2010.01.01-től fogyókúra indul! Aki akar csatlakozzon! (tudásbázis kérdés)

Sziasztok! Összesített válasz:

ZÖLD TEA: élénkít, felpörgeti az anyagcserét, de nem szeretm az ízét, jól megcitromozom, hogy lemenjen.. De tudom, hogy használ

NORBI TORNA: nekem megvan..khm.. nem részletezem honnan, de még bele se néztem. Amikor 20ast fogytam, aerobzónáztam, kívülről tudtam a végén, de hatásos volt! Ezt is ki fogom próbálni!

DAS GESUNDE PLUS: ma kezdtem a második dobozt, egy hónapja iszon, eddig csokisat, most vaníliát, hát, elég émelyítő, az jobb volt, és sűrűbb, gusztább. be fogom keverni kakóporral, vagy veszek még egy dobozt, és felsben csinálom. Vacsi helyett iszom, egyébként "rendesen2, mértékkel, egészségesen eszem. Sok fehérje, de van benne ch, ezért edzés után ajánlott inni, kérdezősködtem. Picit lazítja a széklete, és baromira pukiztat. :-))) De nem vagyok éhes utána, az tuti!

Sziasztok csajok!

Na, nekem is megvolt a vacsora... Franciasaláta, kis sajt, szalámi...

Huanita!

Nem is értem mi bajod van azzal a cuki kis kabáttal?! Nem is tudtad, hogy a retro a divat?! :))

Nekem tetszik, és ilyen biztos nem jön veled szemben az utcán...

sziasztok!

A zöld teában is van koffein...elvileg élénkít és fokozza a zsírégetést....de ami biztos, hogy magas az antioxidáns tartalma. Elvileg elnyújtottabb az élénkítő hatása, mint a kávénak.

help! :)

tudtok valamit a Das gesunde plus nevű tejsavó porról????

Én egész nap azt iszom, oszt mégis aludtam 2 órát, mert már nem bírtam tovább, le kellett dőlnöm... Mire is jó ez a zöld tea?

Én 1 hete iszom, de nem vettem észre semmi extrát.

Sziasztok!

Valamiért én is bágyadt vagyok...Nincs kedvem semmihez...Pedig lenne mit csinálni...

Talán találsz majd olyat is, ami most már biztos rád megy, te sokat fogytál már, nem?! Nem is álmos vagyok inkább, csak meg vagyok fázva, és olyan haszontalannak érzem magam... Megyek is és ledőlök kicsit.

Puszika

Én éppen a rági ruháimat szedtem elő, amiket ezer évvel ezelőtt bezsákoltam, mert kicsik voltak... most találtam köztük pár jó kis cuccot, de némelyiken jókat derülök....:)))

és közben ittam már két kv-t, de leragad a szemem... nem tudom mi van?!??!

Ti nem vagytok bágyadtak!?

Nekem, ma semmihez sincs kedvem, melózni sem mentem, takarítgattam, meg postán voltam, most meg legszívesebben aludnék egyet, vagy legalábbis pihennék...Ki érti ezt?!

Heló!

Nektek is szép napot!

Sziasztok csajok!

Gratulálok annak, aki fogyott, nos, aki nem annak mg kitartást!!

Én, ma direkt nem mértem magam, megpróbálom megállni, hogy ne álljak rá... Középidőben vagyok a mensi felé, de mindent nem lehet "erre" fogni!!

Ma nem lesz torna, csak holnap, de ma is megvolt a kis séta a hóban-babakocsival:)

Szép napot mindenkinek!!

Levittem a srácaimat a suliba, és mikor hazaértem, elkezdtem a hűtőbe kacsingatni a maradék máglyarakásra.De hősiesen tűrtőztettem magam és inkább ettem egy almát! :)Most meg iszom egy zöldteát azt hiszem.

A cukros müzliről már én is leszoktattam magam.:D