"-SOKKILÓ BLOG" Norbi diétás csapata (beszélgetős fórum)

A gyógyszernek is csak akkor van hatása ha mellette tartod a diétát,amúgy nincs.Szóval nem mindenféle fogysztóbogyókat szedek.hogy 1 hónap alatt 40 kilótól meg lehet szabadulni stb...(bár jó lenne,de tudom hogy a szervezetnek a lassú egyenletes fogyás a jó)

Kata írtad hogy az alakosat úgy tartod meg hogy egyetlen finom kaja sem ér annyit hogy visszahízzál.Ez azt jelenti ugye hogy annyit már soha nem ehetek mint a fogyó előtt??:((

Mi is örülünk neked. Itt egy segitőkész csapat van, sokat bohockodunk, segitünk egymásnak:-)

De már az is jó ha ezt más is megláttja, és örömmel csatlakozik hozzánk:-)

Csajok ,akkor mi tudunk valamit...:-)))

Csajok, sikerül képet feltenni. Ja, és Ágica 76 ott van már a rajz is.

Ha blogom elinditom abban lesz több is.

Ja, valaki kért a férjemről képet. Ott van ő is:-)

Szia!

Én eddig ettem 2 szelet ropogós rozskenyér szeletet(DM-be lehet venni,de ez nem Norbis) és egy szelet sonkát.+ittam fogyós teát.

Ti nem szeditek Norbinak az étvágycsökkentőét?

Köszi Ciccke! Tényleg nagyon sokat leadtam már, de most el vagyok keseredve, mert még visszavan kb. 40 kg. /összesen százat akarok!!/ Stagnálok jó ideje, új stratégia kell, azért is vagyok itt köztetek. Nem látszik rajtam igazán a súlyom, a körméreteim jóval kevesebbek, mint a kg.

Lenne egy ötletem, akinek van kedve irjon be induló körméreteket, vagy súlyt, vagy mindkettőt.

/mell, derék, csipő, comb, kar, vádli és magasság/

Ez sokat mondana a többieknek.

Valamint lehetne irni, ki mit eszik egy nap mennyiségben és minőségben. Akár bontva, hogy reggeli, stb...vagy egész napot este összefoglalva.

Ez is igen tanulságos volna.

Kezdem én - ma eddig 2 db diétás joghurt. /kicsik/

Szia Ágica!

Én Erikának szerettem volna segíteni, mert most olvastam Norbi könyveit, de nem találtam benne az abonettet. Én nem fogyasztom, mert nem hiányzik és 1 hónapig csak szigorúan csak 1-eseket fogyasztok. (egyszer vétkeztem egy raffaelloval de. 10-kor, de ünnepeltünk, és nem akartam megbántani senkit)

Igen, arról van szó!

CBA-as puding is ugyanaz, és azt lehet kapni!

Az abonett a kódlista szerint 2-es! (Remélem, még mindíg így van!) A pudingok meg állítólag azért tűntek el, mert új csomagolást kapnak, és az újak még nem kerültek a boltok polcaira. Bár érdekes, a kenyér, kalács, rudi csomagolásának újításakor nem szuttyogtak ennyit...

Feltettem két receptet, elvileg mindegyik 1-es kódu.

Én mentem tanulnu! Szép napot mindenkinek!

Szia Erika!

A kezemben a Norbi könyv, de nem találom benne az abonettet sajna. Az biztos, hogy nem 1-es, mert egy másik könyvében (1 hónap csak update 1) nem engedélyezi. Ha lassan akarsz fogyni, akkor szerintem vedd 2-nek, ha gyorsan, akkor meg felejtsd el, és egyél helyette puffasztott rizst vagy búzát natúr változatban. Én 2 hete kezdtem az életmód programba és már 5 kg-tól szabadultam meg. Ajánlom a könyv elolvasását, nagyon sok kemény és jó dolog van benne, örülök, hogy megvettem. Ha fogyni szeretnél, sok sikert és kitartást kívánok!!!

És pudingot kapsz mostanában? Én sajna nem :(

Most vettem cba-s pudingot állítólag az ugyanaz.

Sziasztok!!

Mindjárt jövök csak megetetem a kisfiamat.

Csajok, nektek is ennyit "homokórázik" a gép ha képet töltötök fel?

Egy képet tölt vagy 3 perce....

Csajok itt vagyok, csak tegnap este a netem akadozott, a képeket nem tudtam már feltölteni, de most bepótotlom.

(mesztic)

Hellobeló mindenkinek! Nem mondom, adtatok némi olvasnivalót, teganp esti belépésem óta!

Én is üdvözlök minden újoncot! Ez a fórum nem azért alakult ki, hogy egymást cikizzük, vagy gúnyoljuk! Épp ellenkezőleg! Úgyhogy, aki úgy érzi, fogynia kell - mindegy mennyit, és ezt a módszert választja -, annak itt a helye!!

Személy szerint november 12-én kezdtem újra az update-et, és azóta csak 5 kiló ment le. Sajna tornázni, se időm, se módom nem volt, több ok miatt. A tatár ugyan nem hajt, de azért most már kicsit becsületesebben fogom csinálni mint eddig. 11-én (végre)vége lesz a vizsgaidőszaknak, és utánna már a torna is bele fog férni a napirendbe.

Mindenkinek kitartást és sok sikert kivánok! Puszi nektek!