, most meg be akarok még gyűrni 3 mandarint :D

He-he,köszi!Igen,rendel sok mindent!De már jó hatással vagytok rám,mert odaadtam a lányomnak a többit.Kicsit elszégyelltem magam,hogy Ti itt elvileg már "szenvedtek",én meg csokismazsi.

De befejeztem!Ma már nem eszek semmit!Mondjuk ezt nem lesz olyan nehéz betartani,mert tele vagyok!De holnaptól megpróbálok odafigyelni!Sőt,írhatom azt is,hogy már éjszaka.Mert sajnos elég gyakran előfordul az éjszakai nassolás.Pisilés,ugye a terhesség miatt,és akkor hűtő kinyit....zabál....aztán iszik,alszik.De befejezem ezt!Most megígérem Nektek!

Szia!

Vízzel kell hígítani nem?Mert akkor ugye mindegy,hogy az elkészített ételre vonatkozik,vagy csak a porra,mert a vízben nem túl sok a kcal!:)

Sztem 175 kcal-t eszel a levessel,ha az egészet begyűröd!Jó étvágyat!:)

Sziasztok!

Itt olvasgatlak Benneteket,jelzem,végig olvastam a topicot,minden oldalt,és közbe csokis mazsolát eszek.Fogynom kéne.Nem is keveset!Viszont van egy kis apróság a hasamban.6 hetes.De tényleg fogynom kéne,mert nem fogom így végig bírni a terhességet!

Szerintetek a norbi diéta?Próbáltam már,hatásos,csak az a legnagyobb problémám,hogy egyszerűen nincs akaraterőm!!!!!Pedig nagy fogyókúrázó vagyok!Volt már egy év alatt -50 kg.

Én nem tudom mostanában hol az erőm??!

Lányok egy gyors, de baromi hülye kérdés. sosem ettem ilyen zacsis hülyeségeket, ezért nem tudom.

Ha egy zacskós levesen az van, hogy X Kcal/100 gr, akkor ha 50 grammos a zacskó, akkor a kész kajára vonatkozik, vagy a porra? Mert vettem egy light zöldségkrémlevest, és az van rajta, hogy átlagos tápérték 100 gramm termékben 350 Kcal...

Sziasztok. BOldog új évet mindenkinek. Hétfőtől vár a diéta, torna stb.

Üdv az újaknak is.

Szia!

Én, személy szerint a kalória számolást választottam. Nem is gondoltam volna eddig, basszus, hogy mennyi kalóriát ettem eddig, hogy nem figyeltem. Pedig igazán nem vagyok nagyétkü:)

December 3-án kezdtem,(persze, karácsonykor én is megdőltem kissé)...

Így is fogytam szűk 1 hónap alatt 3 kg-ot.

Sziasztok!

Üdv.köztünk!

Sziasztok! B.Ú.É.K.!!!!

Szeretnék csatlakozni.:)))