2010.01.01-től fogyókúra indul! Aki akar csatlakozzon! (tudásbázis)
Karácsonyra kaptam egy digitális mérleget, ami 3 kg-mal többet mutatott, mint az a hagyományos személymérleg, amin eddig mértem magam:(
Most kezdhetem elölről, hogy utolérjem magam:)
Tehát, nem 10, hanem 13 kg-ot kell hogy fogyjak nyárra...
Sziasztok!
Én is szeretnék fogyni, csak két gyerkőc állandó ugrálgatása mellett nem igazán tudok tornázni :( de nem adom fel. :)
Tudnátok nekem valami jó zenét ajánlani, amire lehet tornázni? Valami jó pörgős kellene :) (hipp-hopp kizárva)
Mindenkinek kitartás!
Hát persze!!!
Mert ügyik vagyunk és leszünk!
Sziasztok!
Nem volt időm jelentkezni, de jó voltam:) Úgy alakult, hogy csak 1 evésre maradt idő. Ha semmit nem tartok be, akkor is azon leszek hogy 18 óra után ne egyek ebben az évben.
Boldog uj évet kívánok mindenkinek.
Én is próbálokztam már pár dologgal,de nem voltam kitartó:(
Most a 90napos hátha bejön,ugy tűnik ezt bírom csinálni.
KAlóriát táblázat alapján számoltok?
VAn olyan,ahol termékek,márkák szerint van felsorolva a kalória?
Mert ugye a 90 naposnál is számolgathatok......
Szia!
Igyekszem én is 1300 alatt maradni, de nem sikerül mindig:(
Na, de holnaptól újra indul minden!!
Csajok! Mindenkinek nagyon boldog újévet, és jó bulizást kívánok mára:)
:))))))))))))
BÚÉK!
További ajánlott fórumok:
- Holnaptól fogyás indul, cél: 2 hónap alatt - 10 kiló. Csatlakozik valaki?
- A 2011.7.25. csoport. Avagy fogyókúra indul, szállj be!
- Itt az ősz itt van újra - indulhat a fogyókúra!
- 2010. január 18-tól újból indul az 5 hét 5 kg fogyókúra!
- Holnap kezdem a fogyokurát, lenne kedve valakinek csatlakozni?
- 90 napos diétát kezdek 2013. június 01-től. Gyertek ti is, ha csatlakozni szeretnétek...